• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

*** 10. TAKIM 705. ETAP ***

Aylin42konya (65,5/66,0/-0,5/%-0,763 )
sara_28 (72,4/69,4/3/% 4 )-üst limit kuralı-
Natsume (66,9/66,6/0,3/% 0,448)
Zehra_mda ( 60,1/61,3/-1,2/% -1,997)
moni (89,9///% )Sabit.
88prenses22 (90,9/89,6/1,3/ %1,430 )
Baby Cat (73,1/72,4/0,7/% 0,958)
Ozgurkus (69,7/69,6/0,1/% 0,143)
Obezzto ( 82,4/82,6/-0,2/%-0,243 )
EDMLM (65,8///%)2. Kez bildirimde bulunmadı, kendi isteği ile ayrıldı.
Gazetekolik (75,1/74,9/0,2/%0,266 )
Aeben(72,5/72,2/0,3/% 0,414)
ikizanasi(65,8/56,9/-0,1/%-0,152)

10. Takım Ortalaması: % 0,346


takım içi

-gezegenfeza(65,4/b)682. etapta 57,8 kg ile mezun olan üye. bt:/12/2020 bk: h:
-perihan00 (59,8/b )Mezun üye. (56,1 kg ile 662. etap 21 şubat 2020)Bt:5/12/2020 bk:59,8 h:53,82
-busefit(77,6/b )694. etapta 75,3 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
60kiloyum (88,2/87,4)692. etapta 85,5 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
Colorayzn (99,6/98,3)543. Etapta bildirimsiz 72,3 kg ile izne ayrılan üye.
Mydestinyy (99,2/97,3)628. Etapta bildirimsiz 95,1 kg ile izne ayrılan üye.
-bilinmeyenkullanici (74,1/ b)
554. etapta 56,1 kg ile mezun olan üye. bt:26/10/2020 bk:73,5 h:
-GIDI (99,0/b)614. etapta 94,5 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye. Hedef revize:78)
ekrl(66,6/65,7)684. etapta 61,7 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. h:62

Antepia27 (122,5/119,9 ) 668. Etapta bildirimli, 116,7 kg ile izne ayrılan üye. 4 nisan 2020
reklam (/68,5)
İkizanası nın kilosunda bi yanlışlık var sanırım kapranım. 65,8 / 56,9 yazıyor
65,9 olucak galiba.Doğrusunu sen bilirsin de bi bak istersen
moni moni
 
İkizanası nın kilosunda bi yanlışlık var sanırım kapranım. 65,8 56,9 yazıyor
65,9 olucak galiba.Doğrusunu sen bilirsin de bi bak istersen
moni moni
ayy hiç farkında değilim,:skandal: uyarmasan yanlış olcaktı son dakika düzelttim çok sağol kuzum dikkatin için:KK60:
 
merhaba kizlar dun duruşma günümüz belli oldu 18 ocak sabahi. cocugun dogum gunu 25 ocak. normalde 3 ay sonraya gun veriliyor genelde. bizimki bir ay sonrasi oldu şaşırdık erken tarih vermelerine hayirlisi boyleymis.
ya ben anlamıyorum bu boşanmalar oldu bitti ye geliyor, kanunlar değişti de ben mi kaçırdım acaba.
canım ya bence geri çekin davayı şimdilik, yeni ev de aldınız martta oturacaktınız hevesin vardı bi anda ne oldu size böyle. tabii ne yaşadığınızı bilmeden bu yorumu yapıyorum. eğer bi acaba sı varsa bile denemeye değer :KK60:
 
merhaba kizlar dun duruşma günümüz belli oldu 18 ocak sabahi. cocugun dogum gunu 25 ocak. normalde 3 ay sonraya gun veriliyor genelde. bizimki bir ay sonrasi oldu şaşırdık erken tarih vermelerine hayirlisi boyleymis.
Her şerde bir hayır vardır canım hayat bundan sonra yüzüne gülsün Allah yar ve yardımcınız olsun
 
sen,prenses ve baby harici güzel verilen kilo yok saram:ıslık:
Çok dikkatli bakamadım listeye bugün işte çok yoğun bir gündü malum yıl sonu yaklaştığı için bilanço işleriyle uğraşıyoruz neyse demekki kilo verenlere odaklanmışım sağlık olsunda bizde kurtaramadık takımı buna üzüldüm
 
Menümü yazayım
Sabah
Peynir ve ceviz
Közlenmiş kırmızı biber ve yeşil biber
Şekersiz çay

Öğle
Sarımsaklı yoğurtlu kabak sote

Akşam
Et kavurma

Su 2 litre spor yok

moni moni aeben aeben
Etin yanına yeşillik olupta de geseymişin 4 /4 menü. Süper saracım: :KK9: böylede an edersen hafta yada derece yaparsın inşallah
 
her zamanki gibi 1. ve sonuncu bizde :confused:

sara_28 sara_28 saram tüm kalbimle kutluyorum seni kuzum:KK200::KK60:
88prenses22 88prenses22 prensesim seni de güzel eksinden dolayı kutluyorum kuzum:KK200::KK60:

Zehra_mda Zehra_mda zehrama da kızamam kız mezun olamıyor kaç haftadır yine de sesi çıkmadı:KK60:

kızçelerim, bu haftanın sonucu bize gösteriyor ki haftaya 1. lik gelecek ve bireysel dereceleri alıcaz:KK68:
moral bozmak yok, haftaya süper geliyoruz:KK5:
herkesin elinden gelenin fazlasını yapacağını biliyorum:KK19:
herkese teşekkür ederim:KK200:
 
Etin yanına yeşillik olupta de geseymişin 4 /4 menü. Süper saracım: :KK9: böylede an edersen hafta yada derece yaparsın inşallah
Etin yanına salata güzel olurdu ancak eve geldim şekerim düşmüştü elim ayağım titreyince hemen dolaptan kavurmayı çıkarıp ısıtıp yedim

Çok sağol canım sayende karbonın fazlalığını farkedip kestim birfe neyin farkına vardım biliyormusun bulgur bsna ödem yapıyor ekmek ve hamur işi ödem yapıp midemde şişlik yapıyor ve en ilgincide ne biliyormusun ben B kan grubuyum ve B grubu beslenmesinde bulgur zararlı pirinç yararlı bir besinmiş :KK35:
 
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 705. ETAP En Büyük TÜRKİYE TAKIM DERECELERİ
spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. (9.TAKIM) ==> % 0,923
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif


2. (4.TAKIM) ==> % 0,742
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif


3. (13.TAKIM) ==> % 0.705
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif




BİREYSEL DERECELER

1. buketx buketx ==> %4==>4. TAKIM :nazar: & sara_28 sara_28 ==> %4==> 10.TAKIM :nazar:

2. E evseem
==> %2.917==> 9. TAKIM:nazar:

3. Souldfly Souldfly ==>%2,371 ==> 13. TAKIM:nazar:



ETAP SONUNCUSU

Zehra_mda Zehra_mda ==> %-1,997==> 10.TAKIM
 
Back
X