• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

11 kg verdim son 14 kg bereber verelim buyrun :)

dilviin .!.:
kızlar bende malum günümdeyim oldum bugün :) şişliğim gitti ama 2 gündür bazı kutlamalarımız oluyo atölyede o yüzden çeşitlerin tadına bakıyorum ama sadece tadına bakıyorum fazla yemiyorum sonra bugünkü menümü yazayım 1 dilim kepekli kızarmış ekmek sonra 2 lokma reçelden alldım 3 tane peynir öğlen atölyede biraz simit yedim 3 lokma kadar sonra arkadaşımın nişanı vardı orda sadece 1 küçük açma yedim el kadar başka yemedim tuuttum kendimi :) eve geldim 1 küçük çorba tabağı kısır yedim haşlanmış 1 yaprak lahanayla şimdide dondurma yedim bugünlük bu kadar çünkü yediklerim kalorili şeyler :) sizin nasıl gününüz baya kaynatmışsınız ben olmayıncaaa
Genişletmek için tıkla...

afiyet olsunnn :20:

Moonlin14 .!.:
İkindi ara öğünüm: neskafe ve 4tane Kurukayısı
Kuru kayısı çok yiyorum yani abur çubur yerdim önceden ztn bana kilo aldırmanda onlar oldu:( abur cuburu brakınca o isteğimi kuru karısıyla bastırıyorum:) kendime inanamıyorum ya 2haftadır hiç yemiyorum abur çubur ucundan bile yemiyorum:) kendime şaşıyorum:)
Genişletmek için tıkla...

bende yemiyorum walla bravo bize.. kola bilem içmiyorum belki bir aydır ya bir ya iki bardak içmişimdir... çay sevmeyen ben çaydan vazgeçemez oldum :ssz:
 
Menü paylaşımı

Sabah kalkınca 1 koca bardak limonlu su

Kahvaltı
Domates,salatalik
Şekersiz çay
Biraz reçel
1 dilim kepekli ekmek
3 zeytin
Biraz peynir

Öğlen
2 kepekli ekmekden tost yapmıştim onu yedim

Ara
3/4 elma

Akşam
Az salata
1 tabak sulu köfte

Şimdilik bu kadar
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

puccakanka
Triendy'in Başarı Öyküsü 20 Kilo Verdi
356 357 358
Yorumlar
7K
Görüntüleme
520K
ecrin87
ecrin87
Back
X