- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Ben yazmayı unuttum 1 liomunu gün içinde içtiğiniz suya katın.aeben ben uyanır uyanmaz ılık limonlu su içiyorum erken kalkıyorum genelde yürüyüşe cıkıyorum diye yürüyüş öncesi duble Türk kahvesi şekersiz içiyorum bunda Bi sorun olmaz sanırım demi kahvaltı dan 2 saat öncesi oluyor
Kahveyide şekersiz ve sütsüz sade Bi sakıncası yok.
Birde kahve ve su kuralı ara ögün için geçerli değil. Sadece iki ana öğün için geçerli
Yani limonlu su ve sade kahvede sorun yok
