-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
11 kg verdim son 14 kg bereber verelim buyrun :)
- Konu Sahibi merve10er
- Başlangıç Tarihi
çok şüküürr
- 18 Şubat 2010
- 16.405
- 20.124
- 923
Kızlarrrr bn geldimmm bi şiştim bi şiştimmm aman tanrım,3 tane göbeği koymuşlar üst üste sanki,göbek bnden önce gidiyo :)))))
Yarına rahatlarim diye umuyorum ve bu akşam sporumu da yapmayı planlıyorum zaten sabah yarım saat yürüdüm
Erkekler kilo verirken rahat olurlar çünkü kas yoğunlukları bizden daha fazla bizimde yağ tabakalarımız :)))
Yaa artık zayıf incecik olmak istiyorum bn
((
Yarına rahatlarim diye umuyorum ve bu akşam sporumu da yapmayı planlıyorum zaten sabah yarım saat yürüdüm
Erkekler kilo verirken rahat olurlar çünkü kas yoğunlukları bizden daha fazla bizimde yağ tabakalarımız :)))
Yaa artık zayıf incecik olmak istiyorum bn
((
Kızlarrrr bn geldimmm bi şiştim bi şiştimmm aman tanrım,3 tane göbeği koymuşlar üst üste sanki,göbek bnden önce gidiyo :)))))
Yarına rahatlarim diye umuyorum ve bu akşam sporumu da yapmayı planlıyorum zaten sabah yarım saat yürüdüm
Erkekler kilo verirken rahat olurlar çünkü kas yoğunlukları bizden daha fazla bizimde yağ tabakalarımız :)))
Yaa artık zayıf incecik olmak istiyorum bn
olacağızz ama acelemiz yok bir anda vermeyi planlamayın bu kiloları.. düşünün hiç birşey yapmazsak 3 ay sonra belki daha kilolu bi insan olucaz. ama kendimizi kasmadan az az yemeye devam edersek üç ay sonra en az 10 kg gidebilir...
Geçmiş olsun iyi mi şimdi oğulcuğun ?
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
Günaydın kızlar,dilvin bnde 69 çıktım aynı durumdayız maalesef
ben tokatlıyım ama istanbuldayım :)))
oohhhh götüüürrr
maşallah sana :) Bugün müfakatını alıcaksın
inşallah vermiştirsin canım...
aha herkes korkuda dın dın dındındı ndııınn korku filmi müziği veriyorum alttan
he canım tartı günü .. biz dünden aldık gardımızı ama seeeennnn ısrarlara dayanamadın
canım bende 75 kg yumama bizde diyet önerisi yok allah neverdiyse az az yiyoruz işte
ooo latte kaç kalori sen bilinmiii :)) senden cacık olur canım bana yakınsın ya seni seçtim pikaççuuu
kızlarrr ya ben tekrar nasıl eskisi gibi motive olucam ? gerçekten bıktımm ama istiyorumda kilo vermeyi ama olmuyo mayısın sonuna kadar manken gini olmam lazımm (tombik manken
) gerçekten gitti motivasyon
- 18 Şubat 2010
- 16.405
- 20.124
- 923
kızlarrr ya ben tekrar nasıl eskisi gibi motive olucam ? gerçekten bıktımm ama istiyorumda kilo vermeyi ama olmuyo mayısın sonuna kadar manken gini olmam lazımm (tombik manken
Bence kilo verenlerin öncesi sonrasına bak :) baya işe yariyo
iyi dilek
kızlarrr ya ben tekrar nasıl eskisi gibi motive olucam ? gerçekten bıktımm ama istiyorumda kilo vermeyi ama olmuyo mayısın sonuna kadar manken gini olmam lazımm (tombik manken
yersen löp löp olmaz tabi motivasyon
şaka kuzum gelsin o motivasyon.. bak burda dışarda bir güneş var sorma.. şimdi çıtıpıtı olsak o güneşte giysek bembeyaz pantolon cıpcıvıl renkli bi tişört altınada on numara bi ayakkabı kafada güneş gözlüğü ooohh salına salına yürümek var allahım sana geliyorum...
evet çok işe yarıyo acıktıkça bak o resimlere tamamdır
Aaa şuraya bakkkk bugün bn burdayım kimsecikler yok çok küstüm
ben varım kuzum sık kullanılanlara ekliyom geliyom bakıyom kimse olmuyo gidiyorum :))
ben bu akşam kınaya gitcem kalori yakmaya beklerim hepinizi
- 24 Aralık 2011
- 2.607
- 347
- 198
29,03,2013(2, HAFTA)
merve10er 70---(69,5) %0,7
yaqmur199 70. 2 HAFTADIR GELMİYOR
monlin14 68,4---(68,4) %0
penelope 74,9. 2 HAFTADIR GELMİYOR
bebişimsu 87. 2 HAFTADIR GELMİYOR
krizantem3 65,4--(64,6)%1,2
emine1986 68,7---(67,9) %1,75
iden 75,9--(75)%1,18
gülüm6 67,4---(67,7) %0,44+
dilvin 50,7---(52,5) %3,55 +
pofu 67,8---(69) %1,77
sbel23 63---(61) %3,17
1.SBEL23
2.POFU
3.EMİNE96
HATA DÜZELTİLMİŞTİR
merve10er 70---(69,5) %0,7
yaqmur199 70. 2 HAFTADIR GELMİYOR
monlin14 68,4---(68,4) %0
penelope 74,9. 2 HAFTADIR GELMİYOR
bebişimsu 87. 2 HAFTADIR GELMİYOR
krizantem3 65,4--(64,6)%1,2
emine1986 68,7---(67,9) %1,75
iden 75,9--(75)%1,18
gülüm6 67,4---(67,7) %0,44+
dilvin 50,7---(52,5) %3,55 +
pofu 67,8---(69) %1,77
sbel23 63---(61) %3,17
1.SBEL23
2.POFU
3.EMİNE96
HATA DÜZELTİLMİŞTİR
Son düzenleme:
29,03,2013(2, HAFTA)
merve10er 70---(69,5) %0,7
yaqmur199 70. 2 HAFTADIR GELMİYOR
monlin14 68,4---(68,4) %0
penelope 74,9. 2 HAFTADIR GELMİYOR
bebişimsu 87. 2 HAFTADIR GELMİYOR
krizantem3 65,4--(64,6)%1,2
emine1986 68,7---(67,9) %1,75
iden 75,9--(75)%1,18
gülüm6 67,4---(67,7) %0,44+
dilvin 50,7---(52,5) %3,55 +
pofu 67,8---(69) %1,77
sbel23 63---(61) %3,17
1. DİLVİN
2.SBEL23
3.POFU
kııızzz dilvin + yazıo sen 1. sıraya koymuşsun haksızlık buuu
ulaa yine giremedik dereceye :))
- 18 Şubat 2010
- 16.405
- 20.124
- 923
29,03,2013(2, HAFTA)
merve10er 70---(69,5) %0,7
yaqmur199 70. 2 HAFTADIR GELMİYOR
monlin14 68,4---(68,4) %0
penelope 74,9. 2 HAFTADIR GELMİYOR
bebişimsu 87. 2 HAFTADIR GELMİYOR
krizantem3 65,4--(64,6)%1,2
emine1986 68,7---(67,9) %1,75
iden 75,9--(75)%1,18
gülüm6 67,4---(67,7) %0,44+
dilvin 50,7---(52,5) %3,55 +
pofu 67,8---(69) %1,77
sbel23 63---(61) %3,17
1. DİLVİN
2.SBEL23
3.POFU
Ayyy canımmm eline sağlıkkk:26:ama ben kilo aldım daha doğrusu davul gibiyim şuan şiştim
((
- 18 Şubat 2010
- 16.405
- 20.124
- 923
iyi dilek
yersen löp löp olmaz tabi motivasyon
şaka kuzum gelsin o motivasyon.. bak burda dışarda bir güneş var sorma.. şimdi çıtıpıtı olsak o güneşte giysek bembeyaz pantolon cıpcıvıl renkli bi tişört altınada on numara bi ayakkabı kafada güneş gözlüğü ooohh salına salına yürümek var allahım sana geliyorum...
evet çok işe yarıyo acıktıkça bak o resimlere tamamdır
ben varım kuzum sık kullanılanlara ekliyom geliyom bakıyom kimse olmuyo gidiyorum :))
ben bu akşam kınaya gitcem kalori yakmaya beklerim hepinizi
Oohhh git de dök yağlarını
Hata düzeltilmiştir :) kilo alanlarada ceza uygulucam
Kilo alanlara ne tür ceza verelim önerilerinizi bekliyorumm
yanlış yanlış hala yanlışşş
pofuda kilo almışşş
