Merhaba bende 112-113 kiloyum sanırım tartılmıyorum bir süredir..
Zayıflamaya karar verdim. Hafif bir şeyler yapıyorum ama belki 10 günde yarım kilo 1 kilo gitmiştir öyle düşünün..
Diyetisyene gittim defalarca beni geriyorlar..
İki kural bir de liste sinir bozucu..
Neler yapıyorsunuz biraz bahsetseniz?
Eluca senin diyetisyenin nasıl biri?
Uzaktan nasıl yardımcı oluyor?
Ücreti ne kadar?
Sevgiler..
kızlar süpersiniz ya.30 kilo maşallah ya darışı başıma inşallah.nerden nasıl başlayacağımı bilmiyorum.125 kiloyum ve bebek istiyorum.ve çalışıyorum.45 kilo vermek istiyorum.ama daha çok bebek istiyorum ne yapmalıyım.eşim bana sürekli moral veriyor ben seni böyle beğeniyorum diyor ama artık sağlık problemim başladı.karaciğerimde yağlanma var.evde koşu bandım var ama gün içinde çok yorulduğum için üstüne bi türlü çıkamıyorum.iradeye ihtiyacım var.dışarıdan damar yoluyla verseler keşke.
geldim geldim =) benim diyetisyenim on numara ya hiç germiyor sadece yapmam gerekenleri söylüyor mesela bn diyet yaparken hiç spor yapamadım ona rağmen baya kilo verdim ve azimliyim dewam ediyorum =) düşün değişim listesinde pizza,mc burger,big mac falan varve hiç zorlanmıyorumücret olarak aylık 150 lira ödüyorum ama cidden ucuz ve bu fiyata değer.bir çok yerle görüştüm 6 aylık 1500-2500 diyenler,aylık 400 diyenler bile oldu.çok kıytırık yerlere de gittim haftalık 30-40 liraya ama her hafta oyalıyorlar,bu hafta kjendini kontrol et,bu hafta testlerini yaptır,diğer hafta kanına bakalım fln saçma sapan oyalama yöntemleri çünkü bn her gittiğim hafta para veriyordum ama uyandım ve gitmemeye karar verdim,ebru abla (diyetisyenim) her şeyle ilgileniyor önce seni tanımak için sayfalarca anket cevaplayıp yolluosun,sonra senin yaşam tarzına uygun diyetler gönderiyor tek şart dürüst olmak,çünkü eğer yalan söylersen kilonm hakkında doğru diyet listesi alamazsın ve kilo hiç veremezsin,kilo veremiyorsan söylemelisin ki ona göre başka yöntem denesin.kesinlikle tavsiye ederim.ve nezaman bi problem olsa hemen çözüme kavuşturuyor,kilo veremiyorum,spor yapamıyorum...arıyosun sna pratik şeyler anlatıyor ya da seni gaza getiriyor ki en çok ihtiyacım olan şey bu
selam canımm.. eğer takımlardada yarışmak istersen 7. takıma gelebilirsin....1 hafta demneme süremiz var sonra takımdasın..takımımız başarılarıyla nam salmıştır yani...gelmek istersen takıma bekliyoruuz.....herkese günaydınnn
ben 112 kilo 1.70 kendinihiç beğenmeyen kiloları yüzünden kendini hayattan soyutlayan biriyim.yaşım 28 bir kızım var.eşim bu kilolarımdan nefret ediyor ve bazen bana tiksinerek baktığını seziyorum ve artık yeter diyorum.hadi kızlar hep beraber zayıflıyalım.yaptığımız özel şeyler varsa yazalım.
merhaba kızlar ben 106 kilo diyetisyene gittim 8 ayda 20 kg verdim diyetisyenim çok tatlı harika biriydi. fakat tayin sebebiyle şehir değiştirdik ben istediğim gibi enerji veren pozitif ve güler yüzlü bir diyetisyen bulamadım ve ardından kabus yavaş yavaş geri döndü. kilolar alındı. sonra yeni şehrimde diyetisyene gittim kötü mötü neyse dedim ama 2 seans dayanamadım. şimdi 114 kiloyum ve bugün kendime nihayet aradığım gibi bir diyetisyen buldum. ayın 4 ünde tekrar gideceğim desteklerinizi bekliyorum. çünkü ben ne yapması gerektiğini bilen ama destek grubu olmadan hiçbirşey yapamayan arkadaşlarınızdanım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?