11 kg verdim son 14 kg bereber verelim buyrun :)

merve10er · 29 Mart 2013

arkadaşlar öncelikle günaydın

bu haftadan itibaren herkezin kiosuna göre verdiği kg % olarak heseplıycamsize yüzde nasıl hesaplanır önce onu vereyim
benim kg % örnegidir:
bir önceki kgnız:70
bu haftaki kg:69,5
fark:0,5
%hesaplaması:fark/birönceki hafta kg
0,5/69,5=0,00714,,,
çıkan bu sayıyı 100 ile çarpıyoruz
0,00714*100=0,71%

yani kilonuzun sadece%0,71 vermiş oluyoruz

iden · 29 Mart 2013

merve10er .!.:
arkadaşlar öncelikle günaydın

bu haftadan itibaren herkezin kiosuna göre verdiği kg % olarak heseplıycamsize yüzde nasıl hesaplanır önce onu vereyim
benim kg % örnegidir:
bir önceki kgnız:70
bu haftaki kg:69,5
fark:0,5
%hesaplaması:fark/birönceki hafta kg
0,5/69,5=0,00714,,,
çıkan bu sayıyı 100 ile çarpıyoruz
0,00714*100=0,71%

yani kilonuzun sadece%0,71 vermiş oluyoruz

walla kilo veriyimde % desi heeçç önemli deil canım :1:

ama ellerine sağlık hoşuna gidenler olabilerr :10:

iden · 29 Mart 2013

aaa ben sabah kahvaltımı yazmayı unutmuşummm :30:

1 yumurta
roka
maydanoz
iki dilim çavdar ekmeği
acık peynir 2 çatal kadar
4 çay kaşığı ajvar acılııı :))

sbel23 · 29 Mart 2013

benim 3.27 çıkıyor :)

merve10er · 29 Mart 2013

sbel23 .!.:
benim 3.27 çıkıyor :)

evet canım sen çok vermişsin şimdiden tebrik ediyorum seni :46:

Moonlin14 · 29 Mart 2013

Başlangıç: 69.4
Bugün: 68.4
Ya kızlar regl olduğumdan bi gram vermemişim püf ya geçse de versem kiloları

sbel23 · 29 Mart 2013

tşkr ederim arkadaşım sayenizde başardım motive olduk hep birlikte aranıza aldığınız için gerçekten çok teşekkür ederim..umarım devamı gelir ve hızlıca eski kiloma dönerim..

merve10er · 29 Mart 2013

Moonlin14 .!.:
Başlangıç: 69.4
Bugün: 68.4
Ya kızlar regl olduğumdan bi gram vermemişim püf ya geçse de versem kiloları

olsun canım bizde haftaya çok veririz

iden · 29 Mart 2013

Moonlin14 .!.:
Başlangıç: 69.4
Bugün: 68.4
Ya kızlar regl olduğumdan bi gram vermemişim püf ya geçse de versem kiloları

kırım kongo kanamalı topiği :))))

merve10er · 29 Mart 2013

kızlar 2-3 kişi kaldı kilo bıldırımı yapmayan ben şimdilik çıkıyorum 2 saat sonra dönerim sanırım listeyi paylasırım

Moonlin14 · 29 Mart 2013

iden .!.:
kırım kongo kanamalı topiği :))))

Koptum ya süpersin çok güldüm

iden · 29 Mart 2013

Moonlin14 .!.:
Koptum ya süpersin çok güldüm

kızlaarr ben herifle beraber rejim yapıyorum o da diyette kendisi 107-108 kg fln çıkıyodu başladı 2 hafta oluyo en fazla bu sabah 104.6 çıkmış :41:

erkekler hem iradeleri daha sahipler hemde daha çabuk kilo veriyolar ... ben de sinir oluyorum :25:

Emoss0104 · 29 Mart 2013

merhaba günaydın kızlar

başlanğıç : 70

şuan : 67,9

% 3,09

:nazar:

iden · 29 Mart 2013

emine1986 .!.:
merhaba günaydın kızlar

başlanğıç : 70

şuan : 67,9

% 3,09

Maaaşşşaaallahhh sizlere :))

Moonlin14 · 29 Mart 2013

Sabah kahvaltı: 2dilim etimek,yarın dilim peynir, yağsız mantarlı peynirli omlet,domates,salatalık,biber,şekersiz yeşilçay

Moonlin14 · 29 Mart 2013

emine1986 .!.:
merhaba günaydın kızlar

başlanğıç : 70

şuan : 67,9

% 3,09

Çok özendim yaw:) maşallah

iden · 29 Mart 2013

Moonlin14 .!.:
Çok özendim yaw:) maşallah

bende özendim sormaa 3 kilo vereydim şimdi ne iyi olurdu beee

Emoss0104 · 29 Mart 2013

iden .!.:
Maaaşşşaaallahhh sizlere :))

sağol canım başarcaz inşallah

Emoss0104 · 29 Mart 2013

Moonlin14 .!.:
Çok özendim yaw:) maşallah

2 ay sonra hepimiz resimlerimizi yükleyeceğiz , hırkalardan kurtuldugumuz gibi yağlardanda kurtulcaz canım ben inanıyorum

iden · 29 Mart 2013

Moonlin14 .!.:
Sabah kahvaltı: 2dilim etimek,yarın dilim peynir, yağsız mantarlı peynirli omlet,domates,salatalık,biber,şekersiz yeşilçay

sabahları yumurta yiye yiye gına geldi gıdaklıcaz artık :))) başka ne yiyebilirz acepp....

bu arada biber fln almıyorum ben ... sanki gram altın alıyorum arkadaşım 5 tl 6 tl kilosu hiç işim olmaz valla :))

11 kg verdim son 14 kg bereber verelim buyrun :)

Popüler Üye

Arabam 60 model :)

Arabam 60 model :)

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Arabam 60 model :)

Popüler Üye

Aktif Üye

Arabam 60 model :)

Guru

Arabam 60 model :)

Aktif Üye

Aktif Üye

Arabam 60 model :)

Guru

Guru

Arabam 60 model :)

Benzer Konular