- Katılım
- 1 Haziran 2009
- Mesajlar
- 4.882
- Emoji Skoru
- 6.692
- Puanlar
- 683
Afiyet olsun güzel menu
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
Beğenmedinmi menumu
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 1 Haziran 2009
- Mesajlar
- 4.882
- Emoji Skoru
- 6.692
- Puanlar
- 683
Begendim begendim yorum yapınca butona basmadimBeğenmedinmi menumu
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
Bilmiyorum ben de çözemedim. Sorumluluklarım çok fazla stresim çok fazla belki ondan
30 u geçtim yaşlandım belki ondan
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
Aynen ya...çok sıcak havaAyyy basim catliyor sicaklar fena çarpıyor....
- Katılım
- 1 Haziran 2009
- Mesajlar
- 4.882
- Emoji Skoru
- 6.692
- Puanlar
- 683
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
Benim de sabrım yok işte. kafama takmasam kendisi gidecek belki ama
- Katılım
- 1 Haziran 2009
- Mesajlar
- 4.882
- Emoji Skoru
- 6.692
- Puanlar
- 683
Menun çok guzel canim ama 2 ogun zor olmuyo mu
10.30 Kahvalti
Biberli omlet..marul.nane.tere.salatalik.
1dilimekmek.yesilcay
13.30 Ogleyem.
1kase salgamli sehriyelli salata.1bardak ayran
15.30 ara
Sade turk kahvesi
18.30 Aksam yem.
1kase merc corba.1karniyarik..1kuuck Kase cacik.
20.00
1soda limon
2.5lt su..
30dak yuruyus..
Biberli omlet..marul.nane.tere.salatalik.
1dilimekmek.yesilcay
13.30 Ogleyem.
1kase salgamli sehriyelli salata.1bardak ayran
15.30 ara
Sade turk kahvesi
18.30 Aksam yem.
1kase merc corba.1karniyarik..1kuuck Kase cacik.
20.00
1soda limon
2.5lt su..
30dak yuruyus..
- Katılım
- 9 Aralık 2018
- Mesajlar
- 286
- Emoji Skoru
- 451
- Puanlar
- 23
Yatana kadar 1 litre daha su icmelesin.
2. Si diyet yaparken kaşar füme salam sosis sıkıntı. ince yemissin gerçi ama aklında bulunsun tatlim.
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
Menun çok güzel ama öğle yemeğini anlayamadım tam olarak nasıl bişey tarifi varmı
- Katılım
- 1 Haziran 2017
- Mesajlar
- 8.204
- Emoji Skoru
- 11.845
- Puanlar
- 248
Bugünkü menüm
Sabah 10 gibi
1 yumurta
2 3 yaprak marul
2 biber
Bir salatalik
Peynir
Zeytin
Kayısı cayi
Öğlen
2 gibi
Köfte ayran yeşillik iki dilim ekmek
Akşam 6 buçuk
Biber kabak yoğurtlu
Ara öğünlerde şekersiz kahve yanında iki üç üzüm
Birde bir porsiyon 105 kl dondurma.
Sade soda
Sporlarım bugün bölgesel ağırlık verdim tam bitirmedim ama yaptım yine de.
• Yana bacak açma 140
• Arkaya bacak kaldır 100
• Yarım sınav 60
• Kalça kaldır indir 35
• Mekik 50
• Twist 473
Sabah 10 gibi
1 yumurta
2 3 yaprak marul
2 biber
Bir salatalik
Peynir
Zeytin
Kayısı cayi
Öğlen
2 gibi
Köfte ayran yeşillik iki dilim ekmek
Akşam 6 buçuk
Biber kabak yoğurtlu
Ara öğünlerde şekersiz kahve yanında iki üç üzüm
Birde bir porsiyon 105 kl dondurma.
Sade soda
Sporlarım bugün bölgesel ağırlık verdim tam bitirmedim ama yaptım yine de.
• Yana bacak açma 140
• Arkaya bacak kaldır 100
• Yarım sınav 60
• Kalça kaldır indir 35
• Mekik 50
• Twist 473
Yildiz sehriyeyi salgamla hasliyosun.icine kirmizibiber misir dereotu maydanoz yesilsogan istersen tavukgogsu eti koyabiliyosun.Limon zeytinyag nareksi sos olarakta istege gore.
