- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
Sakın bozma herkes seni görünce hayran kalsjn yine ve sende mutlu ol bunları duydukça
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 6 Mayıs 2019
- Mesajlar
- 799
- Emoji Skoru
- 1.478
- Puanlar
- 28
- Katılım
- 25 Haziran 2015
- Mesajlar
- 16.624
- Emoji Skoru
- 42.770
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 35
Yaa milletin söylediğini bırak
iki gündür yedim midem çıktı hemen. Rahatsız oldum kıyafet in içinde. Bugün hemen cekiduzen verdim. Tarti
dan bir süre uzak kalmak istiyorum. İzin hakkında bilgim yok hiç. Biliyorsan anlatirmisin bana
- Katılım
- 25 Haziran 2015
- Mesajlar
- 16.624
- Emoji Skoru
- 42.770
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 35
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
Evet şimdi sen izin aldın ya izinde ayrıldığın kilo 67 diyelim listeye tekrar girmen için 66.9 olman gerek en az yani sen izne ayrıldığın kilonun üstünde olursan giremiosun
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
2 top dondurma da bugünün hatta bayrama kadarki son kaçamak olsun. Sana güveniyorum bak bayramda 65 olabilirsin
- Katılım
- 25 Haziran 2015
- Mesajlar
- 16.624
- Emoji Skoru
- 42.770
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 35
Ben su 1 ay tartilmak istemiyorum. Neden onuda söyleyim. Sürekli diyet modundan çok sıkıldım. Listede olunca sorumluluk oluyor. Baskı oluyor ister istemez. Tam bozup sapitmamak için 1 ay belki daha fazla belki az bu şekilde devam edip sonra sıkıya almayi hedefe ulaşmayı istiyorum çünkü cidden çok bunaldim hep diyetteyim yaa
- Katılım
- 25 Haziran 2015
- Mesajlar
- 16.624
- Emoji Skoru
- 42.770
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 35
Evet bugün sondu. Bayram a kadar fermuar çekiyorum
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
Evet ben de bu yüzden mezun oldum bı korku geldi uzun bir duraklama yaşadım karnede bile çıktı 0.3 kg vermişim koca bir haziran ayı boyunca biraz kendime vakit tanımak istedim rekabet olmadan rahatça kilo vermek ve mezun oldum .sen de böyle yap alış izinlisin zaten tartilna bir süre zaten kıyafetlerinden anlarsın ..Ben su 1 ay tartilmak istemiyorum. Neden onuda söyleyim. Sürekli diyet modundan çok sıkıldım. Listede olunca sorumluluk oluyor. Baskı oluyor ister istemez. Tam bozup sapitmamak için 1 ay belki daha fazla belki az bu şekilde devam edip sonra sıkıya almayi hedefe ulaşmayı istiyorum çünkü cidden çok bunaldim hep diyetteyim yaa
- Katılım
- 25 Haziran 2015
- Mesajlar
- 16.624
- Emoji Skoru
- 42.770
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 35
Aynen öyle yapacam. Psikolojik olarak rahat olmak izne ayrılma sebebim. Yarın pazar alışveriş i yapıp sil baştan başlıyor hersey inşallah.
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
Ben de bulgur yiyorum 2 gündür bide leblebi yedim karnim çok şiş bugün .odemden kesin
- Katılım
- 25 Haziran 2015
- Mesajlar
- 16.624
- Emoji Skoru
- 42.770
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 35
Dün dolma yaptım bende Bulgurlu. Sistim bugün hemen kabak yaptım
- Katılım
- 19 Şubat 2019
- Mesajlar
- 18.256
- Emoji Skoru
- 64.369
- Puanlar
- 598
2 3 gün bende hafif seyleri yiyecem ödem gitsin diye
- Katılım
- 1 Haziran 2017
- Mesajlar
- 8.204
- Emoji Skoru
- 11.845
- Puanlar
- 248
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
Geçmiş olsun rabbim şifa versin. Bu ay baya zor oldu sana
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
Teşekkür ederim canım daha iyiyim şimdi
- Katılım
- 1 Haziran 2009
- Mesajlar
- 4.882
- Emoji Skoru
- 6.692
- Puanlar
- 683
Yeni geldim eve kızımin arkadaslari ve
Anneleriyle piknikteydik
Sabah 11.45
5yk yoğurt
2yk kuru üzüm
12 fındık
3 yk yulaf
15.30 16 arası
5 köfte 3 tavuk derisiz kozlenmiş biber 1 kucuk z biber dolması
17.30
1kucuk dilim yaş pasta (kızımın doğum günü pastasi) bol cay
19.30
1 tane türk kahvesi 1 kanala kurabiye (küçük ısırdı bıraktı mecbur yedim)
Akşam bişey yemem daha şu içerim bol bol çünkü disarda olduğum için hiç içmedim
Anneleriyle piknikteydik
Sabah 11.45
5yk yoğurt
2yk kuru üzüm
12 fındık
3 yk yulaf
15.30 16 arası
5 köfte 3 tavuk derisiz kozlenmiş biber 1 kucuk z biber dolması
17.30
1kucuk dilim yaş pasta (kızımın doğum günü pastasi) bol cay
19.30
1 tane türk kahvesi 1 kanala kurabiye (küçük ısırdı bıraktı mecbur yedim)
Akşam bişey yemem daha şu içerim bol bol çünkü disarda olduğum için hiç içmedim
- Katılım
- 25 Ekim 2008
- Mesajlar
- 52.628
- Emoji Skoru
- 114.828
- Puanlar
- 1.223
Yine berbat bir menü ile huzurlarınızdayım
sabah
2 yumurta ile omlet
Biraz geçtikten sonra çeyrek ekmek arası biber kızartması
Akşam atmalıydım onu aslında.
Aralarda ceviz, browni, kahve falan içtim
Akşam yarım etli ekmek salata ayran
Spor 1 mil leslie yapacağım çocuklar uyuyunca
Su 2 lt geçti
sabah
2 yumurta ile omlet
Biraz geçtikten sonra çeyrek ekmek arası biber kızartması
Akşam atmalıydım onu aslında.
Aralarda ceviz, browni, kahve falan içtim
Akşam yarım etli ekmek salata ayran
Spor 1 mil leslie yapacağım çocuklar uyuyunca
Su 2 lt geçti
