- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Ben orucu açtıktan 1,5 saat sonra su içmeye başlıyorum.
Rakibem bu arada ekmek, kek bol bol ye tamam mı, haftaya boyunun ölçüsünü almaya geliyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
Rakibem bu arada ekmek, kek bol bol ye tamam mı, haftaya boyunun ölçüsünü almaya geliyorum
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Sahur
3 incir
Cevizli tahin
Iftar
1 kâse mercimek çorbası
Domates, salatalık, turp
Bulgur pilavı
1 kk beyaz peynir
Su
1 lt
Spor
Bu ara hava çok kasvetli, dışarı çıkamıyorum, bisiklet sürmeyi canım istemiyor, teravih kılıyorum bana iyi geliyor.
En azından havalar ısınana kadar diğerlerini yapamam. Bu arada artık dayanamadım ve kaloriferleri açtım
3 incir
Cevizli tahin
Iftar
1 kâse mercimek çorbası
Domates, salatalık, turp
Bulgur pilavı
1 kk beyaz peynir
Su
1 lt
Spor
Bu ara hava çok kasvetli, dışarı çıkamıyorum, bisiklet sürmeyi canım istemiyor, teravih kılıyorum bana iyi geliyor.
En azından havalar ısınana kadar diğerlerini yapamam. Bu arada artık dayanamadım ve kaloriferleri açtım
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Burada hava çok güzel. Bugün akşam balkonda içtik çayı ama yarına ne olur bilmemSahur
3 incir
Cevizli tahin
Iftar
1 kâse mercimek çorbası
Domates, salatalık, turp
Bulgur pilavı
1 kk beyaz peynir
Su
1 lt
Spor
Bu ara hava çok kasvetli, dışarı çıkamıyorum, bisiklet sürmeyi canım istemiyor, teravih kılıyorum bana iyi geliyor.
En azından havalar ısınana kadar diğerlerini yapamam. Bu arada artık dayanamadım ve kaloriferleri açtım
kışlıkları da kaldırdım bugün yazlıkları çıkardım. Üç saat ütü yaptım
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Senin adına sevindim canım. İnşallah daha da iyi olursun..
- 30 Kasım 2014
- 30.327
- 133.403
- 798
amin canım. geçici birşey diye düşünüyorum.
Hem omlet hem Börek nieki canım. Börek olmamış bence gece
- 2 Mayıs 2020
- 551
- 1.903
- 63
- 30
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Salatalık 15 kalori canım ya. Tartıya bir etkisi olmaz. Ay büyüyor perşembeye kadar, dolayısıyla su tutuyor vücut. Perşembeden sonra geçecek inşallah
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Bence de olmadı da gel sen bunu benim irademe anlat
bugün yarın regl olucam, önüme deve koysalar yerim, o derece iştahım açıldıTeşekkür ederim. Bu yarışma eskidendir var canım.Bu eşleşme sistemi yeni galiba ben bilmşyordumne yapmamız gerekşyor şimdi yarışıyor muyuz?
Ben rakibeme oynardımm. Menülerine göz attım kendimce bir muhakeme yaptım da
Harika bir menü, afiyet olsun
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
2. Seviyede zor gidiyor obezimİyi ki seninle rakip değilim gezginim
3. Seviyeden umutluyum
Birde ikinci sefer tekrarlayınca vücut alıştı galiba
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Dünde ben ütü yaptımBurada hava çok güzel. Bugün akşam balkonda içtik çayı ama yarına ne olur bilmem
Tam 24 tane tişört, 3 nevresim ütüledim
Hâlâ ütüyü kaldırmadım
Son çamaşırları yıkadım onlarida ütüleyip kkaldıracam.
Ben artık kışlık yazlık ayırmıyorum dolap büyük olunca hepsi sığıyor.
Bazı çok kalın olanları arkaya yollayıp inceleri öne alıyorum o kadar
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Salatalık en masum yiyeceklerden lakin tuzunu bol koyduysan tuz ödem yapar
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Hemen geldimilk gün menüsü
iftar ; 2 hurma, bir porsiyon menemen, 3 dilim ekmek, şekersiz çay
sonrasında 1 kase sütlaç ve bir avuç çekirdek
sahur; 1 yumurta, domates salatalık, 2 ekmek 1tk tahin pekmez
bugün uygulayamadım ama yarın inşAllah daha güzel olacak
Hurma tek sayı olacak
3 dilim ekmek
1 kâse sütlaç
2 dilim ekmek
Gece pekmez acıktırır
Buda ilk gün emojisi
tekrar hoşgeldinYarın menün güzel olsun
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Deve börekten iyidirBence de olmadı da gel sen bunu benim irademe anlat
Sen gel böreği bırak deve ye
Bugün bende patatesli muska börek yaptım, iftarda çıtır çıtır yediler
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Bu gece 12 buçuk gibi çok kötü oldum, midem bulandı, gözüm karardı, vücudumdaki bütün kan sanki ayaklarıma indi.
Antredeydim, hemen olduğum yere uzandım, biraz kendimi toplayınca yattım.
Şimdi çok şükür iyiyim.
Dünkü yemeklerin aynısını yedim, hatta daha az
Sadece canım peynir istedi diye pilavı peynirle yedim. Dune göre daha şiş olduğumu hissettim fakat çok rahatsız olmadım.
Namazı gayet rahat kıldım.
Niye öyle oldu anlamadım
Antredeydim, hemen olduğum yere uzandım, biraz kendimi toplayınca yattım.
Şimdi çok şükür iyiyim.
Dünkü yemeklerin aynısını yedim, hatta daha az
Sadece canım peynir istedi diye pilavı peynirle yedim. Dune göre daha şiş olduğumu hissettim fakat çok rahatsız olmadım.
Namazı gayet rahat kıldım.
Niye öyle oldu anlamadım
Insallha canım ya. Sende iradene sahip çıkmalisin kilon oldukça yüksek.. Sole Bi 10 kilo ver istediğini yeteri miktar da yersin ilerde.
Benzer Konular
