Hadi bakalım inşallah görürsün canım. Yarını bekliyoruz :)
Umarım dediğin gibidir de üzülmem :)
Allah kabul etsin canım. Tabi emzirmenin etkisi vardır. Ben emzirirken daha çok susayıp daha çok acıkıyordum.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Inş hepbirlikte güzel kilo vermiş oluruz cnm
bugün menümü erken yazıyorum çünkü yeme işini erken bitirdim. Malum yarın cuma. Ve bir öğün azalttım, akşam yemeğini es geçicem bugün.
22 mart
saat 9.30
Tel penir
domates
salatalık
maydonoz
Bir dilim ekmek
yeşil çay
saat 13.00
Filtre kahve sütlü
saat 16.00
brokoli haşlama
3 yemek kaşığı yoğurt
saat 17.00
yeşil çay
Akşam belki bir kahve daha içerim.
su şimdiye kadar 2 litre oldu.
22 mart
saat 9.30
Tel penir
domates
salatalık
maydonoz
Bir dilim ekmek
yeşil çay
saat 13.00
Filtre kahve sütlü
saat 16.00
brokoli haşlama
3 yemek kaşığı yoğurt
saat 17.00
yeşil çay
Akşam belki bir kahve daha içerim.
su şimdiye kadar 2 litre oldu.
Selam kizlar misafirim var yazip kacicam
Sabah 08.00
1 haslanmis yumurta
1 kk suzme peynir
8 zeytin
Domates salatalik
Ogle 12.30
1 kase salata
1 dilim ananas
3 ceviz
Aksam 18.30
1 firinda tavuk pirzola derisiz
3 kanar derisiz
Salata
3 litre su
Spor yok bugun bulerek yapmadim kaslarim sismesin diye
Sabah 08.00
1 haslanmis yumurta
1 kk suzme peynir
8 zeytin
Domates salatalik
Ogle 12.30
1 kase salata
1 dilim ananas
3 ceviz
Aksam 18.30
1 firinda tavuk pirzola derisiz
3 kanar derisiz
Salata
3 litre su
Spor yok bugun bulerek yapmadim kaslarim sismesin diye
Afiyet olsun cnm bence güzel menün
Afiyet olsun cnm çok iyi
- 29 Mayıs 2010
- 31.312
- 84.692
- 1.123
Gayet guzel bebegm
yarin gelecek 
- 29 Mayıs 2010
- 31.312
- 84.692
- 1.123
Menu güzel canim afiyet olsun
Afiyet olsun cnm cook iyi
- 15 Ocak 2014
- 5.979
- 5.185
- 398
Kızlar menüm
Sahur 1:30
Piknikte kalanlar
4-5 kanat
1 Soğan
1 Domates
1 dilim ekmek
İftar:
4 kaşık tavuk sote
Salata
2 kaşık yoğurt
Sonrasında
2 tane kandil simidi
hadi kızın bana
Gündüzden yaptığım diyet tatlı
(yarım muz kakao yarım çb süt hindistan cevizi cevizi fıstık)
Spor yok
Su 2.5 tamamlarım
Sahur 1:30
Piknikte kalanlar
4-5 kanat
1 Soğan
1 Domates
1 dilim ekmek
İftar:
4 kaşık tavuk sote
Salata
2 kaşık yoğurt
Sonrasında
2 tane kandil simidi
hadi kızın banaGündüzden yaptığım diyet tatlı
(yarım muz kakao yarım çb süt hindistan cevizi cevizi fıstık)
Spor yok
Su 2.5 tamamlarım
- 24 Ocak 2018
- 1.039
- 2.194
- 133
- 24 Ocak 2018
- 1.039
- 2.194
- 133
hasta mi olcaksin canim. ben de tatli istiyorum cumadan beri az da olsa hergun kacamak yaptim. Yarın tartidan korkuyorum.
- 29 Mayıs 2010
- 31.312
- 84.692
- 1.123
Afiyet olsun canim menude guzrl sporda yapilmisss harika
Kızlar menüm
Sahur 1:30
Piknikte kalanlar
4-5 kanat
1 Soğan
1 Domates
1 dilim ekmek
İftar:
4 kaşık tavuk sote
Salata
2 kaşık yoğurt
Sonrasında
2 tane kandil simidi
Gündüzden yaptığım diyet tatlı
(yarım muz kakao yarım çb süt hindistan cevizi cevizi fıstık)
Spor yok
Su 2.5 tamamlarım
Kandil simidi disinda iyi cnm
Gayet guzel cnm benim
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
- 29 Mayıs 2010
- 31.312
- 84.692
- 1.123
Neyi var canim hayirdir ?Kızım hastalandı
