- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Süpergeçen cuma 59.5
bugün 57.4
fark - 2,1
%3,52
ama geçen cuma artı 900 deydim yani asıl fark -1,2
moni @gezegenfeza
Gulhan1
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Geçen hafta cumayla bu cuma farkını hesapla canımgeçen cuma 59.5
bugün 57.4
fark - 2,1
%3,52
ama geçen cuma artı 900 deydim yani asıl fark -1,2
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Günaydın kızlar
Harikasın cnm tebrik ederim
Tebriklerr
kizlar hepinizi tebrik ederim bu hafta masallahimiz var gibi
YaKaMoZz-z seni de tebrik ederim darisi basima diyoruum
çok teşekkür ederim kızlarDarısı başınıza inşallah
Herkes çok azimli hedef kaçınılmaz
- 2 Mayıs 2020
- 551
- 1.903
- 63
- 30
öyle yapmıştım ama çok yüksek çıktı
- 22 Mayıs 2020
- 636
- 1.753
- 28
- 2 Mayıs 2020
- 551
- 1.903
- 63
- 30
800 gr az değil neden üzülüyorsunKızlar çok mutsuzum tartıya çıktım ve gördüklerim yine direncimi kırdı 2 haftadır.
68.2 den 67.4 e düşmüşüm 800 gr vermişim reglim yakın diye olmuştur inşAllah
çok üzücü neden veremiyorum ben kilo durdu kaldı ya.
- 22 Mayıs 2020
- 636
- 1.753
- 28
2 haftayı geçen süreyle diyet yapıyorum ama bu açıkçası üzdü beni çünkü çok uğraşıyorum ama hareket edemediğim için mi nedir bi düşüp bi yükseliyorum
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
*** 10. Takım 676. ETAP ***
moni (91,0///%)
Ekrl (63,3/62,8/-0,5/%0,79)
gezegenfeza(64,3///%)
yst38(76,9///%)
reklam(64,9///%)
eddaak(76,4///%)
YaKaMoZz-z (57,3/57,0/-0,3/%0,52)mezun olmak istiyor
Gonulbagi(68,3///% )
60kiloyum (81,6///%)
Mumu85(79,9/sabit)
Obezzto (85,7///% )
ortabah
10. Takım Ortalaması: %
takım içi
baby_cat(77,6/)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (69,3/69,5/+0,3) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
Ortabahar(59,5/57,4/-2,1/%3,53)Yeni üye, bt: 2 mayıs 2020 bk61: h:53
Ya habibi5534(100,3/b)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
ISILDURU(90,5/)531. Etapta, 80 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. Bk:89 h:75
busefit (82,3/81,8/-0,5)bt: 9 mayıs 2020 bk:84,1 h:60
adacicegi(64,1/)bt.17.05.20 bk.65,3 hk.54
Witchergirl(/57,8)bt.22.05.20 bk.57,8 hk 52
bir garip dertli (68,2/67,4/-0,8)
Fitimfitsinfit(84,5/82,7/-1,8)
Efser(86,0/)
moni (91,0///%)
Ekrl (63,3/62,8/-0,5/%0,79)
gezegenfeza(64,3///%)
yst38(76,9///%)
reklam(64,9///%)
eddaak(76,4///%)
YaKaMoZz-z (57,3/57,0/-0,3/%0,52)mezun olmak istiyor
Gonulbagi(68,3///% )
60kiloyum (81,6///%)
Mumu85(79,9/sabit)
Obezzto (85,7///% )
ortabah
10. Takım Ortalaması: %
takım içi
baby_cat(77,6/)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (69,3/69,5/+0,3) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
Ortabahar(59,5/57,4/-2,1/%3,53)Yeni üye, bt: 2 mayıs 2020 bk61: h:53
Ya habibi5534(100,3/b)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
ISILDURU(90,5/)531. Etapta, 80 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. Bk:89 h:75
busefit (82,3/81,8/-0,5)bt: 9 mayıs 2020 bk:84,1 h:60
adacicegi(64,1/)bt.17.05.20 bk.65,3 hk.54
Witchergirl(/57,8)bt.22.05.20 bk.57,8 hk 52
bir garip dertli (68,2/67,4/-0,8)
Fitimfitsinfit(84,5/82,7/-1,8)
Efser(86,0/)
- 2 Mayıs 2020
- 551
- 1.903
- 63
- 30
2 haftayı geçen süreyle diyet yapıyorum ama bu açıkçası üzdü beni çünkü çok uğraşıyorum ama hareket edemediğim için mi nedir bi düşüp bi yükseliyorum
canım sporla daha hızlı gidiyor.. azaldığın sürece dert etme ben neredeyse 6 aydır bunalımlara girip girip çıkıyorum. ne zaman kendimi iyi hissetsem o zaman gitti kilolar... moralsiz olmuyor
- 22 Mayıs 2020
- 636
- 1.753
- 28
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Süper o zaman
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Bence kan değerlerine baktır canımKızlar çok mutsuzum tartıya çıktım ve gördüklerim yine direncimi kırdı 2 haftadır.
68.2 den 67.4 e düşmüşüm 800 gr vermişim reglim yakın diye olmuştur inşAllah
çok üzücü neden veremiyorum ben kilo durdu kaldı ya.
Insülin direncin olabilir, troid olabilir.
Sebebi bilirsen önlemini ona göre alırsın
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
1.58 canım.. çok rahatsız olmuyorum ben de artık aslında. ama eski kıyafetlerim sevdiğim elbiselerim olmadıkça da üzülüyorum.. eski fotoğraflara bakıp ne kadar güzelmişim o zaman demek de istemiyorum
bi de boyumdan dolayı bu kiloya rağmen fazlalıklarım belli oluyor göbeğim basenlerim kalçam var.. kollarım bilr kalın geliyor gözüme
benim boyum da 1.60 ben 58 kiloyla evlendim disardan fazlaliklarim belliydi biraz haklisin :)
Kızlar çok mutsuzum tartıya çıktım ve gördüklerim yine direncimi kırdı 2 haftadır.
68.2 den 67.4 e düşmüşüm 800 gr vermişim reglim yakın diye olmuştur inşAllah
çok üzücü neden veremiyorum ben kilo durdu kaldı ya.
bence iyi benden daha cok veriyosun
- 22 Mayıs 2020
- 636
- 1.753
- 28
Bu hafta gideceğim mutlaka
- 22 Mayıs 2020
- 636
- 1.753
- 28
2 buçuk haftadır ama canım 3 bile olmuş olabilir.
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Bence fazla kafaya takiyorsun canim..@ortabahar arkadaşimizinda dediği gibi fazla kafaya takarsan gitmez yada yavaş ..gider rahat ol...ve haftada 500 gram gitse bile mutlu olman lazim sonuçta gidiyo...
