Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

solmez .!.:

Rabbim kolaylığıni verir canım ama niye mutsuzsun?



Allah kolaylik versin canim. Yediklerine dikkat etmeye çalış



Zamanlaması harika olmuş



Maşallah canım benim hep böyle bol eksilerimiz olsun inşallah



Afiyet olsun canım



Maşallah canım ne güzel hedefinin üstündesin. Böyle devam etsin inşallah



Az da olsa vermişsin canım sıkma canını bu hafta daha dikkat edersin



Üzülme canım az da olsa eksidesin sonuçta. Daha iyi olacağına eminim



Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun inşallah canim



Bu hafta kacamaksiz geçer inşallah canım.

Senden bol eksiler bekliyorum



Sorunun ne olduğunu biliyorsan çözüme yaklasmissin demektir canım. Bence farkında olduğuna göre vazgecebilirsin



Bence de motivasyon destek harika.



Amin inşallah olacağız



Maşallah bize

Genişletmek için tıkla...

cankizzzz .!.:

Cnm tebrik ederimmm 3kiloyu bir haftada nasıl verdin

Genişletmek için tıkla...

cankizzzz .!.:

Kızlar pazartesi günü
Kızımın kreşine gidicem saat 11gibi


Orda çocuklar kendi elleriyle yaptıkları keki ikram edicekler
Yememem gerek ama herkesin annesi yerken ben kızımın yaptığını yemezsem çok üzülür neyapsamki

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Tabikii ye canim o günü sporla ve aksami salata yogurtla geçiştir...ben oyle durumda yerdim kızımin uzulmesine dayanamam fazladan spor yapardim...

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Yeee canım tabii ki ama hepsini yeme. Bir iki ısırık al. Miktarını bilmiyorum ama oturup koca bir dilimde yeme.

Genişletmek için tıkla...

Birprensess .!.:

amin canım insallahh


Kilom fazla ya canım ondan heralde

Genişletmek için tıkla...

merryangel .!.:

Bir bakayım kaptanım neden öyle oluyor


Canım kusura bakma lütfen seninkini gözden kaçırmışım.

Genişletmek için tıkla...

cankizzzz .!.:

Kızlar pazartesi günü
Kızımın kreşine gidicem saat 11gibi
Orda çocuklar kendi elleriyle yaptıkları keki ikram edicekler
Yememem gerek ama herkesin annesi yerken ben kızımın yaptığını yemezsem çok üzülür neyapsamki

Genişletmek için tıkla...

merryangel .!.:

Mesaj ayarlarımda sorun varmış kızlar. Şimdi düzelttim bana özelden mesaj yazabilirsiniz.[/QUOTE
Ben atamıyorum ya benimkinde de sıkıntı var mıdır nasıl düzelttim canım.

Genişletmek için tıkla...

umudum2 .!.:

Bi parça al canım bişey olmaz ondan.tüm keki yeme tabiki de.çok güzel olmuş aferin falan derken geçiştir işte. Oradakilere öğretmene falan ikram edin derken kaynar arada.

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Benim de kızım 5 yaşında

Genişletmek için tıkla...

polokey2244 .!.:

Dün cok kotu oldum baş ağrısı titreme mide bulantısı ve ağrısı. Esim basladi söylenmeye ac kaliyorsun cok zayifladin yeter artik diye. Iftari bile esim hazirladi. Manti yapmis yemiycem dediysemde zoorla tikti ağzıma.Üzgünüm dün kotu bir menum oldu. O yuzden yazmamistim menumu.

Genişletmek için tıkla...

cankizzzz .!.:

Tebriklerrr cnm çok iyi

Genişletmek için tıkla...

haldenlos .!.:

Yaa sana birsey soyleyimmi su anda da ben oyleyim her ayaga kalktigimda basim donuyor elim kolum kalkmiyor cocuklara konusmaya bile mecalim yok sesim cikmiyor resmen eminim soylesem benim esimde bana soylenir

Genişletmek için tıkla...

Honeybonny .!.:

İyi akşamlar hanımlar
Bugün gerçekten çok az yedim.
Sabah 10/30
3 su bardağı yarım yağlı süt içtim
1 sade türk kahvesi
Öğlen 16 00
300 cc ayran
Goanalı quark yedim 200 kcal
Akşam 1930
3 avuç leblebi
40 çiğ badem.
Gece yatarkende 1 kase yoğurt yerim.
Az yedim ama aç değülim.
Bugün bütün gün dışarodaydım. Bir yerlere de oturmak istemdeim...biraz tuhaf oldu menü...
Su 1.5 lt olmuştur az içtim çünkü doşarıda az içerim tuvalete girmemek içün ama eve gidetim 1 lt daha üçerüm...
Spor yok ama bütün gün yürüdüm

Genişletmek için tıkla...