• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

11.11.2013 70.5 tan 63 kiloya serüvenim :( .............. :)

Günler tehlikeye girmiş 3 kilom var bir an önce vermem lazım :30::52: Bu yarışı kazanmalıyım:32: 5 günde 5 kilo mu yapsam yine ama bu hafta zor eşim evde 65.2 ye dönsem yeter başka isteğim yok bu hafta için:52: çoook zor olucaaakkkk:5:
 
merhaba ben hala buradayım aklım hep burada son 10 gün kalmış ve 3 kusur kilo vermem lazım
yarın 5 günde 5 kilo diyetine başlıyorum 0 kaçamak ile 5 gün devam edeceğim hayırlısı olsun inşallah rabbim sabır versin :16:
 
patatesler haşlanıyor
66.7 kiloyum:52::50:
bayram ,eşimin tatili üstüne de hasta oldum hala iyi değilim tabi ama ayın 1 i oldu bile son 10 gün:30:
başlayıp bu zaferi kazanmalıyım
0 kaçamak ile 5 günde 5 kilo diyetine hazırım:49:
rabbim sen yardımcı ol yüzümü kara çıkartma:16:
 
yine ben yine ben patataes diyeti hayal oldu ama bugün kilom iyi 65.8 kiloydum sabah :1: 1000 kere çıktım tartıya yanlışmı diye ama doğru şükürler olsun :1:

11.11.2013 de kilom 63.5 dan küçük olmak zorunda kazanmalıyım:52: 63.4 olursa kazanıyorum:51:

yani 2.4 kilo verirsem bu iş olacak:52:

soooon 2. 4 kilo veeee sooooon 7 güüüüüüüüüün
 
selaaa dün isveç yaptım ve 700 gr gitmiş :52: 65.1 kiloyum:16:


kalan son 6 gün ve 1.7 kilo:46: gider bence :16: rabbim yardımcım ol:16:
 
selaaaam günlüğüm isveç diyetinin 2. günü de başarı ile bitti 600 gr gitmiş 64.5 kiloyum soooon 5 günde en azzz 1.1 kilo vermem gerekiyor:52:
 
Selaaaam m sabah 64.2 kiloydum isveç diyetinde bocaladım 5 günde 5 kilo diyti yapacağım 3 gün son 1 kilom kaldı nasıl gider bilmiyorum milim milim ilerliyor çünkü peynir fazla kaçtı daha yemek yok bana:30:
 
eşim 1 hafta daha mühlet verdi anlaşmayı 1 hafta uzattık:52::52::52::52: yeniden bir yol hazırlayacağım kesin 63 ü görmem lazım:16:
 
olmadı 2 ayda anca ttotalde 4 kilo gitti 66 yım şuan normal yemek yiyorum yani 66 oturdu o zaman beeen en iyisi 63 kiloya 2 ay sonra evet buna karar verdim böyle yavaş yavaş olucak başka yolu yok:31:
 
evet burdayım ve kaldığım yerden devam ediyorum :8: asla 70 lerden inemeyeceğimi düşünüyordum ama oldu bakın indim 66 larda dolanıyorum ve yemeyi abartmaya başlamadan ipleri tutmak lazım:52: en yakın zamanda 65 e inip sonrasında devam etmek istiyorum 63 veee hatta 58 e inmeyi hedefliyorum neden olmasın:16: evet olacak inşallah nisana kadar süre koydum 4 ay var buda ayda 2 kilo yapar çok iyi bir hedef başarmam lazım:16:
 
SLM KIZLAR BENDE PATATES DİYETİ YAPMAK İSTİYORUM .....BENLE OLAN VARMI YAPAN VARMI 57 KILOYUM 53 OLMAK İSTİYORUM AMA :KK43:(( KISMET GÖRCEZ DENİCEZ ...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
Kıvırcık nane çayı ve yasmin
Yorumlar
1
Görüntüleme
136
hedis25
H
P
Kilo vermemde yardımcı olabilecekler lütfen??
Yorumlar
3
Görüntüleme
389
DURU_SU_3333
D
E
Ozempic serüveni
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
anonimus94
A
H
Diyet olmadan zayıflamak, başlıyorum ✏️
Yorumlar
2
Görüntüleme
412
Hayrunnisa3
H
U
PCOS
Yorumlar
12
Görüntüleme
346
emine1309
emine1309
Back
X