- 30 Kasım 2014
- 29.761
- 131.560
- 798
çok mu yedin canım?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Ya aslında gün için de yediklerime bakarsan değil gibi ama ben uzun zamandır akşam yemeği yemediği için şişirdi beni mantı yedim birde
Cok mutluyum adetim gelmek uzere olmasina ragmen karnimda siskinlik yok bugun vucudu sasirttim butun gun spor yapabildim. Karnimda siskinlik odem modem kalmadi
Tarti benimde oynamiyor bu aralar muhtemelen yarinda oynamayacak ama dahada incelmisim aynada gorunce dahada farkettim pazartesi aynaya baktigimda dahada incelmistim bugun baktim tekrar birazdaha incelmisim kizz karin kalmadi 6 aylik hamile gibi karnim vardi ilk basladigimda simdi negoreyim dumduz olmus adet doneminde olmama rağmenIyi aksamlar arkadaslar
Bu hafta tartida gram oynamadi ama yagdan cok guzel gitti cok mutluyum bu konuda
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
Günaydın
Maşallah sana ablamTarti benimde oynamiyor bu aralar muhtemelen yarinda oynamayacak ama dahada incelmisim aynada gorunce dahada farkettim pazartesi aynaya baktigimda dahada incelmistim bugun baktim tekrar birazdaha incelmisim kizz karin kalmadi 6 aylik hamile gibi karnim vardi ilk basladigimda simdi negoreyim dumduz olmus adet doneminde olmama rağmen
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
Sorundeil canim bende kendime hayret ettim bugun canim spor yaptikca yapasim geldiGünaydın kendiliğinden eklenmiş
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
Aynen spor yapılınca insan kendini çok hafif hissediyor ve tabiki de faydası çok oluyor benim fırsatım olsa bende Hergün yaparım bu yüzden kilolarım yavaş yavaş gidiyor
- 15 Kasım 2020
- 13.110
- 71.813
- 548
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Sabah
2 dilim çavdar ekmeği
Peynir 5 zeytin
4 çeri domates
akşam
Pırasa mücver fırında yağsız
1 kase yoğurt
Regl 4. Günü ama hala ağrım var bugün çok rahatsızım yattım hep spor yapamadım keyifsizim
Mydestinyy
1,5 litre su
2 dilim çavdar ekmeği
Peynir 5 zeytin
4 çeri domates
akşam
Pırasa mücver fırında yağsız
1 kase yoğurt
Regl 4. Günü ama hala ağrım var bugün çok rahatsızım yattım hep spor yapamadım keyifsizim
Mydestinyy
1,5 litre su
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 30 Kasım 2014
- 29.761
- 131.560
- 798
Ya aslında gün için de yediklerime bakarsan değil gibi ama ben uzun zamandır akşam yemeği yemediği için şişirdi beni mantı yedim birde
aslında yulaf liflidir ama. normalde bağırsaklara iyi gelir.
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Valla afedersin zor çıkıyorum 2 gündür
- 30 Kasım 2014
- 29.761
- 131.560
- 798
aktardan sinameki alıp evde öğüt canım. ya da orada öğüttür. akşam yemeğiyle birlikte 1 dolu çay kaşığı ye. çok güzel bağırsak boşaltıyor.
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Bir zamanlar çok kullandım sinameki aslında anormal derece de WC ye çıkarım 2 haftadır böyleyim neyse geçer sanırım
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.234
- 208
Menum
Sahur 1 dilim süzme peynir
4 adet zeytin
1 yumurta
Domates,salatalık
İftar
3 adet köfte
Salata ,3 kaşık yoğurtlu kabak
Şu 4 lt içildi
Spor
3 mil leslie yapıldı
5000 adım atıldı.
135+50
185 puan
Mydestinyy
Sahur 1 dilim süzme peynir
4 adet zeytin
1 yumurta
Domates,salatalık
İftar
3 adet köfte
Salata ,3 kaşık yoğurtlu kabak
Şu 4 lt içildi
Spor
3 mil leslie yapıldı
5000 adım atıldı.
135+50
185 puan
MydestinyyBenzer Konular
- Kilitli
