- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
Allah sağlık versin yetwr ki elbette vereceğiz bu kiloları
Ben ailemle görüşmek istemiyorum şuan annemin ve akrabaların on lafından sekizi kilo almışsın sen olur
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
Ben ailemle görüşmek istemiyorum şuan annemin ve akrabaların on lafından sekizi kilo almışsın sen olur
- 30 Kasım 2014
- 30.305
- 133.295
- 798
tarif yazabilir misin? evde hiç yapmadım.
3 yk yulaf ezmesi 1 dilim ekmektir. tarife göre, kıvama göre ayarlarsın.
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Benim gibi yaşlı bir hatun için resmi büyük yolla
. Karncalar mı okuyacak bu yazıyı ayol
- 22 Mayıs 2020
- 636
- 1.753
- 28
Yemek kaşıgıyla koydugumda çok az geliyor gözüme inşAllah doyarım . Teşekkürler kuzuu
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
Bizim seninle ilgilerimiz benziyor gibi görünüyor o yüzden denk geldi sanırım rica ederim canımB
Ben normalde diyet yapmazken sabah kahvaltısı olarak 100 ml lik çay bardagıyla yapıyorum 1 çay bardagı süt 1 çay bardagı su ve 1 çay kaşıgı tarçın ile pişirip yarım muz ve üzerine biraz şekersiz granola ile yiyorum ama onun porsiyonu çok oluyor o kadar yersem diyet olmaz galiba canım çok teşekkür ederim ne sorsam cevap veriyorsun çok mutlu oluyorum
Ben de çok severim yulaf lapasını. 1 sb sütle yapıyorum içine de bitter çikolata, fıstık ezmsi, kuruyemiş, meyve dolduruyorum
Benimki diyete uygun oluyorsa seninki de olur hem de misler gibi
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Hazır paket olandan aldım canım, bende hepsini kendim yapmadım.
Dahada yapmam heralde, dün sabah yedikten sonra 3, 4 saat kadar midemin üstünde yumruk gibi bişey oturuyormuş gibi hissettim.
Bugün o duygu yok, demekki devam edersem eski yeme şekline tekrar dönüp rahatsız olmuycam.
Ve karar verdim, akşam düzgün biseyler yiyecem.
Yarın tek öğünden devam inşallah
- 22 Mayıs 2020
- 636
- 1.753
- 28
Teşekkürler ederim canım
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
Ben pek beceremiyorum galiba resim iişiniBenim gibi yaşlı bir hatun için resmi büyük yolla
böyle olmuş mu
Özetle
Yarım litre sıcak suya>>yeşilçay+zencefil+limon+kabuk tarçın atıp demleniyor
yarım litre de soğuk suya>> çeyrek limon+nane yaprağı+ maden suyu
sonra soğuk olan karışımın içine demlenenden bir fincan koyup buzla içiyormuşuz gün boyu böyle
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Şimdi olmuşBen pek beceremiyorum galiba resim iişini
Özetle
Yarım litre sıcak suya>>yeşilçay+zencefil+limon+kabuk tarçın atıp demleniyor
yarım litre de soğuk suya>> çeyrek limon+nane yaprağı+ maden suyu
sonra soğuk olan karışımın içine demlenenden bir fincan koyup buzla içiyormuşuz gün boyu böyle
Eki Görüntüle 2639564
Yaş 45 olunca küçük yazıları okumakta zorlanıyorum ( 1 aydır böyle)
- 22 Mayıs 2020
- 636
- 1.753
- 28
Ben de çok seviyorum yanına filtre kahve ama uzun süre acıkmıyorum ve galiba ramazanda az da olsa dipsiz çukur olan midemi küçültmeyi başardım çok mutluyum o yüzden.Bizim seninle ilgilerimiz benziyor gibi görünüyor o yüzden denk geldi sanırım rica ederim canım
Ben de çok severim yulaf lapasını. 1 sb sütle yapıyorum içine de bitter çikolata, fıstık ezmsi, kuruyemiş, meyve dolduruyorum
Benimki diyete uygun oluyorsa seninki de olur hem de misler gibi
- 22 Mayıs 2020
- 636
- 1.753
- 28
Ben de ailemden uzakta yaşıyorum onlar Ankara da yaşıyor korona yüzünden görüşemedik 5 aydır annem en son beni gördüğünde evli iki çocuk dogurmuş kadınlar bile böyle gezmiyor demişti. O yüzden zayıflamadan beni görsün istemiyorum.Allah sağlık versin yetwr ki elbette vereceğiz bu kiloları
Ben ailemle görüşmek istemiyorum şuan annemin ve akrabaların on lafından sekizi kilo almışsın sen olur
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
Şu virüs biraz izin verince gözleri göstermekte fayda varŞimdi olmuş
Yaş 45 olunca küçük yazıları okumakta zorlanıyorum ( 1 aydır böyle)
ben de uzağı göremiyorum ayrıca yaşınız o kadar da çok değilmiş 
İşte mükemmel kombinasyon filtre kahveye de bayılırımBen de çok seviyorum yanına filtre kahve ama uzun süre acıkmıyorum ve galiba ramazanda az da olsa dipsiz çukur olan midemi küçültmeyi başardım çok mutluyum o yüzden.
Hatta kahvaltı yapmadan sadece kahve ile durabilirim uzun süre
hatta çok sevdiğin için doğum günümde farklı farklı filtre kahvelerin olduğu bir kutu almıştım hediye olarakVelhasıl kelam yulaf lapası ve kahve diyete uygundur yine de kalorileri hesaplayıp diğer malzemeleri kararında kullanmakta fayda var
En son gördüklerinde zayıftım ben de ekmek biz uzun süredir tüketmiyoruz annem buna kafayı takmıştı. Her şeyi yiyordum ama ekmek tüketmediğim için aç dolaştığımı hiçbir şey yemediğimi söyleyip duruyor hala
yesen beğenmez diyet yapsan beğenmez Bizi ne kdar üzdüklerini bilmeden ağır yorumlar yapıyorlar
- 22 Mayıs 2020
- 636
- 1.753
- 28
Eşimde bana kahve kutusu hediye etmişti içinde farklı filtre kahvelerin olduğuŞu virüs biraz izin verince gözleri göstermekte fayda var
İşte mükemmel kombinasyon filtre kahveye de bayılırım
Hatta kahvaltı yapmadan sadece kahve ile durabilirim uzun süre
Velhasıl kelam yulaf lapası ve kahve diyete uygundur yine de kalorileri hesaplayıp diğer malzemeleri kararında kullanmakta fayda var
En son gördüklerinde zayıftım ben de ekmek biz uzun süredir tüketmiyoruz annem buna kafayı takmıştı. Her şeyi yiyordum ama ekmek tüketmediğim için aç dolaştığımı hiçbir şey yemediğimi söyleyip duruyor hala
Bizi ne kdar üzdüklerini bilmeden ağır yorumlar yapıyorlar
ben genel olarak çay kahve meyve çayı çok severim. Benim anneme de diyet yapıyorum de kıyameti koparır. Spor yap diyetle zayıflanmaz diye 
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Tebrikler canim inise gecmissin.
Cuma 79.9
Bigün 80
Yarin tek ögüne geciyorum..
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
Eşimde bana kahve kutusu hediye etmişti içinde farklı filtre kahvelerin olduğu
Spor da yapabilsek güzel olur aslında ama sıcaklarda hiç çekilmiyor. Küçüğün peşinde zaten canım çıkıyor o uyuyunca ben de uzanmak oturmak istiyorum
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Sabredersen iniceksin canim, moralini bozmacok cok tebrikler darisi basima bi gorsem 79 lari
vallahi icimden geceni aynen yazmissin seninle ayni durumdayiz
aman cnm yemee
valla ben bir ayda veremiyom 3 kilo sen ver insallahh
cnm dalga gecme durumundan nefret ediyorum heleki dis gorunusle. inan benimde arkamdan ediyorlar kesin. uzulme azimle zayiflarsin
kizlar yazmadan gecemedim asil benim durumum hepinizden berbat. 38 bedenle evlendim. eltim 34 gorumcem 36 beden. eltim 2 cocuk dogurdu hala 34 beden. gorumcem bugunlerde doguracak. hamilelikte kilo almadi desem yeri. cocugu dogursun yine 36 beden olacak. ben aralarinda yarmagul gibiyim resmen psikolojim rezil halde. cabaliyorum ama kaanı gibi kilo veriyorum.
ben bugün 58.5 tim
aynen bu tarz düşüncelerden hemen kurtulmak için hemen zayıflamamız lazım hem dünyamız için hem ahiretimiz için
ay bu kiloda strese gerek yok kilon bence super
vayy supersinn
Günaydın kızlar pazartesi tartımla haftaya başlıyorum inş 7 li rakamlara biranönce kavuşurum
Pazartesi 84.5
ins cnm bende cok istiyoruuum
zaten kendimi cok cirkin gordugum icin zayiflamk istiyorum. bahsettiklerim bonusuSen aynaya baktığında kendini güzel görmek istiyorsan kilo vermelisin. Yoksa başkalarının ne düşündüğüne takılırsan ki sadece kilo değil her şey için geçerli bu sadece kendini yıpratırsınboşverin herkesi "ben sağlıklı ve daha da güzel olmak için kilo veriyorum" deyip yolunuza bakın
sevmeyen sevmiyor senle alakali degildir bosver sikinti cikarmiyorsa sevmese de olur
benim de en sevdigim olay bi anda zayiflamis sekilde hortlamaktiirr
destegin icin cok sag ol
inan sabrediyorum cok istiyorum az az da versem birakamam. yuzumun guzel oldugunu soylerler artik o bile cirkin. Allah hepimizin saglikli fit olma yolunda yardimcisi olsun gercekten cok zorlaniyorum.
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Uzak zaten sorunlu, gözlük kullanıyorum.Şu virüs biraz izin verince gözleri göstermekte fayda var
İşte mükemmel kombinasyon filtre kahveye de bayılırım
Hatta kahvaltı yapmadan sadece kahve ile durabilirim uzun süre
Velhasıl kelam yulaf lapası ve kahve diyete uygundur yine de kalorileri hesaplayıp diğer malzemeleri kararında kullanmakta fayda var
En son gördüklerinde zayıftım ben de ekmek biz uzun süredir tüketmiyoruz annem buna kafayı takmıştı. Her şeyi yiyordum ama ekmek tüketmediğim için aç dolaştığımı hiçbir şey yemediğimi söyleyip duruyor hala
Bizi ne kdar üzdüklerini bilmeden ağır yorumlar yapıyorlar
Yakın mesafe sorunu 40 yaştan itibaren başlıyormuş, ben 5 sene kârdayım.
Çok küçük yazıları okumak için kendimi zorlamıyorum.
Uzağı göremiyorsun ilerlemeden çaresine bşk canım
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Canım sevdiğin bı kek yap. Bardakla kes içine muz üstüne sevdiğin krema kalan kekleride ufala. Porsiyonluk pasta.
Üstüne tıkla tam ekran oluyorBenim gibi yaşlı bir hatun için resmi büyük yolla
