- 25 Ağustos 2019
- 62.867
- 121.223
- 698
- 31
aynennnn öyleeeOnu da denerim diyet tecrübem oldu ilk başladığımda 14 kg vermiştim ben bile inanamıştım önemli olan inanmak ve motivasyon gerisi geliyor ondan sonra
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
aynennnn öyleee
Gideccekkkkkk bu kilolar kizlarrrrr azimliyiz kararliyiz güçlünüzsünüz hepimiz güçlüyüz
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
- 9 Şubat 2021
- 29
- 46
- 3
- 39
BE DAHA BUGÜN BAŞLADIM 70 KİLO 700 GRAM İLE MOTİVASYONUM DÜŞMESİN DİYE HAFTALIK OLARAK BİLDİRECEĞİM. GAZAMIZ MÜBAREK OLSUNMENÜSPOR
19 - 25 MART
Üye Adı Cuma Ctsi Pazar Pzt Salı Çrş Prş @gezegenfeza açlık +300 + Mydestinyy
+70 +115 +25 @Baby Cat +360 + +60 @reklam - - + @Fatimatuz_Zehra +40 - +90 Maviskelebegimm
m + +90 +150 @Abceli52 m m +120 +295 @Tradiaos m m +300 @pofu m m +190 +190 @baharns m m +80 @_alis m m + @Chelzy m m +150 @siyahvebeyaz m m +200 @emxeren m m m +135 @Nurzfr m m m +160 Jou
m m m + @Enasra m m m +180 m m m
- 9 Şubat 2021
- 29
- 46
- 3
- 39
- 25 Ağustos 2019
- 62.867
- 121.223
- 698
- 31
ARKADAŞLAR SABAH KAHVALTIDAN YARIM SAAT ÖNCE 2 YEMEK KAŞIĞI YOĞUR YARIM LİMON SUYU BİR ÇAKKAŞIĞI ZENCEFİL YADA ZERDEÇAL YARIM ŞİŞE SODAYI KARIŞTIRIP İÇİYORUM. DAHA ÖNCEDE BU İŞLEMİ DİYET YAPARKEN YAPTIM. ÇOK CİDDİ GÖBEK YAĞI ERİTİYOR BİLGİNİZEDD
Amin
Süper bende organik zencefilde varrrrrr yapicam bunu yarinARKADAŞLAR SABAH KAHVALTIDAN YARIM SAAT ÖNCE 2 YEMEK KAŞIĞI YOĞUR YARIM LİMON SUYU BİR ÇAKKAŞIĞI ZENCEFİL YADA ZERDEÇAL YARIM ŞİŞE SODAYI KARIŞTIRIP İÇİYORUM. DAHA ÖNCEDE BU İŞLEMİ DİYET YAPARKEN YAPTIM. ÇOK CİDDİ GÖBEK YAĞI ERİTİYOR BİLGİNİZE
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Nasıl yaptın tarif alalım
- 13 Eylül 2015
- 21.922
- 68.900
- 798
moni
kaptanim kilomu paylasiyorum,gece menu veremedim,sayfalari okurken bir sorun oldu giremedim siteye.
Dunki suyum 1 litre olmustur anca,arti aksam yemegimi de begenmedim,sebze filan derken cocuklarin spagettisinden de yemisim biraz
Bugun dikkat etmeye calisacagim,kahve kokusunu almiyorum sanki,gozkapaklarim da agriyor,gidip yatasim var.
Allahim korona olmayayim,kimse olmasin,bugune salimen geldik cok sukur.
Bize ugramadan gecsin gitsin kaybolsun lanet sey...
Hemen vereyim şekerim blendra 2 yumurta kırdım 2 olgun muz ekledim sonra 2 yemek kaşığı bal koydum blendirda geçirdim daha sonra bu karışıma ham kako yoksa normal kakao olur 3 kasik ham kakao koydum 1 cay kaşığı karbonat koydum 10 yemek kaşığı hindistancevizi koydum hepsini çırptım tekrar kalıba döktüm 180 derece önceden ısıtılmış firinda 25 dakikada pisirdim
Üstüne kakao oranı yüzde 80 olan çikolatalar var ondan eritilip koyulur normalde fakat ben çikolata yemedigim için koymadım
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.845
- 248
Bende sevdiğim şeylere yok demekte zorlanıyorum
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.845
- 248
DeneeyelimARKADAŞLAR SABAH KAHVALTIDAN YARIM SAAT ÖNCE 2 YEMEK KAŞIĞI YOĞUR YARIM LİMON SUYU BİR ÇAKKAŞIĞI ZENCEFİL YADA ZERDEÇAL YARIM ŞİŞE SODAYI KARIŞTIRIP İÇİYORUM. DAHA ÖNCEDE BU İŞLEMİ DİYET YAPARKEN YAPTIM. ÇOK CİDDİ GÖBEK YAĞI ERİTİYOR BİLGİNİZE
- 23 Temmuz 2019
- 981
- 4.599
- 63
Afiyet olsunÇıkınn çıkınn geliinn kızzllaarrrr
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Bakalım elimizden geleni yapacağız inşallah vericez bu kilolari
