Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

LAydLiNe · 19 Temmuz 2018

***13.TAKIM 579. ETAP***

polekey2244(63///%)
merryangel (68.8///%)
solmez (89.7///%)
Birprensess (96.1///%)
Latiska (59.8///%)

13. Takım ortalaması: %

13. TAKIM 579. Etap Free Liste

ada81 (70///%) 562. Etapta izne ayrılan üye
LAydLiNe (64.5///%) Mezun üye. Mezuniyet kilosu 59.8
Nisaca (118.4///%)Yeni Üye Baş. Tar: 18 Mayıs 2018 Baş.Kil:120 Hedef:75
umudum2 (55.2///%) Mezun üye. Mezuniyet kilosu 55.1
Kriziantemcicegi(74///%) Bildirim yapmadı. İzne ayrıldı. (576. Etap)
aylahl (74.3///%) 575. Etapta 75.2 kiloyla izne ayrılan üye
cankizzzz (85.6///%) 577. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üye
bekolim (73.2///%) Yeni Üye Baş. Tar: 6 Temmuz 2018 Baş.Kil:76.7 Hedef:50
teacheralla(59.7///%) Yeni Üye Baş. Tar: 6 Temmuz 2018 Baş. Kil: 60 Hedef: 57
anneyim83(69///%) Yeni Üye Baş. Tar: 13 Temmuz 2018 Baş. Kil:69 Hedef:60
Sekerpare87(68///%) Yeni Üye Baş. Tar: 13 Temmuz 2018 Baş. Kil:68 Hedef:60
melis08 (71.1///%) Yeni Üye Baş. Tar: 19 Temmuz 2018 Baş. Kil: 71.1 Hedef:65

13. Takım free ortalaması:%

LAydLiNe · 19 Temmuz 2018

Listemiz yarına hazırlık olsun. Ve sizinde gözünüzün önünde dursun ki yarının cuma olduğunu unutmayın.

LAydLiNe · 19 Temmuz 2018

cankizzzz ada81 nerdesiniz kızlaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

@umudum2 B burcugncy nerelere kayboldunuz bi ceeeeeeeeee deyin bakim

Nurdan1616 · 19 Temmuz 2018

LAydLiNe .!.:
@fanur sen nerelerdesin? N Nisaca canım geldiğin zaman menü de yaz olur mu? B burcugncy arada sohbete gel fıstık mezun oldum diye kaybolma.

Kaçak mezunlar zerra Nurdan1616 nerelerdesiniz bakim? gidiyor kilo işleri inşallah almamışsınızdır

Selam kızlar nasılsınız
Ben kaçak mezun

Kaptanım kilo işi gayet iyi gidiyor

bir iki kilo bazen değişebiliyor genelde sabit tutabiliyorum arada inişler çıkışlar oluyor ama problem etmiyorum çabuk önüne geçiyorum çünkü ölçülü olarak herşey yiyorum ekmek hariç
Ramazan ve sıcaklarla hareketim dahada arttı o yüzden kilo almıyorum çok şükür

zerra yı bende merak ediyorum oda kayıp
Birde en çok

cankizzzz seni merak ediyorum nasıl gidiyor
Özledim hepinizi :KK200:

LAydLiNe · 19 Temmuz 2018

Nurdan1616 .!.:
Selam kızlar nasılsınız
Ben kaçak mezun
Kaptanım kilo işi gayet iyi gidiyor bir iki kilo bazen değişebiliyor genelde sabit tutabiliyorum arada inişler çıkışlar oluyor ama problem etmiyorum çabuk önüne geçiyorum çünkü ölçülü olarak herşey yiyorum ekmek hariç
Ramazan ve sıcaklarla hareketim dahada arttı o yüzden kilo almıyorum çok şükür
zerra yı bende merak ediyorum oda kayıp
Birde en çok cankizzzz seni merak ediyorum nasıl gidiyor
Özledim hepinizi

Ben de özledim canım sizleri. Kilo işinin iyi gitmesine öyle çok sevindim ki anlatamam. Çünkü biliyorsun ki vermekten daha zor korumak. Demek ki sen bu işi öğrenmişsin. Her zaman gelmesen bile haftada bir cumaları gelip bildirim yap lütfen. Hem diğer arkadaşlarımıza da örnek teşkil edersin.

Nurdan1616 · 19 Temmuz 2018

LAydLiNe .!.:
Ben de özledim canım sizleri. Kilo işinin iyi gitmesine öyle çok sevindim ki anlatamam. Çünkü biliyorsun ki vermekten daha zor korumak. Demek ki sen bu işi öğrenmişsin. Her zaman gelmesen bile haftada bir cumaları gelip bildirim yap lütfen. Hem diğer arkadaşlarımıza da örnek teşkil edersin.

Canımsın

kaptanım bu işi sizden öğrendim
İnş yazmaya çalışıcam
Diğer arkadaşlarda kayıp sanırım
Yazın rehavetine kapıldık sanırım :KK66:

LAydLiNe · 19 Temmuz 2018

Nurdan1616 .!.:
Canımsın kaptanım bu işi sizden öğrendim
İnş yazmaya çalışıcam
Diğer arkadaşlarda kayıp sanırım
Yazın rehavetine kapıldık sanırım

Aynen yaaa sorma herkes buhranlarda bir ara çok süperdik bayramdan sonra toparlayamadık ama yavaş yavaş kendimize geliyoruz. Balık baştan kokuyor biraz. Ben ucunu bırakınca dağılıyor herkes.

solmez · 19 Temmuz 2018

polokey2244 .!.:
Dünkü menumu yazamadim canim ev bakmaya gittik tuttuk derken bugunden itibaren ev toparlamaya başlıyorum. Uf su tasinmak ne zor is

Kahvalti 8.30
Birazcik biber kizartmasi yedim
2 dilim tb ekmegi
Cay
Domates salatalik

Öğle yemegiyle pek aram yok. O yüzden nadir yerim.

Saat 16.35 te 1 maden suyu

Aksam 18.00
1 tane guvecte türlü
Salata
Saat 21.30 da cay ve 1 catal trelice ( sutun ceker sen emziriyosun dediler diye 1 catal aldm)
1 bucuk litre su
15 dakika zumba
30 dakika yürüyüş

Afiyet olsun canım evet çok zor iş taşınmak Allah kolaylik versin

LAydLiNe .!.:
Listemiz yarına hazırlık olsun. Ve sizinde gözünüzün önünde dursun ki yarının cuma olduğunu unutmayın.

Unutmak ne mümkün :KK70:

Birprensess · 19 Temmuz 2018

Tartı gününün heyecanı sardı beni sanarsınız 10 kg vermişim :confused:

melis08 · 19 Temmuz 2018

Çok teşekkür ederim hepinize. Çok memnun oldum kaptanım ve arkadaşlar, umarım güzel kilolar veririz hep beraber. Yalova’ya geldik, biraz yerleşme işleri var, yemek dışarıdan olur muhtemelen. Yarından itibaren ipleri ele alacağım.

LAydLiNe · 19 Temmuz 2018

melis08 .!.:
Çok teşekkür ederim hepinize. Çok memnun oldum kaptanım ve arkadaşlar, umarım güzel kilolar veririz hep beraber. Yalova’ya geldik, biraz yerleşme işleri var, yemek dışarıdan olur muhtemelen. Yarından itibaren ipleri ele alacağım.

Bu gün son defa ye o zaman yiyebildiğin kadar dermişim

Şaka bir yana kolay gelsin canım

LAydLiNe · 19 Temmuz 2018

Kızlar nerdesiniz yine herkes kayboldu ortalıklardan huuuuuu toplaşın bakalım

Birprensess · 19 Temmuz 2018

LAydLiNe .!.:
Kızlar nerdesiniz yine herkes kayboldu ortalıklardan huuuuuu toplaşın bakalım

Ben dükkândayım kaptanım annem kursa gitti gelen giden oluyor o yüzden

solmez · 19 Temmuz 2018

LAydLiNe .!.:
Kızlar nerdesiniz yine herkes kayboldu ortalıklardan huuuuuu toplaşın bakalım

komşularım geldi kahve içtik sohbet muhabbet. arkalarından kızı yatırdım uykuya. şimdi öğle yemeği yiyorum. sen nasıl oldun?

anneyim83 · 19 Temmuz 2018

Bugün iyi gidiyor,kahvaltıda çok sevdiğim hamur kızartması vardı bir tane bile.yemwdim,öğlen kıymalı makarna vardı hiç ama hiç yemedim

cankizzzz · 19 Temmuz 2018

LAydLiNe .!.:
cankizzzz ada81 nerdesiniz kızlaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

@umudum2 B burcugncy nerelere kayboldunuz bi ceeeeeeeeee deyin bakim

Geldim cnm geldim alışverişdeydim

cankizzzz · 19 Temmuz 2018

Nurdan1616 .!.:
Selam kızlar nasılsınız
Ben kaçak mezun
Kaptanım kilo işi gayet iyi gidiyor bir iki kilo bazen değişebiliyor genelde sabit tutabiliyorum arada inişler çıkışlar oluyor ama problem etmiyorum çabuk önüne geçiyorum çünkü ölçülü olarak herşey yiyorum ekmek hariç
Ramazan ve sıcaklarla hareketim dahada arttı o yüzden kilo almıyorum çok şükür
zerra yı bende merak ediyorum oda kayıp
Birde en çok cankizzzz seni merak ediyorum nasıl gidiyor
Özledim hepinizi

Cnm hoşgeldin nasılsın
Beni sorarsan herşey iyi gidiyorken bi bozdum 90 oldum ama geri başladım ins busefer bozmadan veririm

Nisaca · 19 Temmuz 2018

Kızlar bugün karar aldım bundan sonra hergün hareketli bir etkinlik yapıcam mutlaka.
Kazık gibi olmuşum.
Ben şu listeye uyamıyorum pek.
Hem kilom fazla hem çocuklarla hergün aynı modda olamıyorum.
Mesela bugünde büyük oğlan uyutmadı.
Yeni huyu wc ye kalktığında gelip yanımıza yatıyor :)))) yatağına götürüyorum bakıyorum 1 saat sonra yine yanımızda. Bi de burda gün erken aydınlanıyor sabah 2.30 güneş doğuyor :)) ilk geldiğimizde saat gece 3.00 anne sabah oldu kalk diyor.:))

Nisaca · 19 Temmuz 2018

Birprensess .!.:
Canım 2 günde bir şeklinde sayilacak bana pazartesi ve salı yi göndereceksiniz şuan. mesajları profilimizden rahatlıkla sayabiliriz hemen çıkıyor zaten sonra

Canım pazartesi 11 mesaj yanış saymamışımdır inşaallah bol paylaşım lı bi gün olmuş benim için:)

LAydLiNe · 19 Temmuz 2018

Birprensess .!.:
Ben dükkândayım kaptanım annem kursa gitti gelen giden oluyor o yüzden

Aaaaaa ne güzel ne dükkanı?

solmez .!.:
komşularım geldi kahve içtik sohbet muhabbet. arkalarından kızı yatırdım uykuya. şimdi öğle yemeği yiyorum. sen nasıl oldun?

Çok şükür iyiyim canım dün dinlenince çok rahatladım. Size yazdıktan sonra bir yatmışım sabaha kadar uyumuşum. Sabah uyandığımda çok daha iyiydim.

anneyim83 .!.:
Bugün iyi gidiyor,kahvaltıda çok sevdiğim hamur kızartması vardı bir tane bile.yemwdim,öğlen kıymalı makarna vardı hiç ama hiç yemedim

Harikasın canım maşallah 41 kere.

cankizzzz .!.:
Geldim cnm geldim alışverişdeydim

Ooooooo ne güzel neler aldın bakim bi anlat?

cankizzzz .!.:
Cnm hoşgeldin nasılsın
Beni sorarsan herşey iyi gidiyorken bi bozdum 90 oldum ama geri başladım ins busefer bozmadan veririm

Menülerini görmüyorum ama son zamanlarda ara ara yazmıyorsun sanki

Nisaca .!.:
Kızlar bugün karar aldım bundan sonra hergün hareketli bir etkinlik yapıcam mutlaka.
Kazık gibi olmuşum.
Ben şu listeye uyamıyorum pek.
Hem kilom fazla hem çocuklarla hergün aynı modda olamıyorum.
Mesela bugünde büyük oğlan uyutmadı.
Yeni huyu wc ye kalktığında gelip yanımıza yatıyor :)))) yatağına götürüyorum bakıyorum 1 saat sonra yine yanımızda. Bi de burda gün erken aydınlanıyor sabah 2.30 güneş doğuyor :)) ilk geldiğimizde saat gece 3.00 anne sabah oldu kalk diyor.:))

Aaaaaaa o nasıl bişey Saat kaçta akşam oluyor?
Listeye uyamıyorum derken tam olarak ne demek istedin? Ne yapmayı planlıyorsun?

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Aktif Üye

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Aktif Üye

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Her işin başı sağlık!

BK:100.7kg GK: 97.7 - 1hedef89 - 2hedef79 🧿2203 •

Nirvana

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

BK:100.7kg GK: 97.7 - 1hedef89 - 2hedef79 🧿2203 •

Her işin başı sağlık!

Baş 69,guncel66.5,ilk hedef 65,son hedef 60

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Benzer Konular