• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

ben anlatana kadar yapmışsın.harikasın fatmacım👍🏻

kesinlikle yemedim.yeseydim çok fark olurdu

kalbim kırık şu an. Hanifeye gidiyorum:63:

*** 10. TAKIM 705. ETAP ***

Aylin42konya (65,5///% )
sara_28 (72,4///%)
Natsume (66,9///% )
Zehra_mda ( 60,1///% )
moni (89,9///% )
88prenses22 (90,9/// % )
Baby Cat (73,1///% )
Ozgurkus (69,7///% )
Obezzto ( 82,4///% )
EDMLM (65,8///%)Bildirimde bulunmadı.
Gazetekolik (75,1///% )
Aeben(72,5///% )
ikizanasi(65,8///%)

10. Takım Ortalaması: %


takım içi

gezegenfeza(65,4/)682. etapta 57,8 kg ile mezun olan üye. bt:/12/2020 bk: h:
-perihan00 (59,8/b )Mezun üye. (56,1 kg ile 662. etap 21 şubat 2020)Bt:5/12/2020 bk:59,8 h:53,82
-busefit(77,6/ )694. etapta 75,3 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
60kiloyum (88,2/87,4)692. etapta 85,5 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
Colorayzn (99,6/98,3)543. Etapta bildirimsiz 72,3 kg ile izne ayrılan üye.
Mydestinyy (99,2/97,3)628. Etapta bildirimsiz 95,1 kg ile izne ayrılan üye.
-bilinmeyenkullanici (74,1/ b)
554. etapta 56,1 kg ile mezun olan üye. bt:26/10/2020 bk:73,5 h:
-GIDI (99,0/)614. etapta 94,5 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye. Hedef revize:78)
ekrl(66,6/65,7)684. etapta 61,7 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. h:62

Antepia27 (122,5/119,9 ) 668. Etapta bildirimli, 116,7 kg ile izne ayrılan üye. 4 nisan 2020
reklam (/68,5)


Kaptanım bu hafta listeye alacaktiniz🤔
 
Merhaba arkadaşlar kilom 2haftadir durdu veremiyorum :KK43:
Buna şükür diyorum artık az olsun yağdan olsun giden👍
IMG_20201218_085857.jpg -200 Gr moni moni
 
Cumanın hayrı bereketi üzerimize olsun hanımlar.
Bu gece midem çok agrıdı. Daha önce hiç olmamıştı. Kalktım yogurtsuyu içtim tınkamadı. Biraz peynir yedim biraz hafifledi uyumuşum. 😔
Geçmiş olsun canım
Geçen cuma günü : 72.4 kğ
Bugün : 69.4 kğ
Fark : - 3 kğ
Yüzde : 4.14

Eki Görüntüle 2742699
Woww sara süper 👍 👍
Geçen hafta 122.5
Bu hafta 119.9
Fark 2.6 kg
Yüzde 2.1
moni moni
Maşallah süpersiniz
 
Bugunki menüm
Sabah bir dilim peynir
5 zeytin
1 rafadan yumurta
Ara
Bir orta türk kahvesi
Öğlen patatesli yumurta
Yeşillik
Bir dilim peynir
Ara 1 elma
2 litre su
2 kupa yeşil çay
8000 adım çok sukur
Bu hafta umduğum gibi olmadi ama kendime sözüm olsun haftaya tartim daha iyi olacak insallah
 
Kaptanım bu hafta listeye alacaktiniz🤔
kuzucum bu hafta giremiyorsun çünkü izne ayrıldığın kilonun %5 fazla olman gerekiyor. yani 122.5 kilo. geçen hafta uyuyordu kilon ama bu hafta uymuyor. artık ancak izin kilona dönünce girebilirsin listeye. az kaldı zaten 1 2 haftaya listede olabilirsin :KK60:
 
Back
X