• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Aynen canım ben geçen sene de haziran da 71 dim ocağa kadar 78 olmuş buraya gelmiştim
Çok diyette olmak istemiyorum da zaten günlük leslie yapsam yeter ama hala gücüm yok yarın kan vercem ins tansiyonum yüksek çıkıyor sürekli başım ağrıyor kalbim de çarpıntı var bende durumlar karışık 🙁
yediklermiziden kaynaklanıyor canım , tansiyon ve kalp çarpıntıları dün ben ne yedim yaaaa başım ağrımadı ama kalp çarpıntısı vardı... mesala diyetteyken böyle sorunlar yaşıyormuydun ? biz doğru beslenmiyoruz diyeti bırakınca... vucud sağlığa alışıyor sonra veriyoruz vucuda şekeri hamuru hahahah :KK70::KK70::KK70:
 
yediklermiziden kaynaklanıyor canım , tansiyon ve kalp çarpıntıları dün ben ne yedim yaaaa başım ağrımadı ama kalp çarpıntısı vardı... mesala diyetteyken böyle sorunlar yaşıyormuydun ? biz doğru beslenmiyoruz diyeti bırakınca... vucud sağlığa alışıyor sonra veriyoruz vucuda şekeri hamuru hahahah :KK70::KK70::KK70:
Tabi o da vardır ama ben diyetteyken de çok halsizdim sanırım kanım düşük ve artik idare edemiyor çarpıntı yapıyor diye düşünüyorum canım 🤕
 
Tabi o da vardır ama ben diyetteyken de çok halsizdim sanırım kanım düşük ve artik idare edemiyor çarpıntı yapıyor diye düşünüyorum canım 🤕
evet ferritin düşüklüğü olabilir canım mutlaka git benimde o dönem öyleydi hatırladım hem baş ağırısı hemde kalp çarpıntısı vardı.... ben hala demir ilacı kullanıyorum bu hafta ne alemde bir tahlil yaptıracam dr devam ederse ilaca devam genelde 6 ayda düzeliyormuş benim ağustpsta 6 ay olacak bakalım ;)
 
Yok canım nasıl yapıoruz
1. sayfamızda kurallarımız var kurallarımız size uyuyorsa tanıtım formunu doldurup buraya yazıyorsunuz... her akşam menü veriyoruz ve yaptığımız sporları paylaşıyoruz.. birbirimizin menüsüne yorum yapıyoruz...
 
Islerim vardı hallettim geldim. Ne kaynatmissiniz maaşallah :KK36: yarın ilk iş pazara gidecem bugün ne yapsam diye şaşırdım
 
***13. Takım 628. Etap***

asya_01(68.7/68/0.7/%1.02)
MrsParanoid(62.6/62.9/-0.3/%-0.48)
soffty (57.3/57/0.3/%0.52)
zulal83(69.6/69/0.6/%0.86)
sisyphos (64.7/64.6/0.1/%0.15)
zeyneppk(63.3/63/0.3/%0.47)
betuld(76/74.7/1.3/%1.71)


13. Takım ortalama: % 0.607



*** 13. Takım 628. Etap Free Liste ***

candy_candy (128.7/127.3/1.4/%1.09) 3. Takımdan transfer olmak istiyor. 599. Etapta 124.3 kilo ile izne ayrılan üye
LAydLiNe (70.1/69.5/0.6/%0.86) 615. etapta 64.8 kilo ile izne ayrılan üye
Anka (75.4/75/0.4/%0.53) 622. Etapta 70.5 kilo ile kendi isteğiyle ayrıldı.
ada81(57.1/57.5/-0.4/%-0.70) 627. Etapta 57.1 kilo ile mezun olan üye
tuana31 (78.1/77.1/1/%1.28) Yeni Üye Başlama Tarihi 26.06.2019 Başlama Kilosu: 78.1 Hedef : 62
Seron_bitti (71.7/71.3/0.4/%0.56) Yeni Üye Başlama Tarihi 27.06.2019 Başlama Kilosu: 71.7 Hedef: 65
Meltemim80 (59///%) Yeni Üye Başlama Tarihi 26.06.2019 Başlama Kilosu: 59 Hedef: 60
dira90 (66.8/66.6/0.2/%0.30) Yeni Üye Başlama Tarihi 27.06.2019 Başlama Kilosu: 66.8 Hedef: 57
adyas (68.2///%) Yeni Üye Başlama Tarihi 26.06.2019 Başlama Kilosu: 68.2 Hedef:58

13. Takım Free Liste ortalama: %




Gidip de dönmeyenler listesi

merve4416 (57.6/56.9/0.7/%1.22) 618. Etapta 53.5 kilo ile mezun olan üye
eskibilezik(62//%) Yeni üye Başlama Tarihi: 03.05.2019 Başlama Kilosu: 63 Hedef: 56
UstaM (66///%) Yeni üye Başlama Tarihi: 08.05.2019 Başlama Kilosu: 66 Hedef:52
Gonul83 (///%) 620. Etapta 54.4 kilo ile mezun olan üye
merryangel (///%) 597. Etapta 67.5 kilo ile izne ayrılan üye
Neredeyimben (///%) Yeni üye Başlama Tarihi 10.05.2019 Başlama Kilosu: 83 Hedef: 65
latiska (61.8///%) 596. Etapta 58.5 kilo ile izne ayrılan üye
zambak86 (///%) 609. Etapta 69.8 kilo ile izne ayrılan üye
Mumu85(83.3///%) 622. Etapta 83.3 kiloyla izne ayrılan üye
madamhd(80.7/80.1/0.6/%0.74) Hamilelik nedeniyle izne ayrılmak istiyor.
gulenyuzumsunsen(68.7/69/-0.3/%-0.44)
Akkat(78.9/78.8/0.1/%0.13) İzne ayrılmak istiyor.
papatya1994(64.9///%) Kilosu sabit
Mavikus_ (65.7/65.4/0.3/%0.46)
Canım ben bir yere gitmedim burdayım free listeden de çıkarmışsın :( İnternetim yoktu + yatılı misafirim var bu cuma o yüzden giremedim
 
Merhaba kızlar, kusura bakmayın hafta sonu giremedim. Çok yoğun ve çok kötü bir hafta sonuydu. Bir gün dışarıda kahvaltı vardı, bir gün de misafirim vardı ve moralim çok bozuktu. Canım istemediği halde o kadar çok yedim ki. Ama çok pişmanım:KK43::KK43: Hala reglim gelmedi, tuvalet sorunu çözülemedi. Patlayacağım galiba:KK53:
 
Merhaba kızlar, kusura bakmayın hafta sonu giremedim. Çok yoğun ve çok kötü bir hafta sonuydu. Bir gün dışarıda kahvaltı vardı, bir gün de misafirim vardı ve moralim çok bozuktu. Canım istemediği halde o kadar çok yedim ki. Ama çok pişmanım:KK43::KK43: Hala reglim gelmedi, tuvalet sorunu çözülemedi. Patlayacağım galiba:KK53:
Semizotu nu bir denesene canım salatana bolca kat. 2 gün sebze yap akşamları sebze gerçekten fos şişkinliği atıyor
 
Canım ben bir yere gitmedim burdayım free listeden de çıkarmışsın :KK43: İnternetim yoktu + yatılı misafirim var bu cuma o yüzden giremedim

Canım bildirim yapmayanların hepsini aşağıdaki listeye aldım. Cumaya bildirim yaparsan seni de free listeye eklerim :KK200:
 
Back
X