❤❤❤❤❤❤Günaydın tatlım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Şakamısın sen bence gayet güzel bi rakamGünaydın kizlar.....
Ben geçtiğimiz c.tesi diyete başlamıştım. İlk tartildigim da 81.2 idi. Gruba katıldığım p.tesi günü kilom 80'e düşmüştü.
Bugün cuma ve tartıldım. 78.8 kg çıktım. Yani 6 günde 2.4 kg vermişim.
Bu kadar emeğe bu çıkması gerçekten üzüldüm. Daha fazla vermeliydim
Eki Görüntüle 2809712
Günaydın
Tatlim bende yarin basen bel ölçümu yapicam sanki hep duruyo gibi ya basenler gerçekten sporla erirmi
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
❤Tşk ederim canım benim
Keske ben öyle hizli versem kanatlanip uçarim
Veee korktuğum başıma geldi son 3 kiloda takildim bende bütün insanların yaşadığı sin 3 kiloda takıldım üstelik bide regl döngü şu başladı bu böyle aylarca gider moralimi bozmuyorum devam ediyorum bunuda yenerim daha öncede çok kilom takıldı yeme düzenimi değiştiriyorum hemen vucud aynı şeylere alıştığı için metabolizmam durdu.
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Kesinlikle yenersin canım
ne kadar çok yollar aştın 3 kiloyu yavaş yavaş sağlıklı bir şekilde verirsin 
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Niye takılsın geçen hafta 4 kiloydu bu hafta 3 e düştü ki zaten diyete yeni baslamadiniz çok güzel bence vücudu sasirtsaniz mi acep
De
Haklisin vallaa demi yaaa bir sürü zorluk yaşadım bu yolda geç olsunda güç olmasın sana katılıyorum moralimi bozmuycamKesinlikle yenersin canım
Şaşırtan hemen yeme düzenimi değiştiriyorum ara öğünü 1 ogune dusurcem 2 gün spor yapmiycam vücut kendine gelir aynı düzene alıştığı için metabolizma belli birdonemde duruyor çok yaşadım 23 kiloyu verirken
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Bilmezmiyim bende yaşıyorum ara ara kararli olduktan sonra verilir her türlü
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
biri 94.1 diğeri 93.8 ilk çıkan 93.8 sonra 94.1 çıktı 3 4 kere tekrar tartıldım en son 93.8 çıktı onu baz aldım artık 500 Gr makarna poşeti koydum tartıya tam 500 gösterdiIlk başlarda çok moralim bozulurdu streste metabolizmayı çok etkiliyor uykusuzluk bir Kaç gündür uyku sorunum var kafeini kesicem belli bir süre buda çok etkiledi
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
TabikideRegl dönemine girdim ilacım bitti bugün yarın adet olurum ben hormon ilacıyla adet oluyorum maalesef yıllardır erken menapoz oldum 3 yıldır buna rağmen kilo verdim pes etmiycem 3 kilo neki 2 ayda olsa gider
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Teşekkür ederim umarım kabul olurTebrikler canım
