- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
oluyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
Takım olarak bu hafta 5. Olduk.
Geleneği bozmayarak sonuncu yine bizim takımdan.
TAKIM DERECELERİ
1. (13. TAKIM) ==> % 1.041
2. (4.TAKIM) ==> %0,858
3. (6.TAKIM) ==> %0,843
BİREYSEL DERECELER
1.
Aysegul 6666
=> %3,10=> 13. TAKIM
2.
Pumpkin00
=>%2.28=> 9.TAKIM
3.
chentiq
=> % 2,17=> 13. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
G Gonulbagi => -%1.29=> 10. TAKIM
Geleneği bozmayarak sonuncu yine bizim takımdan.
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 671. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (13. TAKIM) ==> % 1.041
2. (4.TAKIM) ==> %0,858
3. (6.TAKIM) ==> %0,843
BİREYSEL DERECELER
1.
Aysegul 6666
=> %3,10=> 13. TAKIM2.
Pumpkin00
=>%2.28=> 9.TAKIM3.
chentiq
=> % 2,17=> 13. TAKIMETAP SONUNCUSU
G Gonulbagi => -%1.29=> 10. TAKIM
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
Tühh yinemi kötü olmuş yaaa kızlar haftaya inşallah hadi dereceye girelimTakım olarak bu hafta 5. Olduk.
Geleneği bozmayarak sonuncu yine bizim takımdan.
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 671. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (13. TAKIM) ==> % 1.041
2. (4.TAKIM) ==> %0,858
3. (6.TAKIM) ==> %0,843
BİREYSEL DERECELER
1.
2.
3.
ETAP SONUNCUSU
G Gonulbagi => -%1.29=> 10. TAKIM
EvetTakım olarak bu hafta 5. Olduk.
Geleneği bozmayarak sonuncu yine bizim takımdan.
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 671. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (13. TAKIM) ==> % 1.041
2. (4.TAKIM) ==> %0,858
3. (6.TAKIM) ==> %0,843
BİREYSEL DERECELER
1.
2.
3.
ETAP SONUNCUSU
G Gonulbagi => -%1.29=> 10. TAKIM
moni
cim üzgünüm
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Ne zmn yeniyodu tatli
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
Kuzum üzülme haftaya da çok güzel kilo verip bireysel derece alırsınEtap sonuncusu olmuşum bu günleri de mi görecektim. Özür dilerim kızlar
Şu 2 konuya yazman gerekiyor, etap sonuncusu olduğun için.
Ben Nerede Hata Yaptım?
16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...
www.kadinlarkulubu.com
Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...
www.kadinlarkulubu.com
- 30 Kasım 2014
- 30.327
- 133.412
- 798
canım hurma yeterli gelmediyse ilk günler bence 1 avuç çiğ kuruyemiş ye. sonra 1 gün hurma 1 gün kuruyemiş devam edersin.
kereviz çorbasını tarif etmiştin unuttum ben. bir daha yazar mısın?
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Aslında önceki 2. Seviye yaptığımda hergun başka bisey yiyecem demiştim.
Sonra öğrendim ki hurmayla çay serbest, çayla tüketince muhteşem oldu. O yüzden çoğunluk hurma yerim diye düşünüyorum.
Sülale olarak tatlıyı çok severiz.
Hurma azda olsa tatlı istegimi alıyor
Hele benBendeee
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Kereviz çorbası
1/4 kök kereviz
1 kapya biber
1 soğan
1 avuç kalın bulgur
Sebzeleri küçük küp şeklinde doğrayıp üstüne su koyup kaynamaya bırakıyorum. Bulguruda atıyorum, hepsi pişince üstüne ince doğranmış maydanoz ve dereotu doğrayıp tuzunu atıp blendır dan geçiriyorum.
Tereyağı ister çorbanın içine koy istersen tavada eritip toz biber ekleyerek kasenin üstüne koy.
Üste erittigim daha lezzetli oluyor
1/4 kök kereviz
1 kapya biber
1 soğan
1 avuç kalın bulgur
Sebzeleri küçük küp şeklinde doğrayıp üstüne su koyup kaynamaya bırakıyorum. Bulguruda atıyorum, hepsi pişince üstüne ince doğranmış maydanoz ve dereotu doğrayıp tuzunu atıp blendır dan geçiriyorum.
Tereyağı ister çorbanın içine koy istersen tavada eritip toz biber ekleyerek kasenin üstüne koy.
Üste erittigim daha lezzetli oluyor
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Belki deyil öyle yap, daha faydalı
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Azıcık azim canım
Iyi gidiyordun
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Kendimden korktum vallaTakım olarak bu hafta 5. Olduk.
Geleneği bozmayarak sonuncu yine bizim takımdan.
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 671. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. (13. TAKIM) ==> % 1.041
2. (4.TAKIM) ==> %0,858
3. (6.TAKIM) ==> %0,843
BİREYSEL DERECELER
1.
2.
3.
ETAP SONUNCUSU
G Gonulbagi => -%1.29=> 10. TAKIM
Alışmışım
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Sıkma canını oluyor. Bazen elimizde bazen değil. Peki bu hafta kaç kişi 1 kg verdi?Evet
Evet gezegencim inşallah toparlıycam ama bu iftarda ekmek yedim yine
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Hımm reçel olayını sevdimEvet gezegencim inşallah toparlıycam ama bu iftarda ekmek yedim yine
Güzel fikir
Evet mis gibi recel kokulu
Benzer Konular
