gerçi ben de iki öğüne iyice alıştım. orucu rahat tutuyorum. hiç açlık hissetmiyorum. sahura kalktığımda az yerim zaten. hurma, az kuruyemiş falan olur. su içerim. reglken yumurtalı kahvaltı yaparım diyorum. zaten ilk hafta gelecek regl. duruma göre bakarım.Ben bezdum kahvaltidan ztn sahirda yiyemiyorum belki hurmayi bile yiyemiycem
Gulhan1
ve @gezegenfeza
Bende ilk günleri tutamiycamserbest günde akşama tavuk ya da parça et ile arpa şehriye pilavı yapıcaz. ankara tava gibi birşey. sabahtan da yulaflı hurmalı fıstık ezmeli kurabiye yapıcam. 1-2 tane yerim öğlen ya da oruç olursam sahurda. çünkü ramazanın ilk haftası regl gelecek. umarım ilk gün gelmez de bari ilk günü tutarım. ara verip sonra devam ederim oruca. kurabiyelerin gerisi derindondurucuya
Sıkılacağımı sanmıyorum
40 yaşına kadar yumurta yemeyen ben, yumurtalı kahvaltıyı özlüyorum.Ben bezdum kahvaltidan ztn sahirda yiyemiyorum belki hurmayi bile yiyemiycem
Ablam günaydın
Çok sevindim, ben dün yapamadım, çok açlık hissettim, bugün yapmak istiyorum inşallahBugun 6.30 da kalktım suyumu. Kahvemi içtim
2 mil leslie. Ve 20 dkk bölgesel hareket ler yaptım ohhh içim rahat bugun
Kızlar alışkanlık yapıyor spor
Biliyorsunuz ben yürüyüş yapardım devamlı olarak bizim burada hipodrom var yürüyüş için süper bir yer şimdi kapattılar giremiyoruz o yuzden yürüyüş olmayınca evdeki spor alışkanlık oldu onu yapmayınca sanki evin bir işini ihmal etmiş gibi hissediyorum nasıl dişlerini fırçalamassun rahatsız olursun bende öyle oluyorum sizin sayenizde evde spor alışkanlığım oldu özellikle
Kolay gelsin canım
Akşam erken yattım
Kolay gelsin canım
Geçmiş olsun canım su iç oda iyi gelir
Amin. Teşekkür ederimm[
Allah bağışlasın pek tatlı olur o şimdi
Geçmiş olsun
Benim büyük de öğle. Kardeşiyle ortak giyiyor. Küçük tombikti onun da iştahı azaldı. Yapısal bir tombişliği var. Bacaklarında ve yüzünde. Kreşteki çocuklar güzel yanaklı çocuk diyorAmin. Teşekkür ederimm
Tatlı olmasına çok tatlı da bize çekmemiş hiç yemek yediremiyoruz
Teşekkür ederim canım
