- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
Afiyet olsundoydum valla cok sukur
vee yazmayi unutmusum bende pilavi misirli yaptim
yapabildigiin kadar yap basla bence ucundan
Olur tabii, yerine yumurta veya başka meyve rendesi kullanılan tarifler de var
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 19 Mayıs 2017
- 695
- 2.842
- 63
- 37
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
gerçekten bir şey var bende, tam karar verip istikrarlı bir şekilde giderken tökezliyorum.Kaptanım yapma Allahını seversen imam ne yaparsa cemaatte onu yapar şimdi herkes nazara geliyorum deyip menü ve kilo bildirmekten vazgeçerse ne yaparız
gülme kız
ayy ben çok güldüm
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.634
- 798
Günaydın kizlar
Dün küçüğü Dr a götürdüm. Otizm spektrum bozukluğu dedi
Hastaya gitmek başka hasta yakını olmak başka. Biraz modum düştü.
Bugün de pozitif hastalara gidiyorum. Yorgunum. Küçükte uyumadı gece
Dün küçüğü Dr a götürdüm. Otizm spektrum bozukluğu dedi
Hastaya gitmek başka hasta yakını olmak başka. Biraz modum düştü.
Bugün de pozitif hastalara gidiyorum. Yorgunum. Küçükte uyumadı gece
Canım bir bardak suya 2-3 damla kolonya damlat. Sanciya iyi geliyor. Kesmiyor daregl sancisi neden oluyor acaba. cok baktim hep ayağını sicak tut vs diyo alakasi yok ne yapsam yillardir kurtulamadimkeske benim de agrisiz olsaydi. cocuk buyuturken iyice cekilmez oldu tövbeee
canim Allah sifa versin pek bilgim yok rahatsizlik hakkinda
sende kendine dikkat et isin de cok stresli Allah razi olsun senin gibi calisanlardan
kizlar hesapliyorum isin icinden cikamiyorum. ayda 2,5 kg veriyorum suan malesef. bu hizla 4 ay sonraki oglanin dogum gunune zayif olamiyorum yine moralim bozuldu gercekten elimden geleni yapicam cocuk uyuduktan sonra haftada 3-4 gun yurumek istiyorum yarim saat de olsa. insallah basaririm. biktim kilolu oldugum dogum gunu fotolarindan
moralim bozuldu gercekten elimden geleni yapicam cocuk uyuduktan sonra haftada 3-4 gun yurumek istiyorum yarim saat de olsa. insallah basaririm. biktim kilolu oldugum dogum gunu fotolarindan 
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Birgün yaparım inşallahAfiyet olsun
Olur tabii, yerine yumurta veya başka meyve rendesi kullanılan tarifler de var
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
- 13 Aralık 2014
- 2.990
- 6.306
- 158
Dun firsat bulup menü yazamadim simdi yazayım
Sabah
1 haslanmis yumurta 1 kuru kayisi
Çay
Ara
1 kuru kayısı +yeşilçay
Öğle
1 kase corba 1 kase cacık 1 tabak kuru fasulye
Ara 5 kaşık yoğurt 1 tane nektari 1 minik kraker
Akşam yarim kase yoğurt 2 kaşık sehriye çorbası 4-5 kaşık tavuklu türlü
Çay
2 litre civarı su
7000 adım
Sabah
1 haslanmis yumurta 1 kuru kayisi
Çay
Ara
1 kuru kayısı +yeşilçay
Öğle
1 kase corba 1 kase cacık 1 tabak kuru fasulye
Ara 5 kaşık yoğurt 1 tane nektari 1 minik kraker
Akşam yarim kase yoğurt 2 kaşık sehriye çorbası 4-5 kaşık tavuklu türlü
Çay
2 litre civarı su
7000 adım
- 13 Aralık 2014
- 2.990
- 6.306
- 158
Akşam çocukla yazmaya pek firsatim olmuyor da bugünü de yazayım şimdiden
Sabah
1 tane hurma
Kepekli sandiviç ekmeğine kasar ve zeytinli sandviç
Ara 1 kuru kayısı +yeşilçay
Öğle
1 kase corba 1 kase yoğurt 1 kaşık etli pilav+1 kucuk tabak firinda karışık kızartma
(öğle yemekleri hastane menüsü ne varsa onu yiyorum)
Buraya kadar kesin de sonrası tahmini
Ara
1 nektari
Akşam
Sehriye çorbası + yoğurtli havuclu kabak salatası
Sabah
1 tane hurma
Kepekli sandiviç ekmeğine kasar ve zeytinli sandviç
Ara 1 kuru kayısı +yeşilçay
Öğle
1 kase corba 1 kase yoğurt 1 kaşık etli pilav+1 kucuk tabak firinda karışık kızartma
(öğle yemekleri hastane menüsü ne varsa onu yiyorum)
Buraya kadar kesin de sonrası tahmini
Ara
1 nektari
Akşam
Sehriye çorbası + yoğurtli havuclu kabak salatası
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.634
- 798
Bir tür içine kapaniklik canım.canim Allah sifa versin pek bilgim yok rahatsizlik hakkinda
sende kendine dikkat et isin de cok stresli Allah razi olsun senin gibi calisanlardan
Bu aralar kilo bazında hareket yok ama ölçülerim değişti.
Popom bacaklarıma indi
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
HoşgeldinSelamlar hanımlar
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Selam arkadaslar
Menu.
Sabah 3 zeytin 1 parca ekmekle domates salatalik
2 catal haslanmis yjmurta
Cay.
Saat 12.00
Bir kase cacık
...
Saat bilmiyorum 14.00 gibi 1 tabaga yakindir porinc pilavi oyle dolu dolu degil ama
Nohut
Cacik
..
Turk kahvesi
...
Su yarim.lt
Spor.yok
Bu arada sarimsakli cacik iki gundur deli gibi calistiriyor bagirsaklarimi masallah
Ondan cok yiyorum
Market yoğurdu degil ev yapimj
Menu.
Sabah 3 zeytin 1 parca ekmekle domates salatalik
2 catal haslanmis yjmurta
Cay.
Saat 12.00
Bir kase cacık
...
Saat bilmiyorum 14.00 gibi 1 tabaga yakindir porinc pilavi oyle dolu dolu degil ama
Nohut
Cacik
..
Turk kahvesi
...
Su yarim.lt
Spor.yok
Bu arada sarimsakli cacik iki gundur deli gibi calistiriyor bagirsaklarimi masallah
Ondan cok yiyorum
Market yoğurdu degil ev yapimj
