Ben dün simite veda ettim. Valla şu tahinli kuruyemiş li karışımı sevdim. Tatlı krizi olayı bittiAhmet Apa beyin diyetine yarin başlayacak olan arkadaşlar son kez hangi sevdiğiniz yiyecekleri yiyip veda edeceksiniz bu akşam menülerde belirtelim
Bende şimdi yaptım, akşama hazır
Stresten daha yeni kahvaltı hazırlıyorumBende şimdi yaptım, akşama hazır
Ahmet Apa beyin diyetine yarin başlayacak olan arkadaşlar son kez hangi sevdiğiniz yiyecekleri yiyip veda edeceksiniz bu akşam menülerde belirtelim
Hadi inşallah
Ama Diyetisyende öle verio. Hatta her ogunde 3 er tane verio3 dilim ekmek gün içerisinde aralikli öğünlerde yenseydi sorun olmazdi..tam buğdayda olsa farketmez canim üzgünüm .bizim menülerde zaten beyaz ekmek söz konusu olamaz birde kahvaltiya kumru yemişsin.
Teşekkür ederim canım
Teşekkür ederim canım
Tatlım anlamadım bu mesajı bana neden yazdığını.seaBahAR canım benim kilom 76.6şuan .
Yanliş anlaşilmasin ama ben her diyetisyene güvenmiyorum.. .buzamana kadar en bilincli doğru diyetisyen tanidim oda Canan karatay...onun dişindakiler bana inandirici gelmiyo açikcasi..diyetisyene gidipte kilo alanlari bile duydum....sen yinede her öğünde 1 dilim ye csnim..kahvaltida 2 olabilir...ben ilk diyete başladiğimda sadece kahvaltida ekmek yiyordum öylen ve akşsm yemiyordum...sonra tamamen hayatimdan çikardim ..yinede sen bilirsin....Ama Diyetisyende öle verio. Hatta her ogunde 3 er tane verio
Valla bana acayip kilo olarak kalıyor ekmek sabahları cok zorda kalırsam 1 dilim yiyorum o bile bana vicdan oluyor inanki bende karatayı tek gecerim
Kahvaltıda hiç yiyemiom canım ya. Bu akşamda balık var hiç yemem ekmek bol salata
Dedim ki kilom yanlış olmuş listede eğer sen hazırladıysan listeyi benim kilom 76. 6 şuanTatlım anlamadım bu mesajı bana neden yazdığını.
Allah hakkınızda hayırlısını versin canımMerhaba kızlar . Bugünüm sıkıntılı geçiyor adliyedeyiz . Eşim için hiç sormayın ne olduğunu kısaca ehliyet diyeyim size ..
İnşAllah bugün sporum yetişirkafaya onu taktım sadece .
Diyetisyenini değiştirAma Diyetisyende öle verio. Hatta her ogunde 3 er tane verio
yarın sürprizler varmiiii
