• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

kız bu bardak hormonludur :KK70::KK70::KK70:ne o öyle :-)
benim gibi 😂😂😂
Ne sizin oralara deri gider ne bizim buralara
Siz sıcaktan yapışırsınız, biz soğuktan :KK70: :KK70: :KK70:
Sorma canım ya görümcem den aldım iskeleti sağlam diye bide gerçek deri 2bine aldım fakat. Ya temizlemesi Nalet kullanmasıda. Ben bekarken bizdede vardı hep ben silerdim ayyyy🥴 naisl bir urun Alicam örtü nasıl Alicam bilmiyorum çarşaf kayıyor habire deliricem
 
Daha kahvaltı yapmadım çok sıcak çay içmek istiyorum içsem 3 kat yanacam ayyyy.. Sole soğuk karpuz olucakti yanında peynir ne gomerdim😂 ama çok pahalı ya sık alamioz. Allah yardımcımız olsun bu ayda bu kadar sıcaksa. Şuan 37 derece
 
Günaydın kızlar maalesef ugrayamaz oldum iki gündür saglık sorunları stres ler falan filan derken buraya sık sık giremedim derken ipin ucunu kaçırdım yine dün artıda idim millet stres sıkıntı dan iştahı kapanır yiyemez ben mutfaktan cıkmadım resmen
Hatta sahurda için yerken beni ve önümdekileri kızlar görse diye düşündüm hopp hemen kaldırdım
Cokk kızıyorum kendime cok dün kızla konuştum gel kız şu bayramı atlatalım düzene girecez inşallah dedigim gibi bazı sıkıntılarım var birlikte yarış halinde yapalım mı
Bu arada kızım 55 kilo da gerçi boyu kısa ama oda ben gibi 1 kilo fazlalık olmasın üzerimizde mantıgı da
Yokk yokk olacak 58 olacağım başka yolu yok
Rabbim gönlüne ferahlık versin canım :anne: :KK60:
 
IMG_2191.webp
 
slm hayırlı akşamlar arkadaşlar
bugün okadar .ok yoruldumki 12 saat ayakta ateş ölçtüm allahtan hava sıcak değldi ona ragmen dilim damagım kurudu iftara 10 dakka kala eve girdim iftarda koca bardak su içtim:KK16: yemek bile yiyemedim yorgunluktan
yok polis noktasında en az1500 2000 araç geçiyor :KK16: içindekileri saymıyom
Yasom rabbim güç kuvvet versin inşallah.:KK200:
 
Günaydın 10.takım :KK25: herkese güzel bir gün ve hayırlı kandiller dilerim 🙏🙏

Tüm gece oturmama ve sabah altıda yatmama rağmen bu saatte yine ayaktayım. Benden başka herkes uyuyor:) Eddaak tan bana geçti uykusuzluk herhalde :)

Bugün eşim ısrarla kandil için irmik helvası yapalım diyor. Komşulara dağıtacakmış. Yaparsam da yerim:KK43: bakalım maçı kim kazanacak
Eşinin bu inceliği düşünmesi ne güzel yap canim o manevi yönden bakiş açisini kaybetmesin Allah kabul etsin..😊
 
Sevdiğim yiyeceklerin hepsi birarada olunca böyle oldu.
Mesela börek peynirli olsaydı yemezdim.
Tatlı ev yapımı olsaydı yemezdim.
Dün birde sevdiğim çorba vardı, içinde un var diye yemedim, pirinç pilavı yemedim, et yemedim
valla ben de az önce el açması kıymalı pırasalı börek yedim. katları inceydi ama tabiki hamurişi :KK23::KK23::KK23:
Günaydın 10.takım :KK25: herkese güzel bir gün ve hayırlı kandiller dilerim 🙏🙏

Tüm gece oturmama ve sabah altıda yatmama rağmen bu saatte yine ayaktayım. Benden başka herkes uyuyor:) Eddaak tan bana geçti uykusuzluk herhalde :)

Bugün eşim ısrarla kandil için irmik helvası yapalım diyor. Komşulara dağıtacakmış. Yaparsam da yerim:KK43: bakalım maçı kim kazanacak
ben de istiyommmmmmmmmm :KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:
 
ev yapimi miydi peki YaKaMoZz-z YaKaMoZz-z soyle kızcee 😁

ben valla ev yapimi hic yapmadim eminim enfestir.paketliler bile guzel tat olarak ☺️
😬 hazır yiyorum ne yalan söylim 😐
Ben fastfood yiyecekleri çok severim
Az yediğim dönemlerde de sevdiğim yiyeceklere öncelik verdim
Ne yapayım en azından aklımda çok fazla bişey kalmıyor
Bi şekilde kilo veriyorum işte çok şükür 🤗
 
Kızlar bana yardım edin ya koltukları komple deri üstüne ne serebilirim çok kaymicak bile gören varmı

Pamuklu bir örtü sersen. Koltuk örtüleri var ya. veya en kötü carsaf

merhaba kızlarrr :halay::halay::halay: fena iştah patlamasıyla uyandım. hareketli emoji koyayım da buralara enerji olsun gitsin inşallah :KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:
Hemen buzdolabından uzaklaş şu iç spor yap😂
 
muhteşem 😍
En iyisi sen yüzünü degiştir onun madem iskeleti saglam yoksa ne örtersen ört kayar
Yüz değiştirmek çok para çok.. Bu deri yirtilcak eskicek kötü olucak anca öle. Biz evin kirası masrafları şuan zor karsilioz canm kılıf değiştirmek çok büyük lux gerek yok. Belki kumasciya örtü sorarım olmazsa önümüzdeki ay
Pamuklu bir örtü sersen. Koltuk örtüleri var ya. veya en kötü carsaf


Hemen buzdolabından uzaklaş şu iç spor yap😂
Lastikli çarşaf sardım canim kayıyor ama düşmüyor. Böyle devam edicem büyük ihtimal. Kumaş gibi si yok ya
 
Canim kilo azaldıkça vermek zorlaşıyor direnmen lazım ben de dünden bugüne az yedim ama 1 gr bile gitmedi. Eninde sonunda gitcek boğazı tutcaz😊
valla duygu değişimleri ile de baş etmek zorlaşıyor git gide. bi bakıyorum çok hevesliyim spor diyet mükemmel bi bakıyorum bıkmış sıkılmış ve bitsin istiyorum. bi zayıflayayım her gün tartıya çıkmaya devam edicem yaa bi daha kilo almak istemiyorum
Sen cikolari patlat, hele bi listeye gir, bende senin kafanı patlatırım.
Hiç işim olamaz kalori hesabıyla.
Gerçekten kilo vermek istiyorsan iki öğün yiyeceksin, karbonhidratı keseceksin.
Yoksa eskiden benim yaptığım gibi debelenir durursun
ben 1 buçuk ayda diyetisyenimin bu taktiği ile 12 kilo verdim ve sütüme de hiç zararı olmadı günde 5 öğün yiyordum canım sadece doğru yapmak lazım bence. oruçta ben zor kilo veriyorum aksine 2 öğün old için.. Ramazan dan sonra da borçlar tutulacak epey yavaşlayacak sporu aksatmasam çabuk gidecek ama çok üşeniyorum sabah orucum diye erteliyom akşam şiştim diye erteliyom :D
Daha kahvaltı yapmadım çok sıcak çay içmek istiyorum içsem 3 kat yanacam ayyyy.. Sole soğuk karpuz olucakti yanında peynir ne gomerdim😂 ama çok pahalı ya sık alamioz. Allah yardımcımız olsun bu ayda bu kadar sıcaksa. Şuan 37 derece
yaa biz sıdadaki tayinimizi Samsuna yapmayı istiyorduk daha 2 yıl var ama hayalini kuruyoz eşimle. senin bu söylediklerinle inan hevesim kaçıyor daha haziran temmuz gelmeden kıyılara sıcak geliyorsa ben hiç dayanamam acaba Samsun da mı böyle
 
valla duygu değişimleri ile de baş etmek zorlaşıyor git gide. bi bakıyorum çok hevesliyim spor diyet mükemmel bi bakıyorum bıkmış sıkılmış ve bitsin istiyorum. bi zayıflayayım her gün tartıya çıkmaya devam edicem yaa bi daha kilo almak istemiyorum

ben 1 buçuk ayda diyetisyenimin bu taktiği ile 12 kilo verdim ve sütüme de hiç zararı olmadı günde 5 öğün yiyordum canım sadece doğru yapmak lazım bence. oruçta ben zor kilo veriyorum aksine 2 öğün old için.. Ramazan dan sonra da borçlar tutulacak epey yavaşlayacak sporu aksatmasam çabuk gidecek ama çok üşeniyorum sabah orucum diye erteliyom akşam şiştim diye erteliyom :KK70:

yaa biz sıdadaki tayinimizi Samsuna yapmayı istiyorduk daha 2 yıl var ama hayalini kuruyoz eşimle. senin bu söylediklerinle inan hevesim kaçıyor daha haziran temmuz gelmeden kıyılara sıcak geliyorsa ben hiç dayanamam acaba Samsun da mı böyle
Valla canm izmirde kış yok. Yazı sıcak oluyor kıyı kesimler nemi fazla. Aslında bizi sıkan bunaltan sıcak değil nem. Samsun u bilmem ama mesela Trabzon bunaltmiyor nem olmasına rağmen. Ve yazları daha serin orası. Ama ben İzmire aşık birisiyim. Bunlar göze gelmiyor bizde. İnsan az trafik az bide çok güzel İzmiri öneririm size 😊 Ben burdan oğlumla belediye otobüsüne binip 1.5 saatte denizede gidiyorum. Unv. Önünden turlara binip oğlumla köyceğiz Muğla danyan gidiyoruz. Ben denize ve egeye asigim😊
 
Back
X