- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
- 19 Ekim 2012
- 1.509
- 2.458
- 133
Detoks çayında neler var canım tarif yazar mısınMerhabalar kızlar bugün haftanın ilk günü kaçamaksız bir hafta diliyorum ben detoks cayı yaptım kendıme bugün bir fincan içtim inşallah etkisi olur...
bu arada bugün tartıldım
Cuma 70.7 idim
Pazartesi 70.3 olmuşum çok mutlu oldum
Darısı 6 lı rakamlara inşallah
- 19 Ekim 2012
- 1.509
- 2.458
- 133
Pazartesi menumu yazayım,çok güzel başladım ama kötü bir bitiş oldu.
Kahvaltı 9
İki haşlanmış yumurta
İki dilim peynir
Bir fincan yeşil çay
Öğlen 12
Bir kase vicdan çorbası
Bir kase yoğurt
Ara
Yarım şeftali
İki erik
Akşam 17
Bir kase çorba
İki dilime yakın börek
Ve az önce küçük oğlum yemediği gofreti getirip bana yedirdi.
Bu abur cuburaa hayır demek neden zor ya neden.
Neyse bugün yeme işini bitirdim .şimdi eşimi bekliyorum. Sıkı bir yürüyüşe çıkacağım. Sporu akşam yazarım tekrar
Kahvaltı 9
İki haşlanmış yumurta
İki dilim peynir
Bir fincan yeşil çay
Öğlen 12
Bir kase vicdan çorbası
Bir kase yoğurt
Ara
Yarım şeftali
İki erik
Akşam 17
Bir kase çorba
İki dilime yakın börek
Ve az önce küçük oğlum yemediği gofreti getirip bana yedirdi.
Bu abur cuburaa hayır demek neden zor ya neden.
Neyse bugün yeme işini bitirdim .şimdi eşimi bekliyorum. Sıkı bir yürüyüşe çıkacağım. Sporu akşam yazarım tekrar
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Bi yerde okumuştum çok etkili olduğu yazıyordu yapayım dedim canım içinde yeşil çay, kiraz sapı, Mısır püskülü var 15 dakika demleyip günde üç kez içiyorsun yalnız ben olmadığı icin Mısır püskülü katmadım yeşil çay ve kiraz sapıyla yaptım.
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
- 19 Ekim 2012
- 1.509
- 2.458
- 133
İyi akşamlar kızlar,
Bugün yazamadım. Dışarıda geçti genelde şu an girdik eve. Dün denizim bitti, yarın da giremem sonraki gün belki girerim. Dışarıda brunch yaptık.
8.00 yulaf, süt
11.30 1/2 gözleme, 2 dl ekmek, peynir, yumurta salata, değişik reçeller vardı yatına baktım hepsinin
16.00 çilek, üzüm, incir ve muzdan oluşan meyve tabağı (çocuklarla yedik 1 porsiyon ancak olmuştur)
18.30 haşlama et, 2yk zeytinyağlı bamya, 1 dl ekmek
20.00 1 top dondurma
Spor alerleri vardı sahilde biraz yaptım ama uyduruktu. Keşif yaptım ama malesef yok hiç. Denizle idare edeceğim burada artık
Su baya içtim, saymadım ama
Bugün yazamadım. Dışarıda geçti genelde şu an girdik eve. Dün denizim bitti, yarın da giremem sonraki gün belki girerim. Dışarıda brunch yaptık.
8.00 yulaf, süt
11.30 1/2 gözleme, 2 dl ekmek, peynir, yumurta salata, değişik reçeller vardı yatına baktım hepsinin
16.00 çilek, üzüm, incir ve muzdan oluşan meyve tabağı (çocuklarla yedik 1 porsiyon ancak olmuştur)
18.30 haşlama et, 2yk zeytinyağlı bamya, 1 dl ekmek
20.00 1 top dondurma
Spor alerleri vardı sahilde biraz yaptım ama uyduruktu. Keşif yaptım ama malesef yok hiç. Denizle idare edeceğim burada artık
Su baya içtim, saymadım ama
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Afiyet olsun canım
Merhabalar kızlar bugün haftanın ilk günü kaçamaksız bir hafta diliyorum ben detoks cayı yaptım kendıme bugün bir fincan içtim inşallah etkisi olur...
bu arada bugün tartıldım
Cuma 70.7 idim
Pazartesi 70.3 olmuşum çok mutlu oldum
Darısı 6 lı rakamlara inşallah
Afiyet olsun canım. Az kaldı 6 lara
Afiyet olsun canım. Yarın hafif bir menü tercih edersen ve yine spor yapabilirsen yakarsın o cikolatayi
Niye yapıyorsun bunu kendine. Temizlik uğruna değer mi?
Afiyet olsun canım
- 11 Aralık 2012
- 1.658
- 3.444
- 333
Bugün yoğun bir gündü. Günümüz hastanede geçti. Gorumceme cuma ya kadar bekleyelim dedi doktor. Kendi sancısı gelmezse cuma suni sancı ile başlatacak dogumu. Dualarinizi eksik etmeyin.
Eşimin ananesi de hastanede yogun bakım da. Doktorlar tedaviye cevap vermiyor. Her şeye hazırlıklı olun demişler. Onun yanına da gittik ama içeri almıyorlar. Hayırlısı olsun diyelim
Eşimin ananesi de hastanede yogun bakım da. Doktorlar tedaviye cevap vermiyor. Her şeye hazırlıklı olun demişler. Onun yanına da gittik ama içeri almıyorlar. Hayırlısı olsun diyelim
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
Allah cektırmesin canım rabbım yardımcısı olsun kayınvalıdenın, görümceni de Allah bir çığlıkta kurtarsın
- 5 Aralık 2007
- 5.220
- 960
- 363
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
Ananenize çok geçmiş olsun. Görünce nede hayırlı doğumlar diliyorum Allah bi nefeste kurtarsın inşallah
- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
