- Katılım
- 1 Kasım 2019
- Mesajlar
- 6.602
- Emoji Skoru
- 26.097
- Puanlar
- 478
- Yaş
- 46
Yogurtla yersen tuvalete cikarsin canim sut kabiz eder normaldede zaten
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi Editor
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 1 Kasım 2019
- Mesajlar
- 6.602
- Emoji Skoru
- 26.097
- Puanlar
- 478
- Yaş
- 46
Keten tihumu yigurt ve yulafla sabahlari ye canim kahvaltidan once biraz zeytinyagi ekle sicak suyun icine bunu ic ardindan karisimi ye 10 dakika kahvalti etme daha sonra yap
- Katılım
- 1 Kasım 2019
- Mesajlar
- 6.602
- Emoji Skoru
- 26.097
- Puanlar
- 478
- Yaş
- 46
Ben dun sabah cekildigimde 78 20 idim bir gun vucudu sasirtmak iyi geldi regl doneminde olmama ragmen 1 kilo gitti
- Katılım
- 1 Ocak 2020
- Mesajlar
- 4.303
- Emoji Skoru
- 22.554
- Puanlar
- 308
- Katılım
- 29 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 7.313
- Emoji Skoru
- 19.036
- Puanlar
- 448
- Katılım
- 15 Kasım 2020
- Mesajlar
- 13.110
- Emoji Skoru
- 71.813
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 1 Haziran 2017
- Mesajlar
- 8.204
- Emoji Skoru
- 11.845
- Puanlar
- 248
ayrıca akşam birdaha tartılıcam
- Katılım
- 20 Şubat 2016
- Mesajlar
- 4.653
- Emoji Skoru
- 18.657
- Puanlar
- 208
- Katılım
- 8 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 3.804
- Emoji Skoru
- 12.234
- Puanlar
- 208
- Katılım
- 13 Aralık 2009
- Mesajlar
- 10.762
- Emoji Skoru
- 1.987
- Puanlar
- 448
- Yaş
- 39
A grubuyum canım.
Mydestinyy
dün akşam menümü yazmayı unutmuşum hemen yazıyorumKahvaltı
Mantarlı omlet, domates,salatalık,1 dilimpeynir, 5 zeyrin,çay
Ara
1nesfit,çay
Ara
1 dilim güllaç
Akşam
5y.K. Kabak sote,3y.k.Yoğurt
Su:3 litre
Spor: 12000adım 120puan
moni
bugünkü tartı fotosu16nisan:81.8
23nisan:81.4
Fark:400 gr
Yüzde:0.48
- Katılım
- 3 Kasım 2014
- Mesajlar
- 15.770
- Emoji Skoru
- 19.085
- Puanlar
- 498
Dünkü menüm,
Sahur yok
İftar
Yarım kase mercimek çorbası
1 tabak pirinç pilavı üstü fırında tavuk 3 küçük parça
3-4 bardak ayran
2 litre su
30 dk yürüyüş 60 puan
Mydestinyy
Sahur yok
İftar
Yarım kase mercimek çorbası
1 tabak pirinç pilavı üstü fırında tavuk 3 küçük parça
3-4 bardak ayran
2 litre su
30 dk yürüyüş 60 puan
Mydestinyy
- Katılım
- 3 Kasım 2014
- Mesajlar
- 15.770
- Emoji Skoru
- 19.085
- Puanlar
- 498
- Katılım
- 29 Mayıs 2012
- Mesajlar
- 7.313
- Emoji Skoru
- 19.036
- Puanlar
- 448
- Katılım
- 1 Haziran 2017
- Mesajlar
- 8.204
- Emoji Skoru
- 11.845
- Puanlar
- 248
Tebrik ederim canim ben aldım. Sahuru yapmayı bıraktım o yüzden regliden çıkalı bir hafta olmadı onun etkisi de var gibiİlk defa bir Ramazan da hep eksi çıkıyorum çok şükür gerçekten hem az yemeye özen gösteriyorum hem de ekmek yememeye gayret ediyorum inşallah bitene kadar 60 ı görür müyüm acaba
- Katılım
- 8 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 3.804
- Emoji Skoru
- 12.234
- Puanlar
- 208
