• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Maşallah benim oğlum uykucu ya be de çok severim uykuyu
Hatta doğduğunda eve geldik . Sadece uyanıyor emzoriyorum uyuyor akşam 7 de uyuyup sabaha kadar uyanmıyordu, ben şöyle demistim hani uykusuz geceler falan olacaktı maşallah falan demistim lohusalık.
Ha bir de 1 haftalık falan oğlum, anneme diyorum ki ya büyüyünce beni sevmezse deyip hüngür hüngür ağlamıştım😄 ne garip şey şu lohusalık ya, annem de sever neden sevmesin annesisin demişti
Şimdi çok şükür annecim bugün seni hiç öpmedim bi keye öpebiliy miyim diyor 🥰🥰🥰🥰yaaaaaaaa
Oyyy kuzum maşallah
 
Maşallah benim oğlum uykucu ya be de çok severim uykuyu
Hatta doğduğunda eve geldik . Sadece uyanıyor emzoriyorum uyuyor akşam 7 de uyuyup sabaha kadar uyanmıyordu, ben şöyle demistim hani uykusuz geceler falan olacaktı maşallah falan demistim lohusalık.
Ha bir de 1 haftalık falan oğlum, anneme diyorum ki ya büyüyünce beni sevmezse deyip hüngür hüngür ağlamıştım😄 ne garip şey şu lohusalık ya, annem de sever neden sevmesin annesisin demişti
Şimdi çok şükür annecim bugün seni hiç öpmedim bi keye öpebiliy miyim diyor 🥰🥰🥰🥰yaaaaaaaa
Sende benim gibi kocaya düşkünsün evlada düşkünsün. Bende severim sarılalıp öpüşelim. Benim oğlanlarda öyle. Bazen eşimi kızdırmak için derim. Yorgana sarıldığın kadar bana sarılmıyorsun diye la havle diyor 😂😂
Gıcıklık işte kimle uğraşcam
 
Maşallah benim oğlum uykucu ya be de çok severim uykuyu
Hatta doğduğunda eve geldik . Sadece uyanıyor emzoriyorum uyuyor akşam 7 de uyuyup sabaha kadar uyanmıyordu, ben şöyle demistim hani uykusuz geceler falan olacaktı maşallah falan demistim lohusalık.
Ha bir de 1 haftalık falan oğlum, anneme diyorum ki ya büyüyünce beni sevmezse deyip hüngür hüngür ağlamıştım😄 ne garip şey şu lohusalık ya, annem de sever neden sevmesin annesisin demişti
Şimdi çok şükür annecim bugün seni hiç öpmedim bi keye öpebiliy miyim diyor 🥰🥰🥰🥰yaaaaaaaa
Ya maşallah canimm en güzel zamanları iyi degerlendir. benim ki koca adam oldu ama hala bebek gibi sarılıp öpüşüyoruz biz de. Ama sabah uykusunu hala pek seğmez 😄
 
Bu gece 12 buçuk gibi çok kötü oldum, midem bulandı, gözüm karardı, vücudumdaki bütün kan sanki ayaklarıma indi.
Antredeydim, hemen olduğum yere uzandım, biraz kendimi toplayınca yattım.
Şimdi çok şükür iyiyim.
Dünkü yemeklerin aynısını yedim, hatta daha az
Sadece canım peynir istedi diye pilavı peynirle yedim. Dune göre daha şiş olduğumu hissettim fakat çok rahatsız olmadım.
Namazı gayet rahat kıldım.
Niye öyle oldu anlamadım
Geçmiş olsun gülüm şimdi nasılsın :KK60:
 
bu sabahki kilom 60.3'tü.

benim gibi her sabah tartılmaktan kendini alamayan var mı acaba başka :olamaz:

kime söylesem bunu yapma diyor. diyetisyenim de çok kızardı. ama ben böyle kendimi motive ediyorum. tabi geç saatte yemek yediğimde ve yüksek çıktığında yüzüm düşmüyor değil..
 
Kuzum ben demistim kendine dikkat et diye. Yediklerin az mi geliyor acaba. Tansiyonun falan mı düştü?

Oğlumu büyütürken sırf bu yüzden zayiflamistim 57 kilolalara düştüm uykusuzluktan. Ben uykusuzluga hic gelemiyorum.

😅😅😆
Aslında hiç az yemiyorum, hatta biraz azaltmayı bile düşünüyorum. Çeşit az dursana miktar fazla oluyor
 
Maşallah benim oğlum uykucu ya be de çok severim uykuyu
Hatta doğduğunda eve geldik . Sadece uyanıyor emzoriyorum uyuyor akşam 7 de uyuyup sabaha kadar uyanmıyordu, ben şöyle demistim hani uykusuz geceler falan olacaktı maşallah falan demistim lohusalık.
Ha bir de 1 haftalık falan oğlum, anneme diyorum ki ya büyüyünce beni sevmezse deyip hüngür hüngür ağlamıştım😄 ne garip şey şu lohusalık ya, annem de sever neden sevmesin annesisin demişti
Şimdi çok şükür annecim bugün seni hiç öpmedim bi keye öpebiliy miyim diyor 🥰🥰🥰🥰yaaaaaaaa
Oy yerim onu ben:KK68:
 
bu sabahki kilom 60.3'tü.

benim gibi her sabah tartılmaktan kendini alamayan var mı acaba başka :olamaz:

kime söylesem bunu yapma diyor. diyetisyenim de çok kızardı. ama ben böyle kendimi motive ediyorum. tabi geç saatte yemek yediğimde ve yüksek çıktığında yüzüm düşmüyor değil..
Ben:KK31::KK5:
Ama ikindi vakti tartılıyorum
 
merhaba kızlarrr :KK200:

Yok içtiğin çaylara bilindik dedin ya o yüzden dedim. Bilindik şeyler yada normal de sürekli tükettiğim şeyler de dokunabiliyor belki tam atılamıyordur. Birikme oluyordur
1-2 gün hepsi farklı içtim. şimdi daha sade içeceğim. çok çeşit olmayacak. takviye olarak da kalp ve beyin sağlığı için bir süre sadece öğlen akşam 1 er tane omega3 içeceğim o kadar. düzene girer umarım dün gece yatmadan önce ölçtüm. tansiyon yine düşüktü nabız da 50 ye düşmüştü. bu sabah da yine tansiyon 98 e 70 nabız 50 ydi :işsiz: bilemedim valla.
Kızlar fikir istiyorum aklıma birsey takıldı. Ben dün ilk defa sahurda salatalık yedim acaba bunla alakalı bir artış olabilirmi. Artı oyuzden olabilirmi. Şimdide yedim
salatalık artı yapmaz canım. çok tuzlu olmadığı sürece ki tuz da zaten sadece ödem yapar.
Bence de olmadı da gel sen bunu benim irademe anlat :KK43: bugün yarın regl olucam, önüme deve koysalar yerim, o derece iştahım açıldı
regl dönemleri çok sinir bozucu oluyor.
Bu gece 12 buçuk gibi çok kötü oldum, midem bulandı, gözüm karardı, vücudumdaki bütün kan sanki ayaklarıma indi.
Antredeydim, hemen olduğum yere uzandım, biraz kendimi toplayınca yattım.
Şimdi çok şükür iyiyim.
Dünkü yemeklerin aynısını yedim, hatta daha az
Sadece canım peynir istedi diye pilavı peynirle yedim. Dune göre daha şiş olduğumu hissettim fakat çok rahatsız olmadım.
Namazı gayet rahat kıldım.
Niye öyle oldu anlamadım
geçmiş olsun canım. senin de tansiyonun ya da kan şekerin mi düştü ki :KK64:
2 ci seviye benide zorlamaya başladi...incir hurma baydi artik...hele hurma çok tatli baklava yiyorum sanki..dediğin gibi inşallah 3 cü seviye daha iyi geçer
hergün hurma incir yemeyin bence. bayıyor. 1 avuç çiğ kuruyemiş seçeneği daha makul. ayrıca daha tok tutar.
Evet gördüm..ama biz aldik büyük bir paket medine hurmasi türk marketinden..oda güzel.
benim de evde vardı. n11 den de 2 ayrı çeşit getirttim. yeter bana. zaten oturup kalkıp hurma yemeyeceğim. ama hurmayı çok severim.
Ben cok nadir yeşil çay içerim Tansiyonumu cok düşürür bitki çaylarını Bi müddet kes Bi dene kendini
yeşil çay aslında çok içersen tansiyon yükseltir. ben beyaz çay ve yeşil çayı 1 günde ortalama 2 kupa içiyorum. sabah öğle ya da akşam. içmediğim günler de var ama. aynı yaprağı demliyorum. benimkiler 2-3 defa demlenebiliyor. tabi 2. dem de tadı daha hafifliyor. işte dediğim gibi çay çeşitlerini gün içinde çok karıştırmayacağım. bir bakacağım.
 
merhaba kızlarrr :KK200:

1-2 gün hepsi farklı içtim. şimdi daha sade içeceğim. çok çeşit olmayacak. takviye olarak da kalp ve beyin sağlığı için bir süre sadece öğlen akşam 1 er tane omega3 içeceğim o kadar. düzene girer umarım dün gece yatmadan önce ölçtüm. tansiyon yine düşüktü nabız da 50 ye düşmüştü. bu sabah da yine tansiyon 98 e 70 nabız 50 ydi :işsiz: bilemedim valla.
salatalık artı yapmaz canım. çok tuzlu olmadığı sürece ki tuz da zaten sadece ödem yapar.
regl dönemleri çok sinir bozucu oluyor.
geçmiş olsun canım. senin de tansiyonun ya da kan şekerin mi düştü ki :KK64:
hergün hurma incir yemeyin bence. bayıyor. 1 avuç çiğ kuruyemiş seçeneği daha makul. ayrıca daha tok tutar.
benim de evde vardı. n11 den de 2 ayrı çeşit getirttim. yeter bana. zaten oturup kalkıp hurma yemeyeceğim. ama hurmayı çok severim.

yeşil çay aslında çok içersen tansiyon yükseltir. ben beyaz çay ve yeşil çayı 1 günde ortalama 2 kupa içiyorum. sabah öğle ya da akşam. içmediğim günler de var ama. aynı yaprağı demliyorum. benimkiler 2-3 defa demlenebiliyor. tabi 2. dem de tadı daha hafifliyor. işte dediğim gibi çay çeşitlerini gün içinde çok karıştırmayacağım. bir bakacağım.
Bilmiyorumki neden oldu?
Tansiyon ölçmek hiç aklıma gelmedi
Benimki geldi geçti bidaha kaç ay sonra başına gelir bilmem.
Sen kendine çok dikkat et
 
Back
X