-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
11 kg verdim son 14 kg bereber verelim buyrun :)
- Konu Sahibi merve10er
- Başlangıç Tarihi
- 27 Ağustos 2012
- 641
- 16
- 118
hayırlı geceler kızlar uzun zamandır giremedim kusura bakmayın kilo bildiriminde de bulunamadım 87 kilo ile başladığım yolda 84 kilo ile devam ediyorum kusura bakmayın bende tartı olmadığı iiçin her cuma tartılamıyom ama tartı alacam hemen buarada 1 hafta sonra tekrardan doktor kontrolum var bakalım haftaya kadar kaç kg gidecek unutmadan yeni gelen arkadaşlarada başarılar diliyorum
Günaydııınnn....
Dün sesim gitmişti bugünde kulağım duymuyo öksürmekten başım ağrıyo :2:
dün akşam bir tabak karnıbahar yedim yarım dilim kepek ekmeği ile birazda yoğurt .. sonra bişi yemedim. 30 dk yürüdüm ..
bu sabah ta 1 yumurta biraz peynir çok az ekmek yedim...
şimdi ıhlamurumu içiyorum
Dün sesim gitmişti bugünde kulağım duymuyo öksürmekten başım ağrıyo :2:
dün akşam bir tabak karnıbahar yedim yarım dilim kepek ekmeği ile birazda yoğurt .. sonra bişi yemedim. 30 dk yürüdüm ..
bu sabah ta 1 yumurta biraz peynir çok az ekmek yedim...
şimdi ıhlamurumu içiyorum
Günaydın kızlar,
Sabah kahvaltımı daha yapmadım işe geç kaldım
Şimdi 1 bardak süt içicem. Öğlen yoğurt ve haşlanmış yumurta var menüde. Akşama da Karadeniz somonu. Dukana yeni başlayan arkadaşlara başarılar. 2. günüm ve hiç açlık hissetmiyorum. Yalnız bu bahara geçiş yaramadı bana uyanamıyorum
Sabah kahvaltımı daha yapmadım işe geç kaldım
Şimdi 1 bardak süt içicem. Öğlen yoğurt ve haşlanmış yumurta var menüde. Akşama da Karadeniz somonu. Dukana yeni başlayan arkadaşlara başarılar. 2. günüm ve hiç açlık hissetmiyorum. Yalnız bu bahara geçiş yaramadı bana uyanamıyorum 
günaydın arkadaşlar ben dün belirtmiştim çok hastayım diye ama kimse görmemiş galiba neyse bugün daha iyiyim ama dün 3 tane ilaç içtim nane çayı içtim anca kendime geldim ama öksürük hala duruyor.onun için de 'cemile sultan çayı'varmış ondan aldım bugün onu içicem iyi geliyormuş öksürük ve gribe.ana oğul hastayız oğlum da öksürüyor bende artık öksürmekten başıma ağrılar girdi dün akşam hiç birşey yiyemedim baygın düşmüşüm ilaçların etkisinden.bu sabah nestle nesfit ve şekersiz form çayı içtim..bu hastalık biraz uzun sürerse beni eritir heralde hiçbirşey yemek istemiyorum ağzımın tadı bile bozulmuş o dereceyim yani..bu arada yeni diyete başlayanlar hayırlı olsun..
neyse bugün daha iyiyim ama dün 3 tane ilaç içtim nane çayı içtim anca kendime geldim ama öksürük hala duruyor.onun için de 'cemile sultan çayı'varmış ondan aldım bugün onu içicem iyi geliyormuş öksürük ve gribe.ana oğul hastayız oğlum da öksürüyor bende artık öksürmekten başıma ağrılar girdi dün akşam hiç birşey yiyemedim baygın düşmüşüm ilaçların etkisinden.bu sabah nestle nesfit ve şekersiz form çayı içtim..bu hastalık biraz uzun sürerse beni eritir heralde hiçbirşey yemek istemiyorum ağzımın tadı bile bozulmuş o dereceyim yani..bu arada yeni diyete başlayanlar hayırlı olsun..günaydın arkadaşlar ben dün belirtmiştim çok hastayım diye ama kimse görmemiş galiba
Geçmiş olsun arkadaşım. Beslenmeye daha çok dikkat etmek lazım bu hastalık dönemlerinde, akşam yemek yemeyip ilaçlardan baygın düştüysen diyeti 2. plana atmak lazım sanki.
Günaydııınnn....
Dün sesim gitmişti bugünde kulağım duymuyo öksürmekten başım ağrıyo :2:
dün akşam bir tabak karnıbahar yedim yarım dilim kepek ekmeği ile birazda yoğurt .. sonra bişi yemedim. 30 dk yürüdüm ..
bu sabah ta 1 yumurta biraz peynir çok az ekmek yedim...
şimdi ıhlamurumu içiyorum
Ooooh yarasın ıhlamur :)
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
saolasın canım..
bu arada nie sıkılıyosun bu duruma ... ne güzel işte şimdi seni göndersen oraya seminerde kekler börekler tatlılar 2 kg alıp gelcektin ne gerek var
Böüü bugün 300gr daha fazla çıktım
Bu hafta 1kg versem başka bişi istemem :/
Sabah bir yumurta biraz peynir
bende 74,6 çıkıyorum iki gündür.. oysa pazar sabahı 74,2 çıkmıştım
