- 28 Mart 2013
- 1.755
- 1.898
- 333
bişey yememişsin ki
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Hayırlı akşamlar güzel hanımlar
Kl hesabı dense gl endeksin tavsiye ederim.
Şöyle düşünün 1 dl börekle. Bir kase dolu dolu salata aynı kl. Olabilir. Biri kilo vermeyi engeller diğeri kilo vermeye yardımcı olur.
Gülsüm hoşgeldin.
Kl hesabı dense gl endeksin tavsiye ederim.
Şöyle düşünün 1 dl börekle. Bir kase dolu dolu salata aynı kl. Olabilir. Biri kilo vermeyi engeller diğeri kilo vermeye yardımcı olur.
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
A. S banucumSelamün aleyküm kizlarrrr
Şükür kavusturana :Sabah nedense bir türlü kkya giremedimÖğleden sonra da dışarı islerimiz vardı daha doğrusu eşimin arkadaşına yardımcı olduk eşimle
Anneme de dönüşü uğrayıp geldim derken eşimin açık öğretim sınavına girmesi gerektiği için internete giremedim kasmasin diye
Şükür bitti de bende hemen geldim
Sınavı matematik hariç güzel geçti insallah hepsinden geçer de sonraki sınavda da kalan dersleri verip diplomasını alırKarne hediyesi istemesin tabi
Beslenme olarak pek bir şey yemedim kosturmacada ama tartı öncesi iyi olur o yüzden pek takılmiyorum
Hadi inşallah mezuniyet yakın galiba:))
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
doydum ki
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Tartı farkını göz önünde bulunduruyorlar canım
Yok sadece haftada 1
Dün hocaya da dedim şunu online yapsaydım tatilde çoğu bitmiş olacaktı diye Mayıs'ta bitecekken Bir ay daha sarktı ama çok keyifli gerçi hepsi bildiğim şeyler A. S banucum
Hadi inşallah mezuniyet yakın galiba:))
İnşallah önümüzdeki ay kalan derslere girince bitecek
Gerçi Matematik de attı biraz Umarım geçecek kadar bir not alır yoksa işi zor - 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
Acikinca yapılacak en iyi şey uyumak
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 17 Mart 2020
- 1.559
- 5.782
- 88
- 40
Sırf buradan mezun olunca tekrar kilo alırım korkusuyla mezun olmuyorum sen iyi cesaret ediyorsun tekrar kilo almayaYoo haftalarca diyet yapamam ben
Biran önce mezun olayım da hele gelsin ekmekler gitsin kremalı makarnalar, pideler, ıslak kekler ve belki bir gün yaparım diye kaydettiğim bütün o çok lezzetli olduğunu tahmin ettiğim, müthiş kalorili yemekler
Resmen yiyip yiyip tekrar kilo almak için diyet yapıyorum. Bir ara da gün içinde keyfi kaçamak yapmak için spor yapıyordum. Ben adam olmam.
Kaç ay oldu 7 kilo anca verdim bu çok yorucu bir durum
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Baslangic kilon icin evet canim
- 19 Şubat 2021
- 128
- 561
- 33
- 35
Başlangıç kilomu cumartesi paylaşmıştım bunu da paylaşayım o zaman madem çok teşekkür ederiiim
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Resimli ve nickin yazili kagit var miydi canim, vardiysa gerek yok ozmnBaşlangıç kilomu cumartesi paylaşmıştım bunu da paylaşayım o zaman madem çok teşekkür ederiiim
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Hepsi oBiraz kısmııı neredeeee
Çok az yemişsin böyle vücudunu kıtlığa sokarsın
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Portakal kabuğu reçeli beni benden alıyor zatenDünya kadar reçel var evde, sonra yemek zorunda kalıyorumbir ayva bir portakal
Ayva recelinin de tadını unuttum inan
Portakal kabuğu, ayva ve gül reçeli çocukluğumun reçelleri, babam çok güzel yapardı.
Birde vişne reçeli yapardı lakin onu sevmiyorum
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Peynir ve fıstık bolduHani ne yedin? Ben bir şey göremiyorum
Yumurta sarısı oğlumun beslenmesinden artanı yedim, kendim için özel yapmadım
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Onları da yemeyecektim de yarın oruca niyetlenince yiyim bari dedim
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
O zaman sebze + yoğurt, ayran yapAma ayrana dayanamiyorummmm ki
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.360
- 598
- 50
Sporum
2,5 saat yürüyüş
Bu sefer başka komşuyu da çağırdık, bin pişman olduk
Kadını evden zor çıkardık, hadi çıktı yürütemiyoruz
Markete giriyoruz, marketten çıkmıyor
Dahada tövbe dedik
Öğlen yürüdüğüm 20 dakika 3 puandan 60 yapar
Akşamki 2 saat 2 puandan 120 yapar, 100 olsun, birazı kapıda komşuyu beklemekle geçti
160 puan
2,5 saat yürüyüş
Bu sefer başka komşuyu da çağırdık, bin pişman olduk
Kadını evden zor çıkardık, hadi çıktı yürütemiyoruz
Markete giriyoruz, marketten çıkmıyor
Dahada tövbe dedik
Öğlen yürüdüğüm 20 dakika 3 puandan 60 yapar
Akşamki 2 saat 2 puandan 120 yapar, 100 olsun, birazı kapıda komşuyu beklemekle geçti
160 puan
Benzer Konular
