- 30 Kasım 2014
- 30.340
- 133.437
- 798
Aaa liste peki??? üzüldüm bak şimdi
benim hafta gitmedi de bir şişlik olur tabi. Sakin olabilirsinmoni
yok liste durumu yarın belli olur. bilmiyorum kilomu.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
yok liste durumu yarın belli olur. bilmiyorum kilomu.
- 3 Mayıs 2017
- 6.315
- 28.057
- 548
İyi geceler
menüm
kahvaltı
Omlet
Peynir
1 dilim tb ekmek (üzerinde süt kaymağı ve çok az bal)
Salatalık/domates
öğle
Yeşil salata
akşam
Haşlanmış sebze salatası (brokoli-karnabahar-brüksel lahana)(1 tabak dolusu yedim)
2 kaşık fırın sebze (bunu da öğlen kıızma yemek yaparken artan yarım sebzeleri değerlendirmek için yapmıştım aslında)
4 yk yoğurt
ara
1 kare çikolata
1 kase çekirdek
Su 1,5lt
menüm
kahvaltı
Omlet
Peynir
1 dilim tb ekmek (üzerinde süt kaymağı ve çok az bal)
Salatalık/domates
öğle
Yeşil salata
akşam
Haşlanmış sebze salatası (brokoli-karnabahar-brüksel lahana)(1 tabak dolusu yedim)
2 kaşık fırın sebze (bunu da öğlen kıızma yemek yaparken artan yarım sebzeleri değerlendirmek için yapmıştım aslında)
4 yk yoğurt
ara
1 kare çikolata
1 kase çekirdek
Su 1,5lt
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Pazartesi perşembe inşallahBacı bana niye demedin, bende oruç tutardım
hakkını helal et aklıma gelmedi...
- 18 Mart 2018
- 31.152
- 124.380
- 598
- 50
Zaten biraz eksin vardı
Onu kullanırsın
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
hayırlı olsun, mezuniyetini de görün kısa zamanda inş.
gel kuzum gel
Aminnnnnn canım inşallah
Valla adama test kitabı bile aldık gerçi bu ara online olacağını duyunca biraz savsakladı ama kaçarı yok mecbur çalışacak Bırak adamcağız ortaokulda sanki beni hissetmiş gibi Almanca seçmiş heee hiç bir kelimesini hatırlamıyordu benden ancak bir kaç cümle ezberledi oda yabancı ortamlarda millete çaktırmadan bir şey söyleyeceksem diye öğretmiştim Seçmeli dersten de sınava girmesi gerek ama kadın istersen ingilizce de secebilirsin dedi
dedim hiç fark etmez ama sanırım ingilizce seçecek Allah kabul etsin canım
ne güzel normal zamanda da olsa oruç tutuyorsun Ben Ramazanı geçen sene uzun bir aradan sonra ilk kez tutabildim Şeker ve susuzluk yüzünden böbrekler tutunca kaç senedir doktor önermiyordu ama baktım bir kaç gün baygın da düşsem sonrasında bünye alışıyorum
- 18 Mart 2018
- 31.152
- 124.380
- 598
- 50
Helal olsun, ne demekPazartesi perşembe inşallah
Belki haftaya hep tutarım, bakıyım durumuma
- 18 Mart 2018
- 31.152
- 124.380
- 598
- 50
Helal olsun, ne demekPazartesi perşembe inşallah
Belki haftaya hep tutarım, bakıyım durumuma
- 7 Mart 2011
- 7.440
- 8.105
- 398
- 37
- 18 Mart 2018
- 31.152
- 124.380
- 598
- 50
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
Cumamız mübarek olsun
Bol eksildi bir hafta olsun inşallah...
Günaydin kizlar Aminnnn hayırlı cumalarSelamün aleyküm kızlarrrrrrrrrr
Herkese hayırlı cumalar
Rabbim bu mübarek günde inşallah gönlümüzden geçenleri hayırlı olarak nasip eder .....Aminnnnnn
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Umarım herkes bugün tartılarda bol eksiler görür 
Bende bu sabah bir tartılayım dedim
tartılmaz olaydım diyeceğim ama bir yerden başlamak için şart
İlk çıktığımda 119 çıktım
sonraki rakam da 116.5 oldu
Hadi şimdi gelde hangisine inanacağına karar ver diye düşünürken yok bu kez ne olursa olsun en yüksek rakamı baz al dedim kendi kendime sonuçta önemli olan rakam değil bir sonraki haftayla aradaki farkta
Hadi bismillah diyip ufaktan bir başlayayım bakalım
Bende bu sabah bir tartılayım dedim
tartılmaz olaydım diyeceğim ama bir yerden başlamak için şart İlk çıktığımda 119 çıktım
sonraki rakam da 116.5 oldu Hadi şimdi gelde hangisine inanacağına karar ver diye düşünürken yok bu kez ne olursa olsun en yüksek rakamı baz al dedim kendi kendime
sonuçta önemli olan rakam değil bir sonraki haftayla aradaki farkta Hadi bismillah diyip ufaktan bir başlayayım bakalım
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
Hadi kolay gelsin sana bolll eksiler diliyorum arkadaşım ikinci tartı baya Bi fark atmışUmarım herkes bugün tartılarda bol eksiler görür
Bende bu sabah bir tartılayım dedim
İlk çıktığımda 119 çıktım
Hadi şimdi gelde hangisine inanacağına karar ver diye düşünürken yok bu kez ne olursa olsun en yüksek rakamı baz al dedim kendi kendime
Hadi bismillah diyip ufaktan bir başlayayım bakalım
Ama dedigin gibi haftaya eksi olarak fark atarsın
Hadi bismillah kazan mübarek olsun
- 21 Ekim 2019
- 5.435
- 26.825
- 548
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Canım sonuç canını sıkmasın
Hani sen ne düşünürsün bu konuda bilmem ama daha iki gün önce dolunay vardı 
O günlerde vucut nedense su topluyor ve bir iki günde ancak onu atıyormuş eskiden ben inanmazdım ama bir kaç kere takip ettiğimde cidden Dolunay zamanı daha da şiş hisseder olduğumu fark ettim Umarım birazdan daha güzel bir rakam görürsün
