100 kilodan ... kiloya DKZ ile zayıflama günlüğüm

Arkadaslar ben bu topik mopik islerinden anlamiyorum pek ama hayirli olsun deyim bende 41 yasindayim 99 kiloyum 15 yildir bu boyle ama artik yeter dedim bende sizin gibi ve cumartesi gunu diyete basladim henuz tartilmadimadim 1 hafta sonra ins. Hep beraber zayiflayalim
 
Arkadaslar ben bu topik mopik islerinden anlamiyorum pek ama hayirli olsun deyim bende 41 yasindayim 99 kiloyum 15 yildir bu boyle ama artik yeter dedim bende sizin gibi ve cumartesi gunu diyete basladim henuz tartilmadimadim 1 hafta sonra ins. Hep beraber zayiflayalim
selam kilolarımız çok yakın birbirine
ben bu gün diyetisyene gittim tekrar başladım kaldıgım yerden
 
Arkadaşlar, ben DKZ yi denemek istiyorum. Yıllardır yaptıklarımda istikrarlı olamadım açıkçası. Şu an 24 yaşındayım ve 1.65 m boyundayım. Kilom 85. Bu konuda bilgisi, tecrübesi olan varsa paylaşımlarına çok memnun olurum. Bugün ben başladım. Benimle beraber denemek isteyen varsa buyursun :)
 
Arkadaşlar, ben DKZ yi denemek istiyorum. Yıllardır yaptıklarımda istikrarlı olamadım açıkçası. Şu an 24 yaşındayım ve 1.65 m boyundayım. Kilom 85. Bu konuda bilgisi, tecrübesi olan varsa paylaşımlarına çok memnun olurum. Bugün ben başladım. Benimle beraber denemek isteyen varsa buyursun :)

slm,bilgim ve tecrübem yok henüz ama en kısa zamanda olucak inşaallah :)
 
Back
X