• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

gunaydin kizceler
buralara hic bakamadim malum durumlardan dolayi

ailesi geçen perşembe günü öğrendi durumu. kayin peder yikilmis basta kabullenmediler. sonra ben ayri ogullari ayri dönüşü olmadığını anlatinca kabullenişe geçtiler. bugun annemlere gidecek onun babasi ve annesi usulen konusup cikacaklarmis. hayirlisi ins bi tatsizlik cikmaz.

evdeki durum ise adam iyice psikopata döndü asiri gergin ve sinirle nerdeyse hergun kavga cikiyo cocuk etkileniyo en ama en dogru karari verdim. kendine ev bakiyo yakindir kurtulusum ins. zaten bulamasada en kotu durusmaya kadar kalabilcek tabi ins bu olmaz.

ailesinin ve kendinin suan hic durumu yok. babasinin evine yikim karari cikmis bosaltip memlekete gitme durumlari varmis.

kenarda bi takim vardi onu bozup 1 yillik kirasini vercem esimin onun da duzeni olmali. psikolojisi iyi degil oglumun babasi ne de olsa. evi verdi nafakaya tamam dedi bunu zaten haketti.

yeterki bi an once kurtulayim

cocuk iyice dillendi. dun annemde kaldım gece uyanip keşke babam da olsaydi demezmi sok oldum. anladimki zorlayacak. yine de razıyım boyle de hem cocugun hem benim psikolojimiz bozulacak.

hayirlisi...
Zor bir süreç busecim.
Ama geriye dönüp baktığımda 3 çocuguma zor bir evliliği devam ettirmek ne kazandırıp ne kaybettirdim çok düşünüyorum😔

Hakkında hayırlısı olsun...
 
Bugunki menüm
Sabah peynir 5 zeytin
Ara 3 kuru erik
Öğlen 2 haşlanmış yumurta
Ara 3 ceviz
Bir mandalina
Akşam 4 yk yoğurt ve 2 yk yulaf karıştırıp yedim
2.5 litre su
2 kupa yeşil çay
35 dk leslie 105 puan
 
İyi akşamlar hanımlar...
moni moni

Kahvaltı 12.30

2 yumurta 2 kaşık yulaf ile krep bolll yeşillik 2 dilim hindi füme yeşil çay

Ara 15.00 sütlü filtre kahve 3 hurma 3 ceviz

Akşam 18.00

Yarım tabak brokoli yarım tabak yoğurt

Su 2 lt
Sade maden suyu

Dünden beri bende hastayım gece ateşim çıktı sabah düştü dünden beri müthiş bir baş ağrısı ☹️


Kızlar OMEGA 3 kullanan varmı aranızda hangi markayı tercih etmeliyim ...
 
İyi akşamlar hanımlar...
moni moni

Kahvaltı 12.30

2 yumurta 2 kaşık yulaf ile krep bolll yeşillik 2 dilim hindi füme yeşil çay

Ara 15.00 sütlü filtre kahve 3 hurma 3 ceviz

Akşam 18.00

Yarım tabak brokoli yarım tabak yoğurt

Su 2 lt
Sade maden suyu

Dünden beri bende hastayım gece ateşim çıktı sabah düştü dünden beri müthiş bir baş ağrısı ☹️


Kızlar OMEGA 3 kullanan varmı aranızda hangi markayı tercih etmeliyim ...
Geçmiş olsun
 
Iyı akşamlar bugünki menüm
Kahvaltı 10.30
Bir parça simit
1 dilim peynir
4 zeytin
2bardak şekersiz çay

Ara 11.30
Sade türk kahvesi

Ögle 14.00
1 kase tarhana çorbası

Aksam 19.00
2 kaşık barbunya
2 kasık bulgur pilavı
2 kaşık yogurt

2 lt su
 
İyi akşamlar hanımlar...
moni moni

Kahvaltı 12.30

2 yumurta 2 kaşık yulaf ile krep bolll yeşillik 2 dilim hindi füme yeşil çay

Ara 15.00 sütlü filtre kahve 3 hurma 3 ceviz

Akşam 18.00

Yarım tabak brokoli yarım tabak yoğurt

Su 2 lt
Sade maden suyu

Dünden beri bende hastayım gece ateşim çıktı sabah düştü dünden beri müthiş bir baş ağrısı ☹️


Kızlar OMEGA 3 kullanan varmı aranızda hangi markayı tercih etmeliyim ...
Ben kullaniyorum
Turkiyedeki markaları bilmiyorum

Geçmiş olsun canım
Bugün benimde geceden beri basım ağrıyordu
1 seneden fazladır ağrı kesici içmiyordum, bugün 1 tane içtim
 
gunaydin kizceler
buralara hic bakamadim malum durumlardan dolayi

ailesi geçen perşembe günü öğrendi durumu. kayin peder yikilmis basta kabullenmediler. sonra ben ayri ogullari ayri dönüşü olmadığını anlatinca kabullenişe geçtiler. bugun annemlere gidecek onun babasi ve annesi usulen konusup cikacaklarmis. hayirlisi ins bi tatsizlik cikmaz.

evdeki durum ise adam iyice psikopata döndü asiri gergin ve sinirle nerdeyse hergun kavga cikiyo cocuk etkileniyo en ama en dogru karari verdim. kendine ev bakiyo yakindir kurtulusum ins. zaten bulamasada en kotu durusmaya kadar kalabilcek tabi ins bu olmaz.

ailesinin ve kendinin suan hic durumu yok. babasinin evine yikim karari cikmis bosaltip memlekete gitme durumlari varmis.

kenarda bi takim vardi onu bozup 1 yillik kirasini vercem esimin onun da duzeni olmali. psikolojisi iyi degil oglumun babasi ne de olsa. evi verdi nafakaya tamam dedi bunu zaten haketti.

yeterki bi an once kurtulayim

cocuk iyice dillendi. dun annemde kaldım gece uyanip keşke babam da olsaydi demezmi sok oldum. anladimki zorlayacak. yine de razıyım boyle de hem cocugun hem benim psikolojimiz bozulacak.

hayirlisi...
busecim Allah yardımcın olsun:dua:inşallah en az hasarla atlatırsınız süreci
 
Geçmiş olsun canım ipin ucu Bi kaçmaya başladımı kaçıyor gercekten stres ler dertler sorunlar da etken oluyor inşallah tez zamanda toparlanırsın canım
inşallah canım. şöyle bir silkelenmem lazım. otur otur daraldım iyice. üstüne regl sıkıntısı. bugün daha iyiydim ama işim çoktu. valla 16 sına kadar süre verdim kendime. abartmayacağım ama canımın çektiklerini yiyeceğim. sanırım apayla başlayacağım. hiç olmazsa 1 ay yaparım. devam etmek istersem ederim. yoksa kaçamaklı karataya dönerim.
gunaydin kizceler
buralara hic bakamadim malum durumlardan dolayi

ailesi geçen perşembe günü öğrendi durumu. kayin peder yikilmis basta kabullenmediler. sonra ben ayri ogullari ayri dönüşü olmadığını anlatinca kabullenişe geçtiler. bugun annemlere gidecek onun babasi ve annesi usulen konusup cikacaklarmis. hayirlisi ins bi tatsizlik cikmaz.

evdeki durum ise adam iyice psikopata döndü asiri gergin ve sinirle nerdeyse hergun kavga cikiyo cocuk etkileniyo en ama en dogru karari verdim. kendine ev bakiyo yakindir kurtulusum ins. zaten bulamasada en kotu durusmaya kadar kalabilcek tabi ins bu olmaz.

ailesinin ve kendinin suan hic durumu yok. babasinin evine yikim karari cikmis bosaltip memlekete gitme durumlari varmis.

kenarda bi takim vardi onu bozup 1 yillik kirasini vercem esimin onun da duzeni olmali. psikolojisi iyi degil oglumun babasi ne de olsa. evi verdi nafakaya tamam dedi bunu zaten haketti.

yeterki bi an once kurtulayim

cocuk iyice dillendi. dun annemde kaldım gece uyanip keşke babam da olsaydi demezmi sok oldum. anladimki zorlayacak. yine de razıyım boyle de hem cocugun hem benim psikolojimiz bozulacak.

hayirlisi...
canım geçiş dönemi sıkıntılı olur. hem ailelere açıklamak hem de maddi açıdan. maddi kısım iyi olsa bir tık daha rahat olur. şimdi ilk etapta yeni ev tut, içine eşya koy. bunlar kolay şeyler değil. hem o düşünüyordur hem de ailesi.
1 yıllık kirası için iyi düşünmüşsün. sabır canım. herşey hayırlısıyla normale döner inşallah. mahkeme ayın kaçındaydı unuttum?

İyi akşamlar hanımlar...
moni moni maddi

Kahvaltı 12.30

2 yumurta 2 kaşık yulaf ile krep bolll yeşillik 2 dilim hindi füme yeşil çay

Ara 15.00 sütlü filtre kahve 3 hurma 3 ceviz

Akşam 18.00

Yarım tabak brokoli yarım tabak yoğurt

Su 2 lt
Sade maden suyu

Dünden beri bende hastayım gece ateşim çıktı sabah düştü dünden beri müthiş bir baş ağrısı ☹️


Kızlar OMEGA 3 kullanan varmı aranızda hangi markayı tercih etmeliyim ...
new life. temiz içerikli, saf ve iştah açmıyor.
 
Ben kullaniyorum
Turkiyedeki markaları bilmiyorum

Geçmiş olsun canım
Bugün benimde geceden beri basım ağrıyordu
1 seneden fazladır ağrı kesici içmiyordum, bugün 1 tane içtim
Sana da geçmiş olsun
inşallah canım. şöyle bir silkelenmem lazım. otur otur daraldım iyice. üstüne regl sıkıntısı. bugün daha iyiydim ama işim çoktu. valla 16 sına kadar süre verdim kendime. abartmayacağım ama canımın çektiklerini yiyeceğim. sanırım apayla başlayacağım. hiç olmazsa 1 ay yaparım. devam etmek istersem ederim. yoksa kaçamaklı karataya dönerim.

canım geçiş dönemi sıkıntılı olur. hem ailelere açıklamak hem de maddi açıdan. maddi kısım iyi olsa bir tık daha rahat olur. şimdi ilk etapta yeni ev tut, içine eşya koy. bunlar kolay şeyler değil. hem o düşünüyordur hem de ailesi.
1 yıllık kirası için iyi düşünmüşsün. sabır canım. herşey hayırlısıyla normale döner inşallah. mahkeme ayın kaçındaydı unuttum?


new life. temiz içerikli, saf ve iştah açmıyor.
Hemen inceleyim canım çok sağol
 
İyi geceler

menüm

öğle (14:00)
Kıymalı yumurta
1 dilim ekmek

akşam
Yarım karnıyarık (küçük patlıcanlar ile yaptım ve kızartnadan fırında pişirerek yapmıştım)
1 kase cacık
3 kaşık kıymalı makarna

ara
Çilek

su:1lt
 
Back
X