-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
11 kg verdim son 14 kg bereber verelim buyrun :)
- Konu Sahibi merve10er
- Başlangıç Tarihi
Herkes helak olmuş hafta sonu. ayy bahar sonu yaz başı bize yaramadı galiba.
Kızlar Merhaba
Umarım geç değildir .Ben de tartı günlerinize katılabilir miyim yaklaşık 2 ay önce diyete başladım 92 ile şimdi ki kilom 79,2.Hedefim şu an için 60 sonra ise 50 yi görmek .21 yaşındayım ve 1,56 boyundayım .Ne zaman yapıyorsunuz tartı günlerinizi .Yoksa herkes kendi haftalık kilosunu mu yazıyor ?
Şimdiden teşekkürler
hoş geldin canım.bana sorarsan gel katıl bize deneyimlerimizden faydalanırız.zaten çok kişi değiliz.ihmal etmeyeceksen burayı gel canım yoksa topik sahibini pek bulup da soru soracağını zannetmiyorum ama cheepuff a sorabilirsin topik sahibi değil ama sayılır kilo cetvelimizi o yapıyor
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
kızlar eve erken geldim bugün işim var centrumda bi 7 kilometre rahat yürüyeceğim o yüzden düşüp bayılmamak için 1 kase baharatlı yoğurt yedim birazda yemeğin tadına bakıp çıkarım. kızlar aranızda hiç çok geç uyuyan ve o yüzden kilo veremeyen var mı benim gibi?
canim senin kilo verememen bu yaptigin sok diyetlerin etkisinin suan cikiyor olmasi olabilir.:26: ne cümle yazdim beee
kızlar eve erken geldim bugün işim var centrumda bi 7 kilometre rahat yürüyeceğim o yüzden düşüp bayılmamak için 1 kase baharatlı yoğurt yedim birazda yemeğin tadına bakıp çıkarım. kızlar aranızda hiç çok geç uyuyan ve o yüzden kilo veremeyen var mı benim gibi
bende geç yatıyorum canım ama kilo vermede ne kadar etkiliyor beni bilemem
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
canım sanmıyorum çünkü çok ağır denecek şok diyetler yapmadım
kuzum biz geçen öğretmenimle seminere gittik ordaki doktor dedi bana sen geç yattıgın için kilo vermiyosun diye ve öncelikle uykunu düzene sok kilonu değil dedi bana
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
canım sanmıyorum çünkü çok ağır denecek şok diyetler yapmadım
kuzum biz geçen öğretmenimle seminere gittik ordaki doktor dedi bana sen geç yattıgın için kilo vermiyosun diye ve öncelikle uykunu düzene sok kilonu değil dedi bana
canim agirdan kastin ne ? lahana zaten basli basina bi iskence.
canım sanmıyorum çünkü çok ağır denecek şok diyetler yapmadım
kuzum biz geçen öğretmenimle seminere gittik ordaki doktor dedi bana sen geç yattıgın için kilo vermiyosun diye ve öncelikle uykunu düzene sok kilonu değil dedi bana
canım ben genelde hiç bir zaman erken yatmıyorum.şu aralar da hiç erken yatamam zaman yetmiyor bana zaten.akşam çıkıyorum işten yemek ye falan az dinlen sonra ders çalışmam gerekiyor ki zaman bile yetmiyor çalımaya. nasıl erken yatayım spor bile yapamıyorum zamansızlıktan.heralde evlenince bi düzen oluşur ancak
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
canım lahana diyetini en fazla 4 gün yaptım sonra istediğim kiloya inince kendim bıraktım yani öyle çok az yiyip halsiz düşmedim devamlı yedim metabolizmamı etkiliycek şeyler yapmadım zaten form çayı içiyorum bitki çaylarıylada aram iyi yani aman aman bi diyet yapmadım ki zaten yapamam çünkü zaten yogun bi tempoda koşturuyorum dayanamam tatlım
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
canım ben genelde hiç bir zaman erken yatmıyorum.şu aralar da hiç erken yatamam zaman yetmiyor bana zaten.akşam çıkıyorum işten yemek ye falan az dinlen sonra ders çalışmam gerekiyor ki zaman bile yetmiyor çalımaya. nasıl erken yatayım spor bile yapamıyorum zamansızlıktan.heralde evlenince bi düzen oluşur ancak
aynen canım zaman yetmiyo
kadına aynen dediğim şuu ''ama bu imkansızzz '' 
canım ben genelde hiç bir zaman erken yatmıyorum.şu aralar da hiç erken yatamam zaman yetmiyor bana zaten.akşam çıkıyorum işten yemek ye falan az dinlen sonra ders çalışmam gerekiyor ki zaman bile yetmiyor çalımaya. nasıl erken yatayım spor bile yapamıyorum zamansızlıktan.heralde evlenince bi düzen oluşur ancak
bu dediğine kendin inanabiliyomusun
bence çok ümitlenme evlenince insanda düzenmi kalıyo beee yaa bu dediğine kendin inanabiliyomusun
canım öyle düşündüm ne bilim uyku düzeni açısından daha düzenli olur. bekarlar 1 de 2 de 3 4 te yatıyorlar ama evli olunca daha bi düzenli uyku saati olur diye düşündüm
Kızlar regl de oldum. Bitsin artık bugün. Bayılcam birazdan
hayırlı olsun kuzu olsun da bitsin. başlamasını beklemektense bitmesini beklemek daha iyi
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- 1 Nisan 2013
- 5.023
- 3.601
- 173
