pazartesi isim ve tarih yazmamışsın, geçersiz bildirim. listeye alamıyormuşum zaten.
bugün ne izni verdin kendine bu bir, 3 hafta yok olman diyete uyamayacağın anlamına gelmiyor bu da iki
Başın sağolsun canım, Allah rahmet eylesin.
Bugün cuma izni kullandım bu hafta dikkat ettiğime inanıyorumbugün ne izni verdin kendine bu bir, 3 hafta yok olman diyete uyamayacağın anlamına gelmiyor bu da iki
dikkat et canım benim, dediğim gibi yemek zorunda değilsin. emeklerini düşün, alırken kilo kilo alıyoruz verirken gram gramBugün cuma izni kullandım bu hafta dikkat ettiğime inanıyorum
Koy de olacağım ve biraz kalabaligiz millet biraraya gelince neler yenir sen düşün
Ama sana söz yarın sabahtan itibaren daha çok dikkat edeceğim ki şubat hedefine ulasabileyim
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 710. ETAP TAKIM DERECELERİ
Denp
==> % 4 ==>6.TAKIM 
Nikinik
==> % 3.289==> 5.TAKIM
Aylin42Konya
bireyselde de aylinim 3. oldu.
Allah rahmet eylesin, yerinde rahat ettirsin insallah.
Amin inşallah
Haftaya telafi edersin üzülmeSome wc problems
Aslında kaçamak yapmadım üstüne Perşembe günü detoks öğünleri yaptım ama olmadı. Su içemediğimden gibi geliyor bana.
Bütün takım arkadaşlarımdan özür diliyorum
şu ara takımın hali ortada, her hafta yüksek yüzdeli sonuncu çıkarıyoruz, liste ortalamamızı çok etkiliyor.
paylaşım yetersiz, herkes de bi bıkkınlık bi boş vermişlik hali.
Amin Allah razı olsun sagolasın hem ne motive oldu vallahiAllah rahmet eylesin.
yeğeninin cümlesi güzel motive olmuştur sana
Üzüldüm yaa bu sıralar biraz nazara geldik gibiydi aslında toparlayacagız inşallah sende haklısın kolay degil gercekten yetebildigin kadar yetişip koşuyorsun ugraşıyorsun ama insanoğlu yuz işte hep lay lom lom olamadığımız zamanlar oluyor muhakkakşu ara takımın hali ortada, her hafta yüksek yüzdeli sonuncu çıkarıyoruz, liste ortalamamızı çok etkiliyor.
benim enerjimin düşmesi, böyle olunca da yeterince ilgilenememek.. ki benim heves ve isteğimi yine sizler yerine getirebilirsiniz. ben yapım gereği içimden gelmeyen hiçbir şeyi yapmayı sevmiyorum, çabalarımın karşılığını görememek te hevesimi kırıyor ve hiçbir şey yapasım gelmiyor. inanın tükkanı kapatıp gitmek istiyorum bayadır.
gibi gibi birçok şey var sıralanacak.. neden kalsın ki? ve yaprak dökümü devam ediyor.. oysa enerjileriyle, aktiflikleriyle, bilgileriyle ne güzel de renk katıp takımı canlandırmışlardı. Ben de bugünden itibaren aktif olacaktım, birçok liste yapacaktım, değişik yarışlar vb. şeyler yapacaktım.. ama artık yapmalı mıyım inanın bilmiyorum. hevesim yine kaçtı çünkü, yine kendi kendime konuşuyor, çalıp söylüyor gibi hissedeceğim. ve bundan nefret ediyorum.
neyse bi dokun bin ah işit hesabı oldu..
Aylin42Konya
kutluyorum seni
