- Konu Sahibi rabia_ridvan
- #1
Kızlar merhaba,
Sıcaklar başlayınca kilolarım iyice eziyet oldu. Zaten spor yapmadığım için vücudum hantallaşmıştı. Yürürken bile nefes nefese kalıyorum. Şimdi 2 gecedir uykumda bile nefesim kesiliyor. Sabahları kalktığımda bile kendimi yorgun hissediyorum ve belim ağrıyor. Yeniden diyete başlamak zorundayım. Kendime yapabileceğim en büyük iyilik bu olacak. Yazılara baktım. Birbirimize destek olabileceğimiz bir grup vardır diye. Benim kiloma yakın kimse bir grup oluşturmamış. Galiba kimse benim kadar yüksek bir kiloya sahip değil. Neyse ben Allah' ın izniyle başlamaya niyetlendim. İnşallah nefsime yenilmeden sabredip sonuna kadar devam edebilirim.
Yaş: 38
Kilo: 109
Boy: 163
Hedef: 60-65 arası (her ne kadar uzun bir yol gibi görünsede
)
Sıcaklar başlayınca kilolarım iyice eziyet oldu. Zaten spor yapmadığım için vücudum hantallaşmıştı. Yürürken bile nefes nefese kalıyorum. Şimdi 2 gecedir uykumda bile nefesim kesiliyor. Sabahları kalktığımda bile kendimi yorgun hissediyorum ve belim ağrıyor. Yeniden diyete başlamak zorundayım. Kendime yapabileceğim en büyük iyilik bu olacak. Yazılara baktım. Birbirimize destek olabileceğimiz bir grup vardır diye. Benim kiloma yakın kimse bir grup oluşturmamış. Galiba kimse benim kadar yüksek bir kiloya sahip değil. Neyse ben Allah' ın izniyle başlamaya niyetlendim. İnşallah nefsime yenilmeden sabredip sonuna kadar devam edebilirim.
Yaş: 38
Kilo: 109
Boy: 163
Hedef: 60-65 arası (her ne kadar uzun bir yol gibi görünsede
)
Takipteyim seni haberin olsun.
