Hadi gelll aramızaaa başla bildirimlere sporlara yazıp yazıp gitme bize katılabilirsin bak nassıl sağlıklıyız enerji sinerji hepsi bizde
Sen kurallara uymasan da gel yürüyüşünle açlıklarınla bize örnek olursun
Grupça baksana nasssıl motiveyiz
Merhaba biz tanışamadık sizinle :) İnanılmaz lezzetli gözüküyor. Mercimek unu falan mı acaba?
Kız yarım açma nedir
açma falan yok. Açma yerine 2 dilim tam buğday ekmek ye ne biliyim en kötü yarım simit ye açma çok olmuş :)
1 simit miii gerçi yenebilir gün içerisindeki ekmek haklarını kullanıp
1 simit:4 dilim ekmek
kıymalı börekcikleri yemeseydin iyiydi. Hamurişinden uzak durcaz cıssss onlar 2 dilim ekmek ye tam buğday en azından tok tutar :) Senin kilon çok hadi diğerleri neyse de bu kadar az yiyerek metabolizmanı durdurursun daha sağlıklı öğünler mi eklesen acaba? Çok az yemiyor musun? ama tabi sağlık problemin vardır vs onu bilmiyorum ama çok kiloda az yemek metabolzmayı öldürür hiç veremezsin
Gezegenciim günaydın çalışıyoruz işte şahane pazartesi nolsun
Günaydın güzel bir hafta olsun :)
Bol bol su iç hastane etkisi de vardır. Streste tetikler. Yeşil çay su iç ödemi atarsın. Tuzlu,hamurişi, gibi gıdalardan uzak dur da ödem yapma.
moni
kaptancım artık menülerimizin affı yok bam bam bam :) Herkese ekmek yiyin dedim
benden de ne güzel tavsiye hah
hissediyorum
