• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Kalori fazla almiyorsun ama duzensiz bir beslenme şeklin var canım. Bence birakmak yerine menülerini duzenlesen daha sağlıklı bir sekilde kilo verirsin. Genelde hamurisi falan var menülerinde. Az yiyerek degil de sağlıklı beslenerek kilo vermeyi dene bence. Birde tedavi icin kullandığın ilaclardan da kaynaklaniyor olabilir kilo verememen. En azından almıyorsun oyle düşün pes etme.
Peş etmem sadece grubun puanını etkilemek istemiyorum
 
Fatmacım pes etme bak bizlerdende oluyor aynısı.
İki haftaya yakındır bendede olmadı ve iki gündür gidiyor azda olsa. Bazan bünye korumaya geçiyor...
Gruba girince bir sorumlu hissediyorum kendimi ve kilo veremeyince üzülüyorum
 
Günaydın canım bende aynıyım yaaa bugun göbeğim inip dedim Bi tartılayım hatta artı var yine o kadar yürüyüş yemek kısıtlı ama inat etmiş yaglar gitmeye niyeti yok
Ama sabır asla bırakmayalım elbet birgün inişe düşçek
Insallah insallah
 
Günaydın hanımlar
Bugün sabah tartılayım dedim ama pzts kilomdan gr oynama olmamış
Delirecem artik yürüyüş eklememe rağmen kilo gitmiyor ben kilo veremeyecek kadar kalori almıyorum diye düşünüyorum
moni moni eğer takımın puanına zararım oluyor ve takımı yavaslatiyorsam ayrilabilirim:KK43:
ben de öyleydim bu hafta.o kadar spora rağmen gram gram gidiyodu.haftaya yılbaşı hedefini tutturamayacaksın obez diyodum ki şükür bugün regl oldum.yeniden bi umutlandım hayırlısı bakalım

sen de sakın pes etme.sağlıklı ve düzenli beslen.azıcık da spor koydun mu üzerine evelallah kilolar tıkır tıkır gider
 
ben de öyleydim bu hafta.o kadar spora rağmen gram gram gidiyodu.haftaya yılbaşı hedefini tutturamayacaksın obez diyodum ki şükür bugün regl oldum.yeniden bi umutlandım hayırlısı bakalım

sen de sakın pes etme.sağlıklı ve düzenli beslen.azıcık da spor koydun mu üzerine evelallah kilolar tıkır tıkır gider
Bebek tedavisi için kullandigim ilaçlar mi etkiliyor bilmiyorum sanirim yılbaşı hedeftim tutmayacak ne yapalım nasip elimden geleni yapıyorum yaptığıma inanıyorum
 
Bugün diğer formlarda biraz araştırdım rahim kalinlastirici ve diğer ilaçlar kilo yapıyormuş neyseki ben almiyorum bari buna sevineyim
Yine de eğer takımın durumunu etkiliyorsam moni moni ne derseniz yaparim
 
Çok şükür iyiyim canım sen nasılsın
Elhamdülillah bende iyiyim
Koşuşturmaca devam ediyordu, bugünden itibaren heryer kapandı, marketler dahil, pazartesiye kadar heryer kapalı.
Acil eksiklerimi aldım, bir arkadaş ailecek karantinada, onlara alışveriş yapıp bıraktım.
Şimdi ev işine girişeceğim
 
ben de öyleydim bu hafta.o kadar spora rağmen gram gram gidiyodu.haftaya yılbaşı hedefini tutturamayacaksın obez diyodum ki şükür bugün regl oldum.yeniden bi umutlandım hayırlısı bakalım

sen de sakın pes etme.sağlıklı ve düzenli beslen.azıcık da spor koydun mu üzerine evelallah kilolar tıkır tıkır gider
Obez yine doğurdu :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: :KK70:
 
Back
X