Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

*** 13. Takım 674. Etap ***

LAydLiNe (73.8///%)
Aysegul 6666 (72.4/71.2/1.2/%1.66)
Efsun64 (77/76.5/0.5/%0.65)
fanur (75.9///%)
polokey2244(67.7/67/0.7/%1.03)
Kiloverenbiri (85.7/86.2/-0.5/%-0.58)
krtp86 (55.5/54.7/0.8/%1.44)
chentiq (63.5///%) Kilosu sabit
berceste_ (92///%)
Gonul83 (66/65/1/%1.52)

13. Takım ortalaması: %


*** 13. Takım 674. Etap Free liste ***

_bloom_ (65.5///%) 468. Etapta 62.3 kilo ile ayrılan üye. Nick değişikliği : _ezelneva_ 8. Takım
pessinus (70///%) Kilosu sabit 657. Etapta 72.2 kilo ile izne ayrılan üye
marbling (78.1///%1.26) 374. Etapta 3. takımdan 70.7 kilo ile diskalifiye
dira90(57.5///%) 670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
cemrenil (64.7///%) 655. Etapta 62 kilo ile izne ayrılan üye. 12. Takımdan transfer olmak istiyor.
Elifff80 (98.2////%) Yeni Üye Baş.Kilosu : 98.2 Baş.Tarihi: 8 Mayıs 2020 Hedef: 70
Ilaymilya (68.9///%) Yeni Üye Baş. Kilosu: 72 Baş.Tarihi: 23 Nisan 2020 Hedef: 63
candy_candy (124.8///%) 599. Etapta 124.3 kilo ile izne ayrılan üye. 3. Takımdan transfer olmak istiyor.

13. Takım free liste ortalaması : %


İzinli ayrılan üyeler :
Dildev (72.6/72/0.6/%0.83) 665. Etapta 72 kilo ile izne ayrıldı.
Ikizannesi (65.1/65/0.1/%0.15) 670. Etapta 65 kilo ile hamilelik nedeniyle izne ayrıldı.
 
*** 13. Takım 674. Etap ***

LAydLiNe (73.8/73.4/0.4/%0.54)
Aysegul 6666 (72.4/71.2/1.2/%1.66)
Efsun64 (77/76.5/0.5/%0.65)
fanur (75.9///%) Bildirim yapmadı. İzne ayrıldı.
polokey2244(67.7/67/0.7/%1.03)
Kiloverenbiri (85.7/86.2/-0.5/%-0.58)
krtp86 (55.5/54.7/0.8/%1.44)
chentiq (63.5///%) Kilosu sabit
berceste_ (92/91.7/0.3/%0.33)
Gonul83 (66/65/1/%1.52)
Ilaymilya (68.9/67.7/1.2/%1.74) Yeni Üye Baş. Kilosu: 72 Baş.Tarihi: 23 Nisan 2020 Hedef: 63

13. Takım ortalaması: % 0.757


*** 13. Takım 674. Etap Free liste ***

_bloom_ (65.5///%) 468. Etapta 62.3 kilo ile ayrılan üye. Nick değişikliği : _ezelneva_ 8. Takım
pessinus (70///%) Kilosu sabit 657. Etapta 72.2 kilo ile izne ayrılan üye
marbling (78.1///%1.26) 374. Etapta 3. takımdan 70.7 kilo ile diskalifiye
dira90(57.5///%) 670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
cemrenil (64.7///%) 655. Etapta 62 kilo ile izne ayrılan üye. 12. Takımdan transfer olmak istiyor.
Elifff80 (98.2////%) Yeni Üye Baş.Kilosu : 98.2 Baş.Tarihi: 8 Mayıs 2020 Hedef: 70

candy_candy (124.8///%) 599. Etapta 124.3 kilo ile izne ayrılan üye. 3. Takımdan transfer olmak istiyor.

13. Takım free liste ortalaması : %


İzinli ayrılan üyeler :
Dildev (72.6/72/0.6/%0.83) 665. Etapta 72 kilo ile izne ayrıldı.
Ikizannesi (65.1/65/0.1/%0.15) 670. Etapta 65 kilo ile hamilelik nedeniyle izne ayrıldı.
 
LAydLiNe .!.:
*** 13. Takım 674. Etap ***

LAydLiNe (73.8/73.4/0.4/%0.54)
Aysegul 6666 (72.4/71.2/1.2/%1.66)
Efsun64 (77/76.5/0.5/%0.65)
fanur (75.9///%) Bildirim yapmadı. İzne ayrıldı.
polokey2244(67.7/67/0.7/%1.03)
Kiloverenbiri (85.7/86.2/-0.5/%-0.58)
krtp86 (55.5/54.7/0.8/%1.44)
chentiq (63.5///%) Kilosu sabit
berceste_ (92/91.7/0.3/%0.33)
Gonul83 (66/65/1/%1.52)
Ilaymilya (68.9/67.7/1.2/%1.74) Yeni Üye Baş. Kilosu: 72 Baş.Tarihi: 23 Nisan 2020 Hedef: 63

13. Takım ortalaması: % 0.757


*** 13. Takım 674. Etap Free liste ***

_bloom_ (65.5///%) 468. Etapta 62.3 kilo ile ayrılan üye. Nick değişikliği : _ezelneva_ 8. Takım
pessinus (70///%) Kilosu sabit 657. Etapta 72.2 kilo ile izne ayrılan üye
marbling (78.1///%1.26) 374. Etapta 3. takımdan 70.7 kilo ile diskalifiye
dira90(57.5///%) 670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
cemrenil (64.7///%) 655. Etapta 62 kilo ile izne ayrılan üye. 12. Takımdan transfer olmak istiyor.
Elifff80 (98.2////%) Yeni Üye Baş.Kilosu : 98.2 Baş.Tarihi: 8 Mayıs 2020 Hedef: 70

candy_candy (124.8///%) 599. Etapta 124.3 kilo ile izne ayrılan üye. 3. Takımdan transfer olmak istiyor.

13. Takım free liste ortalaması : %


İzinli ayrılan üyeler :
Dildev (72.6/72/0.6/%0.83) 665. Etapta 72 kilo ile izne ayrıldı.
Ikizannesi (65.1/65/0.1/%0.15) 670. Etapta 65 kilo ile hamilelik nedeniyle izne ayrıldı.
Genişletmek için tıkla...
Nasıl durumlar inşallah iyiyizdir
 
LAydLiNe .!.:
*** 13. Takım 674. Etap ***

LAydLiNe (73.8/73.4/0.4/%0.54)
Aysegul 6666 (72.4/71.2/1.2/%1.66)
Efsun64 (77/76.5/0.5/%0.65)
fanur (75.9///%) Bildirim yapmadı. İzne ayrıldı.
polokey2244(67.7/67/0.7/%1.03)
Kiloverenbiri (85.7/86.2/-0.5/%-0.58)
krtp86 (55.5/54.7/0.8/%1.44)
chentiq (63.5///%) Kilosu sabit
berceste_ (92/91.7/0.3/%0.33)
Gonul83 (66/65/1/%1.52)
Ilaymilya (68.9/67.7/1.2/%1.74) Yeni Üye Baş. Kilosu: 72 Baş.Tarihi: 23 Nisan 2020 Hedef: 63

13. Takım ortalaması: % 0.757


*** 13. Takım 674. Etap Free liste ***

_bloom_ (65.5///%) 468. Etapta 62.3 kilo ile ayrılan üye. Nick değişikliği : _ezelneva_ 8. Takım
pessinus (70///%) Kilosu sabit 657. Etapta 72.2 kilo ile izne ayrılan üye
marbling (78.1///%1.26) 374. Etapta 3. takımdan 70.7 kilo ile diskalifiye
dira90(57.5///%) 670. Etapta 56.7 kilo ile mezun olan üye
cemrenil (64.7///%) 655. Etapta 62 kilo ile izne ayrılan üye. 12. Takımdan transfer olmak istiyor.
Elifff80 (98.2////%) Yeni Üye Baş.Kilosu : 98.2 Baş.Tarihi: 8 Mayıs 2020 Hedef: 70

candy_candy (124.8///%) 599. Etapta 124.3 kilo ile izne ayrılan üye. 3. Takımdan transfer olmak istiyor.

13. Takım free liste ortalaması : %


İzinli ayrılan üyeler :
Dildev (72.6/72/0.6/%0.83) 665. Etapta 72 kilo ile izne ayrıldı.
Ikizannesi (65.1/65/0.1/%0.15) 670. Etapta 65 kilo ile hamilelik nedeniyle izne ayrıldı.
Genişletmek için tıkla...
Tebrik ederim hepinizi canlarım ❤️🌺
Aysegul 6666 Aysegul 6666 Gonul83 Gonul83 Milyaay Milyaay ayrıca tebrik ederim sizi 😍😍😍👏👏👏
 
Elifff80 .!.:
Kızlar benim dışarıda yürüyüş yapma şansım yok pek. Yürüyüş alanına arabayla gitmem gerek.
Evin etrafında da çok köpekler var tırsıyorum.
Haftada 4- 5 kere Leslie yapıcam.
Sizce yeterli mi ki.
Eşimi her zaman ikna edemiyorum yürüyüş için.
Genişletmek için tıkla...
Lesli çok etkili spor kesinlikle tavsiye ederim
 
Kahvaltı 12.30 2 dilim yumurtalı ekmek (sondu), peynir, zeytin, yeşil salata

Akşam 18.30 2 kepçe çorba, 1 tane etli pirinçli biber dolması, 1 kase cacık

Su şuana kadar 1.5 lt oldu.
Pazara gittim geldim bı 20 dk. Yürüyüşe çıkmak istiyorum ama bakalım. Çıkamazsam evde kardiyo yaparım.
 
polokey2244 .!.:
Kızlar kilo verenleri tebrik ediyorum biraz işlerim var o yüzden bildirimimi şimdi yapayım.
Geçen hafta 67.7
Bu hafta 67
Fark -700 gr.
Vücut ölçülerine göre kilo veremedim sanıyordum ama iki hafta önce olmayan bir kıyafetim bugün üzerime gaayet güzel oldu kızlar şok oldum vallahi :) o yüzden ip atlamaya devaammm :)))
Genişletmek için tıkla...
Tebrikler canım 🤗🤗 bende başlayacam inşallahh
 
ada81 .!.:
Evet probiyotik ben genelde doğal şeylerden yanayım ama mecbur kalırsam kullanıyorum...
Genişletmek için tıkla...
Ben probiyotik kullanıyorum hep gece yatmadan önce yoğurtla karıştırıp yiyorum maxbiyotik 2017 den beri doğal yemek gerekiyor ama probiyotik takviyesinin bahis klik için önemli olduğunu düşünüyorum çünkü grip olmuyorum ben
 
Gonul83 .!.:
inşallah adacığım sen çok güzel kilolar verdin ama sende benim gibi niye bu kadar saldın ben o verdiğim kiloların üzerine bir İstanbul ve Antalya tatili geçirdim sınırsızca ve şuursuzca yedim çok güzeldi ☺️ Ama ben burada kilo vermeyi çok seviyorum 😘
evet bizde senle birlikte dokuz doğuruyorduk ada regl olacak karnı ağrıyor ada yeşil çay içemez midesi ağrıyor onu yemez bunu yemez kabız oluyor boyna közlenmiş biber yesin :)))
Evet ya yaptığın sporlara ayıp oluyor çok acı bir iki lokma keyif yapacağım diye kaç dakika spor yapıp terlemen lazım
Çok adaletsizzzz
Genişletmek için tıkla...
Canım çok gaza geldim ayyy ada yüzün uzamış azcık ye dediler bende yedimde yedim 😂😂😂
Birde kızım bu sene 1. Sınıfa başladı yeni çevrem oldu kahve günleri pastalar havada uçuştu bi gün yok dedim iki gün yok dedim olmadı en sonunda dayanamayıp yedim 🙄🙄🙄
Nasıl da akıllarda kalmışım 😂😂 yeşil çay arada içiyorum artık biraz midem yanıyor ama olsun 🤗🤗
 
Gelin, siz yapın bu evde diyeti :işsiz::işsiz:
 

Eklentiler

  • 8F5FF778-56A8-43A0-B650-9132A643CE48.webp
    8F5FF778-56A8-43A0-B650-9132A643CE48.webp
    68,9 KB · Görüntüleme: 23
marbling .!.:
Kahvaltı 12.30 2 dilim yumurtalı ekmek (sondu), peynir, zeytin, yeşil salata

Akşam 18.30 2 kepçe çorba, 1 tane etli pirinçli biber dolması, 1 kase cacık

Su şuana kadar 1.5 lt oldu.
Pazara gittim geldim bı 20 dk. Yürüyüşe çıkmak istiyorum ama bakalım. Çıkamazsam evde kardiyo yaparım.
Genişletmek için tıkla...
çok az yemişsin iyi tutmuşsun kendini
Tebrik için de teşekkür ederim 😊 haftaya daha çok vermeyi düşünüyorum
ada81 .!.:
Canım çok gaza geldim ayyy ada yüzün uzamış azcık ye dediler bende yedimde yedim 😂😂😂
Birde kızım bu sene 1. Sınıfa başladı yeni çevrem oldu kahve günleri pastalar havada uçuştu bi gün yok dedim iki gün yok dedim olmadı en sonunda dayanamayıp yedim 🙄🙄🙄
Nasıl da akıllarda kalmışım 😂😂 yeşil çay arada içiyorum artık biraz midem yanıyor ama olsun 🤗🤗
Genişletmek için tıkla...
Yeni çevrem ve öyle arkadaşlarım olmasını kilolu olmaya tercih ederdim bence çok güzel şanslısın
Seni unutmak mümkünmü canım benim en azından ben unutmadım :KK60::KK19:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Orenda
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
133 134 135
Yorumlar
3K
Görüntüleme
33K
Yagmurkan
Y
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
mer0vz
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
2K
mer0vz
mer0vz
S
Klomenle Hamilelik surecimi size anlatmak istiyorum
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
4K
cereny
C
Niynoo
Aslında dert değil, bir nevi günlük yazmak istedim.
Yorumlar
17
Görüntüleme
681
Niynoo
Niynoo
Back
X