Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

moni moni 20 dk eliptik yaptim canım IMG_20200309_143335.jpg
 
Tabağimda neler var...🌿
Beyaz olani maydanoz kökü
Üzrine limon suyu Rokka
Paprika
Portakal
Peynir çeşitleri
2 kaşik tahin.
Yulafli chiali tarçinli sütlü lapa..

Ve yemeye önce yeşillikten sebzeden başliyorum sonra meyve..peynir en son yulaf lapasini yiyorum..
 
perihan00 .!.:
Tabağimda neler var...🌿
Beyaz olani maydanoz kökü
Üzrine limon suyu Rokka
Paprika
Portakal
Peynir çeşitleri
2 kaşik tahin.
Yulafli chiali tarçinli sütlü lapa..

Ve yemeye önce yeşillikten sebzeden başliyorum sonra meyve..peynir en son yulaf lapasini yiyorum..
Genişletmek için tıkla...
2 öğün mu besleniyorsun if mi afiyet olsun
 
Baby Cat .!.:
Evet, ama ben tıka bada yemedim ki 🙂 sadece vücudumun ihtiyacı olacak kadar bir lokma yedim ,inanır mısın telefonu elime aldım( pdf kitap dersler) 2 sayfa okıdum okumafım uyuyakalmışım, meğerse açlıktan uyuyamıyormuşum🙂🙂
Genişletmek için tıkla...
Bence o uyku şekerin yükseldiiği içindir. Hem bal hem ekmek. İster 1 lokma olsun, isterse 1 yudum. Hiç fatketmez. 🙂🙂
 
Merhaba kızlar menü bildirimi moni moni
Kahvaltı
Domates salatalık
Biraz lor 3 dilim kaşar
7 siyah zeytin
Akşam 16:30
Saçma sapan oldukça karışık ve kararsız bir menü 🤗
Karnabahar kısırı yaptım 5-6 çatal yedim midem kaldırmadı bıraktım 🥴
Fırında palamut vardı iki lokma aldım midem almadı 🥴
3 dilim kaşar ve biraz yeşillik salatasıyla karnımı doyurdum
 
:cool:PAZARTESİ TARTISI :cool:

moni (96,9/96,9):KK28:eksi gelecek.
Ekrl (62,8/62,7):KK9:5 ler kapıda.
sara_28(76,5/ 76,5 ):KK28:eksi gelecek.
gezegenfeza(70,3/69,8 ):KK9:muhteşem,6 lar hayırlı olsun.
Antepia27 (116,9/ ):duduk:menüden muafsın, kilo bildiriminden değil.
yst38(80,1/ 81,3):KK12:geçen etap + kilodaydın, bu hafta telafi bekliyorum.
lydznp (78,4/T ) :işsiz:tartılmayı unutmuyoruz.
reklam(65,4/65,9 ):KK12:cuma eksi bekliyorum.
nairobi (82,9/ 83,1):KK12:cuma eksi bekliyorum
Canevim(70,6/70,4 ) :KK9:6 lar cumaya .
nilsub (84,5/T ) :işsiz: şiş olsak ta mutlaka tartılıyoruz.
eddaak(81,0/80,4) :KK9:7 ler cumaya.
baby_cat(76,5/77,5):KK12:zayıflama grubu, kilo alma değil.
Fitimfitsinfit (82,7/83):KK12:cuma eksi bekliyorum.
jtaime020626 (77,4/76,7):KK9:6 lara az kaldı.
Gonulbagi(70,5/):duduk:kilo bildirimini unutmaman gerekiyordu.
YaKaMoZz-z (64/63,7):KK9:5 lere az kaldı.
 
Son düzenleme:
13 MART HEDEFLERİNİ YAZMAYAN HATUNLAR HEDEFLER NEREDE :işsiz:

moni moni 96,9 >> hedef 96 >>
@Ekrl 62,8 >> hedef 62 >>
@sara_2876,5 >> hedef 75,5>>
gezegenfeza gezegenfeza 70,3 >> hedef 69,5 >>
Antepia27 Antepia27 116,9 >> hedef ? >>
@yst38 80,1>>hedef 80,1 >>
lydznp lydznp 78,4 >> hedef ? >>
@reklam65,4 >> hedef 65,2 >>
N nairobi 82,9 >> hedef 82,2 >>
@Canevim70,6 >> hedef 69,6 >>
nilsub nilsub 84,5 >> hedef ? >>
Eddaak Eddaak 81 >> hedef 80 >>
Lonely single girl Lonely single girl 76,5 >> hedef 74,5 >>
F Fitimfitsinfit 82,7 >> hedef ?81,7 >>
jtaime020626 jtaime020626 77,4 >> hedef 76,3 >>
G Gonulbagi 70,5 >> hedef 69 >>
YaKaMoZz-z YaKaMoZz-z 64 >> hedef 63,3>>
 
moni .!.:
:cool:PAZARTESİ TARTISI :cool:

moni (96,9/96,9):KK28:eksi gelecek.
Ekrl (62,8/62,7):KK9:5 ler kapıda.
sara_28(76,5/ 76,5 ):KK28:eksi gelecek.
gezegenfeza(70,3/69,8 ):KK9:muhteşem,6 lar hayırlı olsun.
Antepia27 (116,9/ ):duduk:menüden muafsın, kilo bildiriminden değil.
yst38(80,1/ 81,3):KK12:geçen etap + kilodaydın, bu hafta telafi bekliyorum.
lydznp (78,4/T ) :işsiz:tartılmayı unutmuyoruz.
reklam(65,4/65,9 ):KK12:cuma eksi bekliyorum.
nairobi (82,9/ 83,1):KK12:cuma eksi bekliyorum
Canevim(70,6/70,4 ) :KK9:6 lar cumaya .
nilsub (84,5/T ) :işsiz: şiş olsak ta mutlaka tartılıyoruz.
eddaak(81,0/80,4) :KK9:7 ler cumaya.
baby_cat(76,5/77,5):KK12:zayıflama grubu, kilo alma değil.
Fitimfitsinfit (82,7/83):KK12:cuma eksi bekliyorum.
jtaime020626 (77,4/76,7):KK9:6 lara az kaldı.
Gonulbagi(70,5/):duduk:kilo bildirimini unutmaman gerekiyordu.
YaKaMoZz-z (64/63,7):KK9:5 lere az kaldı.
Genişletmek için tıkla...
Ben kilo almadım ki 3 gündür wc problemdi ,gitti kayısı yedim.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
10K
Alyasena
A
L
Hpv Tip 16 - Araştırma Süreci
3 4 5
Yorumlar
89
Görüntüleme
6K
cevizuzum
C
Nevreste
  • Sabit
  • Anket Anket
Makarnalar Denenmiş Lezzetli Makarna Tarifleri
207 208 209
Yorumlar
4K
Görüntüleme
46K
ASSOSyal
ASSOSyal
amberveyasemen
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
9 10 11
Yorumlar
204
Görüntüleme
32K
amberveyasemen
amberveyasemen
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
12K
Babysmother
B
Back
X