- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
Pasta
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 6 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 799
- Emoji Skoru
- 1.478
- Puanlar
- 28
Bugün evdeydim canım, o yüzden hafta içine göre daha çok yedim sankiÖğlen az olmuş ama diğer günlerine kadar en. Beğendiğin menün bu oldu
- Katılım
- 6 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 799
- Emoji Skoru
- 1.478
- Puanlar
- 28
Neyse kızmayacağım bu hafta iyi kilo verdin. Ama az kaldı hedefine, süreni uzatma canım, sonra sıkılırsınPasta
- Katılım
- 6 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 799
- Emoji Skoru
- 1.478
- Puanlar
- 28
aypare ackerman
hedefini 59’a çekmişsin. 60’ta mezun olacağım diyordun.
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
Doğum günü kutlaması yapıldı yemezdim normalde ama artık gerçekten bidaha yemeyeceğimNeyse kızmayacağım bu hafta iyi kilo verdin. Ama az kaldı hedefine, süreni uzatma canım, sonra sıkılırsın
ve söz haftaya 59.9 la gelicem burayaa
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
Aslında hedefim 57 ama önce 59 görmek istiyorum mezun olup daha sonra da 57ye düşeceğiimm
- Katılım
- 6 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 799
- Emoji Skoru
- 1.478
- Puanlar
- 28
1,5 kilo var galiba, çok az kalmış canımDoğum günü kutlaması yapıldı yemezdim normalde ama artık gerçekten bidaha yemeyeceğim
- Katılım
- 6 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 799
- Emoji Skoru
- 1.478
- Puanlar
- 28
Vücut ölçülerini alıyor musun canım? Varsa göndersene merak ettim
Rica ederim.ya aslinda esim icin yaptim ama bende azcik yedim iste☺Ayy çok güzel bişeye benziyor ama diyete cokda uygun değil gibi haftada 1 yenebilir bunu deneyeceğim teşekkür ederim
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
Bu haftalık 1.5 kaldı Totalde deee 4.5 kg kaldı
Evet en son geçen ay almıştım galiba ama bu ay başında aldim diye hatırlıyorum
Tesekkurler.Salata kacamak gibi oldu galiba biraz.
- Katılım
- 1 Haziran 2017
- Mesajlar
- 8.204
- Emoji Skoru
- 11.845
- Puanlar
- 248
Aynen canım ama olsun yarın dengelersin
Bende pazrtsi baslicam..☺ama duzenli bi sekilde
Insallah☺
- Katılım
- 9 Aralık 2018
- Mesajlar
- 286
- Emoji Skoru
- 451
- Puanlar
- 23
Evet fazla canim farkindayim. Akşamları corba icmesem bile ekmek yemiyordum aslında. Bugün çok acikmistim dayanamadim
- Katılım
- 6 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 799
- Emoji Skoru
- 1.478
- Puanlar
- 28
Canım çok kilo verip bıraktıktan sonra birkaç ay istediğini yediğinde almıyorsun. Ama sonra o kilolar 2’şer 3’er öyle çabuk geri geliyor ki. Korumak vermekten zor. Bende hep öyle oluyor. O yüzden kontrolü bırakma aslaKızlar ben kilo almaya doğru gidiyorum adım adım annemdeyim gelen giden oluyor ya da be.çn gidiyorum dışarılara nereden kontrolü sağlasam acaba diyetteyken bildiğim herşeyi yaptığım herşeyin hiçbirini yapmıyorum
- Katılım
- 1 Haziran 2017
- Mesajlar
- 8.204
- Emoji Skoru
- 11.845
- Puanlar
- 248
Vücut ölçülerini en başta alıp diyete ve spora öyle başlamak daha motive ediyor.
Sen farketmiyorsun ama bir iki cm her hafta inceliyorsun ve bunu bilmek daha çok motive ediyor insanı
Benim ilk ölçülerim. Diyeti düzenli yapmadım
Ama hergün oynadım
Yakın zamanda tekrar ölçmedim
Haftaya öleceğimi inşallah güzel ekşi vardir
13 haziran
Bel 79
Göbek 94
Kalça 104
