- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
Sağol canım , sallaniyor hafif simdi iyice sallanmasini bekliyecegiz...onu yemem acitiyor bunu yemem acitiyor modunda şuan ....
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 19 Ekim 2012
- Mesajlar
- 1.509
- Emoji Skoru
- 2.458
- Puanlar
- 133
Benim de öyle ama benim hatam. Evde dirmaktan çok ama çok sıkıldim. Okullar açılsa hayatıma biraz hareket gelse,biraz kostursam dikkatimi dagilsa daha iyi olacak sanki .neyse ben bugün yine detoks a başladım. İki gün sadece.psikilojik rahatlama jcin. Elimde liste olunca ve kısa süreli olunca dikkat ediyorum. Ama kendi kendine diyet yapacağım deyince mutlaka bir yerlerde yanlış yapıyorum. Duygusal açlık denen bu bu var. Onu yaşıyorum ben sanırım. Karnım tok ama beynim hep aç.Günaydın herkese
Tarti yüzüme gülmüyor bu hafta
- Katılım
- 11 Aralık 2012
- Mesajlar
- 1.658
- Emoji Skoru
- 3.444
- Puanlar
- 333
Tunaydin kızlar
Sabah 9 gibi vardık köye
Anca kahvaltı ettik
Kız uyudu yolda ama ben uyuyamadim
Yatacagim biraz şimdi
Yol boyu da ağzım durmadı
Arkadasla beraberdik bisküvi cips yedim
Bugün dengelemem lazım
Evin içinde tel çekmiyor dışarıda da az çekiyor fırsat buldukça yazacağım inşallah
Sabah 9 gibi vardık köye
Anca kahvaltı ettik
Kız uyudu yolda ama ben uyuyamadim
Yatacagim biraz şimdi
Yol boyu da ağzım durmadı
Arkadasla beraberdik bisküvi cips yedim
Bugün dengelemem lazım
Evin içinde tel çekmiyor dışarıda da az çekiyor fırsat buldukça yazacağım inşallah
- Katılım
- 8 Ocak 2017
- Mesajlar
- 25.174
- Emoji Skoru
- 43.522
- Puanlar
- 528
Ben doğduğum günden beri kilosuzum
Zamanı geldii, mezun olayımmmm
Spor yaptımmm
Su da içtimmmm
Yağım az kaldı ,,. Yutkundum
Ben doğduğum günden beri kilosuzum
Zamanı geldiii
Mezun olayım
Spor yaptımmmm...
Suları içtimmmm
Tatlı yemedimmm ekmek yemedim
Her cumaaa günü
Kilo gider sandım
Zamanı geldiiii
Mezun olayımmmm
Zamanı geldii, mezun olayımmmm
Spor yaptımmm
Su da içtimmmm
Yağım az kaldı ,,. Yutkundum
Ben doğduğum günden beri kilosuzum
Zamanı geldiii
Mezun olayım
Spor yaptımmmm...
Suları içtimmmm
Tatlı yemedimmm ekmek yemedim
Her cumaaa günü
Kilo gider sandım
Zamanı geldiiii
Mezun olayımmmm
Dünkü Menüm.
6.8.18=115.4 kg
9.30
Sirkeli su
10.00
1 kase sütlü Müsli
12.00
1 tane Türk kahvesi
1 hurma
1 kuru kayısı
1 çatal kek
14.30
3 kepçe tarhana çorbası
2 dilim çavdar ekmeği
4 yk et sote
Salatalık
16.15
10 tane fistık
10 tane leblebi
18.00
6 yk et sote
1 kupa kefir
20.30
1/2 armut
1 avuç badem ( bu biraz ekstra oldu)
21.30
1 yk puding ( oğlum putingli kedi dilli pasta istedi de istemsiz tencereyi Sıyırma yarışı yaparken oğlumla yemiş bulundum :))
3.5 lt su
1.5 sa. yürüyüş
Ev süpürme :)))
6.8.18=115.4 kg
9.30
Sirkeli su
10.00
1 kase sütlü Müsli
12.00
1 tane Türk kahvesi
1 hurma
1 kuru kayısı
1 çatal kek
14.30
3 kepçe tarhana çorbası
2 dilim çavdar ekmeği
4 yk et sote
Salatalık
16.15
10 tane fistık
10 tane leblebi
18.00
6 yk et sote
1 kupa kefir
20.30
1/2 armut
1 avuç badem ( bu biraz ekstra oldu)
21.30
1 yk puding ( oğlum putingli kedi dilli pasta istedi de istemsiz tencereyi Sıyırma yarışı yaparken oğlumla yemiş bulundum :))
3.5 lt su
1.5 sa. yürüyüş
Ev süpürme :)))
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
mezuniyete az kalmanın sevinci bu olsa gerekBen doğduğum günden beri kilosuzum
Zamanı geldii, mezun olayımmmm
Spor yaptımmm
Su da içtimmmm
Yağım az kaldı ,,. Yutkundum
Ben doğduğum günden beri kilosuzum
Zamanı geldiii
Mezun olayım
Spor yaptımmmm...
Suları içtimmmm
Tatlı yemedimmm ekmek yemedim
Her cumaaa günü
Kilo gider sandım
Zamanı geldiiii
Mezun olayımmmm
) tebrikler darısı başımıza
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
ahhh ahh o evde olmayı birde bana sor... çoook aktif biriydim çalışma hayatım vardı kızım doğdu kimselere emanet edemedim çalışma hayatını bıraktım... aslında ben devam ederdim ama eşim hiç istemedi.... doğunun en ucra köşesindeydik aileler çok uzaktaydı gerçi olsalarda pek yararları yok annem ben torun bakmam sadece severim der
)).. tek başıma kızımı büyüttüm iyice eve kapandım aman kızım hasta olmasın diye çünkü malum sağlık şartları maalesef doğuda iyi değil sürekli erzuruma sevk ediyorlar 5 saat yola git gel iyice hasta oluyor millet..neyse şükür tayin çıktı osmaniyeye geldik burasıda hiç sosyal aktivetesi olan bir yer değil... insanlar garip iletişim çok az herkes çekirdek ailesiyle gidip gelme bile yok..ben yine çalışmak istedim eşim hiç istekli değil kız okula başlıyacak 2 yıl sonra eee diyor 2,5 ta çıkacak kim onu alacak kim bakacak diyor...iyice eve kapandım isyan ettim çook ama buda benim imtihanım diye kabul ediyorum ara ara isyan bayraklarını çekiyorum eşime bağırıp çağırıyorum
)
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
Rabbime çok şükür iyiki varlar
biraz bizim kız fazla nazlı ne yapalım artık hergüzelin bir kusuru vardır
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
şimdiden iyi tatiller ohhh mis gibi köy havası tadını çıkar canım ..
- Katılım
- 8 Ocak 2017
- Mesajlar
- 25.174
- Emoji Skoru
- 43.522
- Puanlar
- 528
Teşekkür ederim 3 haftacık kaldımezuniyete az kalmanın sevinci bu olsa gerek
- Katılım
- 8 Ocak 2017
- Mesajlar
- 25.174
- Emoji Skoru
- 43.522
- Puanlar
- 528
Bu kadar kilo fazla yeterrrrrr
Tükendi içimmmmm
Hayat zorrr
Üffff, kenara çekilll
Az kilooo
Fazlaaa değilll
Sporu
fayfeyfiy
e
Cezası banaaa
Hayat Zorrrr
Kime böyle dalıp gitmelerin
Ndymk
Son kiloları bu bedeninin
Yemediğin yemekler ve ben şahidimmmm
Sizi vuracak emeklerimmmmm
Tatlının yüzüne bakmam, unuturummmm
Karatay diyetine soyunurum
Yazarım yağlarımı tariheeee
Soyunur yeni bedene ruhummmm
Tükendi içimmmmm
Hayat zorrr
Üffff, kenara çekilll
Az kilooo
Fazlaaa değilll
Sporu
fayfeyfiy
eCezası banaaa
Hayat Zorrrr
Kime böyle dalıp gitmelerin
Ndymk
Son kiloları bu bedeninin
Yemediğin yemekler ve ben şahidimmmm
Sizi vuracak emeklerimmmmm
Tatlının yüzüne bakmam, unuturummmm
Karatay diyetine soyunurum
Yazarım yağlarımı tariheeee
Soyunur yeni bedene ruhummmm
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
bende karatay diyeti yapıyorum yaklaşık 12 gündür siz hep karatay diyeti mi yaptınız ? yaptıysanız ne kadar sürede ne kadar sporla kilo verdiniz paylaşabilirmisiniz ? birde karatayda yeşil çay içilebiliyormu kahvaltıda mı içsek daha iyi ?Bu kadar kilo fazla yeterrrrrr
Tükendi içimmmmm
Hayat zorrr
Üffff, kenara çekilll
Az kilooo
Fazlaaa değilll
Sporu
Cezası banaaa
Hayat Zorrrr
Kime böyle dalıp gitmelerin
Son kiloları bu bedeninin
Yemediğin yemekler ve ben şahidimmmm
Sizi vuracak emeklerimmmmm
Tatlının yüzüne bakmam, unuturummmm
Karatay diyetine soyunurum
Yazarım yağlarımı tariheeee
Soyunur yeni bedene ruhummmm
- Katılım
- 8 Ocak 2017
- Mesajlar
- 25.174
- Emoji Skoru
- 43.522
- Puanlar
- 528
Karatay bana acaip zor geldi ama yine de tavsiye ederim
Takır takır gidiyo kilolar
15 haziranda başladım
30 ağıstısta inş mezunum
Başta kalori hesapladım
İki üç kere Karatay denedim
Şimdi 5 günlük hurma
Sorasına bakıcam
Yeşilçay dan emin değilim ama günde ikiden fazla zararlı kesin
68.8 le başladım
Cuma inş 61.00 olucam
Geriye 4 kilo kalıcak
- Katılım
- 24 Nisan 2018
- Mesajlar
- 11.271
- Emoji Skoru
- 29.907
- Puanlar
- 598
Ben Karatay yapmıyorum canım :)
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
maşallah size
darısı bizlere bende ısrarla karataya devam edecem sağlıklı beslenme şekli nasıl olsa ...
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.351
- Emoji Skoru
- 84.736
- Puanlar
- 1.123
yeşil çay içiyormusunuz ? ben karatayda kabızlık problemi yaşıyorum kuru kayısı kahvaltıda yiyiorum ama işe yaramadı ... bazı sağlık problemim var kabız olmamam gerekiyor ... yeşil çay wcde çook işe yarıyor bende ama oda kansızlık yapıyor zaten demirim düşük...
Benzer Konular
