- 15 Ekim 2010
- 834
- 1.990
- 313
+900 canım cumaya kadar gider inş.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Ya aslnda wc problemimde yok cok sukur odemdir insallh bi iki gune gecer. Gece uyumadan tartildim sabahta uyanir uyanmaz tartildim normalde 600 700 gr fark olurdu ama olmamisCanım kaçamak yapmasanda bazen wc problemi falan da +yapabliyor bende olduğu gibi
su gramlar bile insani ne kadar cok mtlu
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Hepimiz artilardayiz nooldu bize boylee
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
bu pazar evden erken çıkmak zorunda kaldımAynen aynen en çok bu yorumu beğendim
Oysa ki ben seni cumaya listeye almayı düşünüyordum. Güzel bir giriş yapabilirdin listeye
Tebrik ediyorum seni bu hafta aynı iradeyi ben gösteremedim
Kraliçe kahvaltını yapmaman bu hafta seni mezun edecek
Canım sen pestili geç saatte yemişsin. Gün içinde olsa o kadar önemli değildi. Ama diyette olduğumuz için doğal şekerli bile olsa şekerden uzak durmamız gerekiyor. Mesela karpuz sağlıklı bir meyve gibi ama çok şekerli fazla tüketilmemesi gerekiyor. Pestilde onun gibi. Sonuçta işlem görüyor. Ev yapımı değil. Ayrıca dediğim gibi geç saatte yemiştin.
Biz de seni özledik canımmmm
Kahvaltın çok geç olmuş. Niye eşini bekliyorsun ki? Bir tane yumurta haşla kalkar kalkmaz ye. Onunla yediğinde kahvaltı değilde öğle yemeği olur. Çok bekliyorsun eşini. Bu seni hep geriye götürür. Yazık metabolizmana. Daha yaşın kaç. İlerleyen zamanlarda çok zorlanırsın. Benden söylemesi. Tembellik yaptığını düşünmeye başladım artık. Çünkü ben de üşendiğim zaman geç yaparım kahvaltımı. Bu şekilde kilo verirsin sıkıntı olmaz ama metabolizman zarar görür. Bir al bir ver derken yıllarca uğraşırsın diyetle.
3 halka sucuk deyince aklıma büyük halka geldi. Dilim desen iyiydiAfiyet olsun güzel olmuş menü.
Hem kahvaltı saati hem de kuskus için açıklamanı yapmışsın. Onların harincinde güzel bir menü olmuş. Sporun çok güzel maşallahSen bu işi öğrenmeye başladın
Yoğurt asla ödem yapmaz. Ayranın ödem yapma sebebi ise tuzu fazla kaçarsa. Yoksa ikisininde ödemle uzaktan yakından alakası yok. Zaten mümkün olduğunca tuzdan da uzak durmamız lazım. Menünün olmadığını biliyorsun zaten. Fazla söze gerek yok. Fish finger yemedim daha önce nasıl bişey? Yağda mı kızarıyor?
yoksa affetmezdim o kahvaltıyı
ben de sormuştum ama alıntılar çok bekleyince yazılanı göremiyorum öğrenmiş oldukFish finger marketlerde satılıyor içi balık dışı çıtır bişey ama ben yapda kızartmıyorum neredeyse hiçbirşeyi, fırına atıyorum yağlı kağıt ğstünde halloluyor :) tabi o çıtırlık kalmıyor ama ben çok seviyorum, balık yiyemediğim için bu şekilde besleniyorum.
Pazar günü kahvaltım öyle oldu ama bugün eksideyim umarım cumaya daha çok ekside olurum.LAydLiNe
ama paneli birşeyse uzak durmak lazım diye düşünüyorum canım
güzel menüler lütfen canımmmm
benimki +500 amaasahur yaptım sabit olduğumu düşünüyorum
dikkat edince çok rahat gider canım biliyorsun
hafta içi kaçırma gibi lüksümüz yok
dikkat edersen rahat 300-500 eksiye düşersin canımKilo bildirimi
Cuma 62.8
Bugün 63.1
+300
tebrikler
aynen ben dede var o problem 4-5 gündür kabak alıcam bugünCanım 30 dk dağda yürüyüş falan yaptım çok kuvvetli spor yapamadım ama wc problemim var ne yazıkkiona bağlıyorum
iyi geliyor
inşallah gider canım
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
Kızlarr demektir ki biraz daha dikkatli li olucaz
Cumaya hiçbirşey kalmıycak o artılar eksilere dönücek azcık daha fazla azim hadi
toparlanın dağılmak yok
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
Canım bu yüzden ben yavaş veriyorum
Metabolizmam çok yavaş çalışıyor
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Dur ben o zaman temizlige giriseyim en güzel sporKızlarr demektir ki biraz daha dikkatli li olucaz
Cumaya hiçbirşey kalmıycak o artılar eksilere dönücek azcık daha fazla azim hadi
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Tesekkür ederim
karadenizli olup da balık sevmemekben de deniz kıyısına gitsek de taze taze balık yesek derdindeyim. rizeye arkadaşımın düğününe gitmiştim balık yedik eşimle hala tadı damağımda her gün olsa yerim açıkçası
elma sirkesi de kokar canım hafiften ama en kokusuzu beyaz sirke temizlik için kullanılıyor genelde. ben bulaşık mak. parlatıcı yerine onu kullanıyorum
Ayyy balık bendeee bayılırımm
Her hafta yeriz mutlaka, hic bulamaZsak Eminönünde balık ekmek yeriz ama artık balık ekmek ödül olur bundan sonra- 15 Ocak 2014
- 5.992
- 5.203
- 398
Aynen aynen en çok bu yorumu beğendim
Oysa ki ben seni cumaya listeye almayı düşünüyordum. Güzel bir giriş yapabilirdin listeye
Tebrik ediyorum seni bu hafta aynı iradeyi ben gösteremedim
Kraliçe kahvaltını yapmaman bu hafta seni mezun edecek
Canım sen pestili geç saatte yemişsin. Gün içinde olsa o kadar önemli değildi. Ama diyette olduğumuz için doğal şekerli bile olsa şekerden uzak durmamız gerekiyor. Mesela karpuz sağlıklı bir meyve gibi ama çok şekerli fazla tüketilmemesi gerekiyor. Pestilde onun gibi. Sonuçta işlem görüyor. Ev yapımı değil. Ayrıca dediğim gibi geç saatte yemiştin.
Biz de seni özledik canımmmm
Kahvaltın çok geç olmuş. Niye eşini bekliyorsun ki? Bir tane yumurta haşla kalkar kalkmaz ye. Onunla yediğinde kahvaltı değilde öğle yemeği olur. Çok bekliyorsun eşini. Bu seni hep geriye götürür. Yazık metabolizmana. Daha yaşın kaç. İlerleyen zamanlarda çok zorlanırsın. Benden söylemesi. Tembellik yaptığını düşünmeye başladım artık. Çünkü ben de üşendiğim zaman geç yaparım kahvaltımı. Bu şekilde kilo verirsin sıkıntı olmaz ama metabolizman zarar görür. Bir al bir ver derken yıllarca uğraşırsın diyetle.
3 halka sucuk deyince aklıma büyük halka geldi. Dilim desen iyiydi
Hem kahvaltı saati hem de kuskus için açıklamanı yapmışsın. Onların harincinde güzel bir menü olmuş. Sporun çok güzel maşallah
Yoğurt asla ödem yapmaz. Ayranın ödem yapma sebebi ise tuzu fazla kaçarsa. Yoksa ikisininde ödemle uzaktan yakından alakası yok. Zaten mümkün olduğunca tuzdan da uzak durmamız lazım. Menünün olmadığını biliyorsun zaten. Fazla söze gerek yok. Fish finger yemedim daha önce nasıl bişey? Yağda mı kızarıyor?
Evet benim buna çare bulmam lazım şuan haşlıyrum ama yine geç kaldım bu defa akşam yicez dışarıda inş
Cankız dua et uzaktasın yoksa dayağı yemiştin benden. Kendine gel. Sen bu takımdan zayıflamadan çıkamazsın. Beni Avusturya'lara kadar getirme
Köfte 1,5 değilde bir porsiyon olsaymış çok güzel olurmuş. Su ve spor gayet güzel.
Yaaaa Cankız bunlar bahane olamaz. Kızlar ne güzel alternatifler üretmiş sana. Bence sen zayıflamayı istiyorum diyorsun ama hiç istemiyorsun. İstesen bunun için çabalardın. Simit olabilir, yumurta haşlayabilirsin. En fazla 10 dk lık işler bunlar. Benim acelem olduğunda sabah kalkar kalkmaz yumurtayı ocağa koyarım o haşlanırken üzerimi giyinirim. Sonra ayak üstü ağzıma atar çıkarım evden. O kadar basit ki. Bahane bulma lütfen.
Normalde makarna yemiyoruz biliyorsun ama ev taşımanın zorluğunu bildiğim için o bitene kadar ses çıkartmıyorum. Ama totalde az yemişsin. Kendini aç bırakmaman lazım.
@umudum2 için yorumunu beğendim. Ben kaçırmışım menü deki kayısıları. Sürekli söylüyorum zaten akşam yemekten sonra hiç bir şey yemeyin diye. Ama dinletemiyorum bu konuyu. Ben kaçamakta yapsam dünyayı da yesem akşam yemeğinden sonra ağzıma lokma koymam. Ve bu sayede neredeyse 7 yıldır hep zayıfım. Şu vermeye çalıştığım 2-3 kilo da tamamen benim şımarıklılığım. İnce olmayı sevdiğim için uğraşıyorum yoksa şuan tam ideal durumdayım. O nedenle sadece şimdilik değil alışkanlık haline getirmeniz lazım bu beslenme işini.
Bi de şimdiden kaçıracağım demişsin yaaaa yemin etmemiş miydin sen? Bence kaçırma. Senin kaçırma gibi bir lüksün yok.
Harikasın yaaaa maşallah. Demek ki açık hava yaramış. Bir de dün onları yemediğini düşün. Şimdi daha düşüktün.
Yoooo bence tartı bozulmamıştır. Nerelerdeydin hala gelemedin mi eve?
Benim eşim İzmir' li canım. Söylemiş miydim sana? Kayınpederimin teknesi var çeşmealtında. Balığa çıkarız İzmir' e her gittiğimde. Bu yaz yine oralarda olursan görüşelim tanışalımTaze taze balık yedireyim sana. Kendi ellerimle tutuyorum. Balık çok sağlıklı bir yiyecek ama senin dediğini tahmin ettim şimdi. Çok faydalı olduğunu düşünmüyorum. Nugget gibi bişey galiba.
Ondan bişey olmaz. Bu hafta başka kaçırmazsan cumaya güzel bir sonuç görürsün. Senden bir daha 9 lu rakamları duymak istemiyorum. Ona göre ayağını denk al lütfen.
Evet kaçırmam lazım bu hafta da birinci olsam keşke :)
Bizim takımın olsam yeter de yine olmam sanırım
- 15 Ocak 2014
- 5.992
- 5.203
- 398
Ben kullanıyorum ama o işlerle eşim ilgilenir küçük bir yere dene güzel olursa devam et canım
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
Ozm reglin gelsin bitsin daha fazla vermiş olursun
Inş cnm bu hafta dikkat edicem çok
Evet cnm çok erken uyandım bugün
Akşam yazarım cnm ben unuttum gene
- 11 Ekim 2016
- 1.076
- 2.598
- 53
Bende yapıyorum şu an o spor u canım malum PazartesiDur ben o zaman temizlige giriseyim en güzel spor
Bitmedi daha yoruldum azcık
yeşil çayımı içip
sonra devam
Cankız dua et uzaktasın yoksa dayağı yemiştin benden. Kendine gel. Sen bu takımdan zayıflamadan çıkamazsın. Beni Avusturya'lara kadar getirme
Köfte 1,5 değilde bir porsiyon olsaymış çok güzel olurmuş. Su ve spor gayet güzel.
Yaaaa Cankız bunlar bahane olamaz. Kızlar ne güzel alternatifler üretmiş sana. Bence sen zayıflamayı istiyorum diyorsun ama hiç istemiyorsun. İstesen bunun için çabalardın. Simit olabilir, yumurta haşlayabilirsin. En fazla 10 dk lık işler bunlar. Benim acelem olduğunda sabah kalkar kalkmaz yumurtayı ocağa koyarım o haşlanırken üzerimi giyinirim. Sonra ayak üstü ağzıma atar çıkarım evden. O kadar basit ki. Bahane bulma lütfen.
Normalde makarna yemiyoruz biliyorsun ama ev taşımanın zorluğunu bildiğim için o bitene kadar ses çıkartmıyorum. Ama totalde az yemişsin. Kendini aç bırakmaman lazım.
@umudum2 için yorumunu beğendim. Ben kaçırmışım menü deki kayısıları. Sürekli söylüyorum zaten akşam yemekten sonra hiç bir şey yemeyin diye. Ama dinletemiyorum bu konuyu. Ben kaçamakta yapsam dünyayı da yesem akşam yemeğinden sonra ağzıma lokma koymam. Ve bu sayede neredeyse 7 yıldır hep zayıfım. Şu vermeye çalıştığım 2-3 kilo da tamamen benim şımarıklılığım. İnce olmayı sevdiğim için uğraşıyorum yoksa şuan tam ideal durumdayım. O nedenle sadece şimdilik değil alışkanlık haline getirmeniz lazım bu beslenme işini.
Bi de şimdiden kaçıracağım demişsin yaaaa yemin etmemiş miydin sen? Bence kaçırma. Senin kaçırma gibi bir lüksün yok.
Harikasın yaaaa maşallah. Demek ki açık hava yaramış. Bir de dün onları yemediğini düşün. Şimdi daha düşüktün.
Yoooo bence tartı bozulmamıştır. Nerelerdeydin hala gelemedin mi eve?
Benim eşim İzmir' li canım. Söylemiş miydim sana? Kayınpederimin teknesi var çeşmealtında. Balığa çıkarız İzmir' e her gittiğimde. Bu yaz yine oralarda olursan görüşelim tanışalım
Ondan bişey olmaz. Bu hafta başka kaçırmazsan cumaya güzel bir sonuç görürsün. Senden bir daha 9 lu rakamları duymak istemiyorum. Ona göre ayağını denk al lütfen.
Tmm tmm cnm kendime geldim bugün gene çok güzel kıyafetler aldım hepsi bir beden küçük biraz daha verdiğimde olurlar
Inanmicaksin ama bugün kahvaltı yaptım hemde sabah 7de :)
