- 22 Ağustos 2011
- 919
- 102
- 73
tatlim onlari yasina göre olanlarla bak yoksa tabi 48,7 cikarben yasimi girince mesela bana 60 kg diyo ideal kilo
baloncan yaşım küçük mü benim anlamadım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
11 kg verdim son 14 kg bereber verelim buyrun :)
- Konu Sahibi merve10er
- Başlangıç Tarihi
baloncan yaşım küçük mü benim anlamadım
yaşınıda yaz ona göre hesapla dio :)
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
yazmıştık ama :119:
benimki bana mesaj vermeye çalışıyor galiba daha tam zayıf değilsin diye
biz zaman nerelere gidek cheesepuff
- 22 Ağustos 2011
- 919
- 102
- 73
biz zaman nerelere gidek cheesepuff
yaptığı teste göre kendisinin 20 kilo vermesi lazım ama ahahha
- 22 Ağustos 2011
- 919
- 102
- 73
Yok3 ay kaldı. 3 ay daha dişimi sıkcam. Sonra normale döncem. Bunca yıl yedikten sonra toplam 5 ay sabretcez artık napalım.
burcuuu eriklerde çıktı kütür kütür
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
- 22 Ağustos 2011
- 919
- 102
- 73
ilahi adalet iste onlarin fazlaliklari olabiliyr ama bizimki kabul edilemiyor
ya kuzum ne biçim adalet o oyle ben bir kilo alınca farkediyor kendisinin farketmesi için en az 10kilo alması lazım yemişim adaleti
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
kiz ben napiyim
benim sevdicek 173 mü ne kilo 64 gelde bana sor yani yaninda nasil duruyorum burcuuu eriklerde çıktı kütür kütür
Ama bu haksızlık
Yapmayın özendirmeyin. Diyorum ya hep açlıktan değil özenmekten zor tutuyorum kendimi. Karbınhidrat yasak patates yiyemiyorum 1 nisandan beri patates görünce kendimden geçiyorum :)
harika caniimmm
sağol bebeğim de normalde 500-600 arası vermem gerekiyordu.çok da yemedim üstelik 400 gr vermişim ama reglyim ondandır ama bitmeme de 1-2 gün var acaba regl şişliği bittiği güne kadar devam ediyormu
bence meyve olarak çilek ya da kiraz yesen arada çok da fark etmez gibime geliyorAma bu haksızlık
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
- 22 Ağustos 2011
- 919
- 102
- 73
Ama bu haksızlık
AAA ben de patates yemiyorum ama canımda istemiyor doğrusu. Burcu şimdi kuru meyve de mi yasak, kuru kayısı filan? Sen hiç şekerli bir şey yemiyor musun o zaman? Zormuş ya.
Ama bu haksızlık
eski halini görmüştüm şimdi de yeni halini merak ediyorum bi resim daha koysan ya buraya.ya da özelime
İşte 2. evredeyim meyve toptan yasak. Hiç kaçamak yapmamam gerekiyor. 3. evrede meyve giriyor diyete ama yine kiraz, muz ve üzüm yasak
nişanlımla olacağım perşembe-cuma.inşallah onun yanında abartmam. gerçi diyete başlıyorum dedim ona bugün için.daha önceden beri yaptığımı bilmiyor. nasıl derdim ona 70-68 kiloya çıktığımıben bittikten 1 2 gün daha devam ediyo diye biliyorum
ama şimdi bari 64-63 üm diyebilirim azcık biraz kilomu aşağı çekerek
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
Ama bu haksızlık
kiz bence sen onu kendine göre yorumla biraz ya
cünkü sonra karbonhidrat almaya baslayinca vucut kilo almaya baslayabilir ve meyve icinde gecerli bu
