- 15 Kasım 2020
- 113
- 189
- 18
- 34
Dayanamıyorum himmet abey diyesim geliyorÜzülme başladın artık gün geçtikçe daha rahat hareket ediceksin o günleri düşün ve başladığın için sevin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
Hayırlı sonuçlar alırsınız insallah
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
Kilo vardıkça özgüven kazandıkça dayanma gücün artacakDayanamıyorum himmet abey diyesim geliyor
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
kabuk tarçın çayı iç canım ya da başka sıcak içecekler. çok iyi geliyor.
amanin benim bu gizli rakip çok yaman çıktı abovvvvv
Aynen canım içecek ler çok iyi geliyor
Ayy ne yicem o zaman hep a kalirim herhalde
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
İyi akşamlar sevgili takımım
Menüm
Sabah
2 dlm ananas
1 hs yumurta
Dereotu maydanoz.
Öğle
4 kaşık lor
2 ceviz
2 y.k yoğurt
Salata
1 KS kuru üzüm
Ara
Maden suyu
10 badem
Akşam
Tavuk
Salata
1 dlm ananas
1 kaşık bulgur pilavının tadına baktım ellerime sağlık çok güzel olmuş
Ara
Zerdacalli kefir (daha içmedim)
Şimdi spor zamanı 3 mil lesli
moni
aeben
1
Menüm
Sabah
2 dlm ananas
1 hs yumurta
Dereotu maydanoz.
Öğle
4 kaşık lor
2 ceviz
2 y.k yoğurt
Salata
1 KS kuru üzüm
Ara
Maden suyu
10 badem
Akşam
Tavuk
Salata
1 dlm ananas
1 kaşık bulgur pilavının tadına baktım ellerime sağlık çok güzel olmuş
Ara
Zerdacalli kefir (daha içmedim)
Şimdi spor zamanı 3 mil lesli
moni
aeben
1
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Allah kolaylık versin canımSlm kizlar hafta sonu sinavim var, fenalardayim
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Nasıl geçti annenin biyopsi
Şimdi durumu nasıl
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Örnek menü yazıyımAyy ne yicem o zaman hep a kalirim herhalde
Kahvaltı
Yumurta
Peynir
Zeytin
Tahin
Çiğ kuruyemiş
Domates, salatalık, biber, yeşilliklerin her türü
Akşam
Içinde un, patates, havuç, pirinç olmayan herhangi bir çorba
Sebze yemeği de aynı şekilde
Yogurt
Bol salata
Et türü yiyeceksen yanında bol yeşillikli salata
Ekmek, pilav, yoğurt yeme
Arada acıkırsan 1 avuç kuruyemiş yada 1 büyük bardak ayran
Bikaç gün dene bakalım acıkacakmisin
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Canım öyle kek istiyor ki
Apaya başlamadan yapıp yesemmi
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 1.123
Sağolun kızlar Allah razı olsun genel durumu iyi bu gece hastanedeyiz yarın çıkacaz
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Rabbim şifa versin inşallah
Sanada kolaylık versin
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 1.123
Amin canım sağolasın
Amin canım sağolasınAyy canım kolaylıklar dilerim
Sana sabır annecigine şifa diliyorum
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Allah razı olsun. İnşallah Aminn.
Hiç denk gelemiyoruz
Senin içinde zor günler Rabbim gönlüne ferahlık versin inşallah
Eskisi gibi yazamıyorum okusamda. Her hayatta oldugu gibi bendede sıkıntı ve sorunlar oluyor. Sadece daha ağır imtihanlar diyelim
Senide menülerinde takip ediyorum canım. Çok güzel gidiyorsun maşallah diyeyim
Benzer Konular
