- 23 Temmuz 2019
- 981
- 4.599
- 63
Teşekkürler canımTebrikler canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Tebrik ederim hepinizi gün geçtikçe hedefimize daha da yaklaşıyoruz 
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 23 Temmuz 2019
- 981
- 4.599
- 63
Ayy canım ya bende yazacaktım dün akşam giremedim . Yazmayim o zaman zaten spor da yok yürüyüş te yokyahu kızlar allah aşkına menülerimizi gece 12 kadar yazmış olalım zırt pırt paylaşım yapıyorum unutmayayım yanlış yapmayayım diyeliste de habire bozuluyor
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
yok yok yaz menülerini senAyy canım ya bende yazacaktım dün akşam giremedim . Yazmayim o zaman zaten spor da yok yürüyüş te yok
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
MENÜ
SPOR
02 nisan / 09 nisan
SPOR 02 nisan / 09 nisan
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
kız bende neden yemek yeme emojisi varMENÜ
CUMA CMT PZR PZT SALI ÇRŞ PERŞ Mydestinyy
+90 +80 +60 +80 +90 +100 +60 Maviskelebegimm
+60 +140 +90 +180 +240 +270 +180 Lonely single girl
+ + + + + @reklam 90 + + +90 @IcimdekiSonsuzDeniz 90 + +90 + + + Zerosima
+40 +60 +110 A Abceli52 1830 +180 +360 +420 +240 +360 +270 @Tradiaos 848 + +150 +60 +228 +410 @pofu @baharns @emxeren 570 +120 +90 + +120 +150 +90 Esmeray34 425
+120 + +135 +90 +40 +40 B Bugunneselibirgun 410 +100 + +40 +190 +80 Siyahzambak6
+189 +190 +160 +140 +290 +110 +180 @herasmom 852 +400 + +12 +80 +360 @ArastiranAnne MissGamzeli
+75 +100 +50 + + + +
Eddaak
+ + +98 +90
Gurbettt42
+ + +105 +105 @Esrin mine
alemsin ya
- 23 Temmuz 2019
- 981
- 4.599
- 63
Kahvaltı
2 dilim ekmek ten tost
Öğlen
1 kase yayla çorbası
Ara
1 elma
6 tane fıstık
Akşam
1 tabak peynirli erişte
Ara
5 adet fındık
1 muz
1 litre su
Spor yok
- 23 Temmuz 2019
- 981
- 4.599
- 63
Harikasın canım haftaya 7li rakamlarda görürüz inşallah
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.845
- 248
Hoşgeldin burada neyi sevemiyorsak ona alışmak durumunda kalarak cokrahat eksileri görüyoruz. Bende 68 69 kiloydum geleli üç hafta oldu sanki.Yeni gelen arkadaşlarımızın aşağıdaki soruları cevaplamasını rica ediyorum.
İsminiz (İsteğe Bağlı ): Etabiti
Yaşınız : 43
Boyunuz:162
Mesleginiz: Kamu
Şu anda çalışıyor musunuz: Evet
Evli/bekar: Evli
Var ise çocuk Sayısı ve yaşları: 1 kız, 7 yaşında
Emziriyor musunuz: Hayır
Yaşadığınız şehir:
Kilo alma hikayeniz :
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz:
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız :
Daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı?(kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?)
Şu anki kilonuz: 68,5
Hedef kilonuz: 61
Hayatım boyunca yemek yemeği, aburcuburu, çerezi ve hamurişlerini çoook sevdim. Dolayısıyla, hiç aşırı şişmanlamasam da, hep bir kilo problemim oldu. Doğumdan sonra hep 10 kilo alıp verdim. Son 2 yıldır 60-62 arasında olan kilom, yeniden kendimi salmamla, 69 u gördü. Maalesef işim masa başı ve spordan nefret ediyorum. Bir diğer sorunum da su içememek.
İşte kısaca böyle
Şuan 66 yım
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Kız ne yemek yemesi bir gün 7 saat temizlik yaptımSadece yemek yemişssin
Bir gün 2.5 saat
Bir gün yürüyüş yapıp top oynadım
Canım çıktı bu hafta
Yoksa 2 kiloyu nasıl verirdim
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.845
- 248
Geçmiş olsun ne yaptın canım böyle sen
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Hahaha gözden kaçmış demek etiketle o zaman beni puanını da yazKız ne yemek yemesi bir gün 7 saat temizlik yaptım
Bir gün 2.5 saat
Bir gün yürüyüş yapıp top oynadım
Canım çıktı bu hafta
Yoksa 2 kiloyu nasıl verirdim
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
İnşallahHarikasın canım haftaya 7li rakamlarda görürüz inşallah
bir an önce 7 lere düşüp profilimdeki 80 
kilidini açmak istiyorum canım benimBenzer Konular
- Kilitli
