Mezun olacakmisn canimUlaştım şükür, ama gittiği yere kadar gitsin istiyorum, 1. Çocuğumun kilosunu da çıkarırım belki aradan
Teşekkür ederim canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
Teşekkür ederim canımÇok çok iyi tebrik ediyorum
Yok canım, bi kaç hafta daha, memlekete gidene kadar devam edeyim, sonra mezun olayım diye düşünüyorum
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
Kızlar, açıkçadı bu hafta bu kadar vereceğimi tahmin etmiyordum. Size bi sır vereyim
Bu hafta 2-3 demet kadar yeşil nane yedim diyebilirim. Salataya da doğradım, yemeğin yanında avuç avuç ta yedim. Bilinçli değildi aslında, pazardan 2 demet almıştık, kaynanam da köyden biraz daha nane gönderince çürümesin diye bol bol yedim nerdeyse her öğün.. netten baktım, zayıflamaya metabolizma hızlandırmaya çok etkisi varmış, sapı da iştahsızlık yapıyormuş. Verdiğim kiloda yeşil nanenin çok etkisi olduğunu düşünüyorum, bilginiz olsun, deneyin
Bu hafta 2-3 demet kadar yeşil nane yedim diyebilirim. Salataya da doğradım, yemeğin yanında avuç avuç ta yedim. Bilinçli değildi aslında, pazardan 2 demet almıştık, kaynanam da köyden biraz daha nane gönderince çürümesin diye bol bol yedim nerdeyse her öğün.. netten baktım, zayıflamaya metabolizma hızlandırmaya çok etkisi varmış, sapı da iştahsızlık yapıyormuş. Verdiğim kiloda yeşil nanenin çok etkisi olduğunu düşünüyorum, bilginiz olsun, deneyin
İyi akşamlar kızlar
Sabah 11.00; 2 h.yumurta
1 dilim peynir
Domates,salatalık
Roka,maydanoz
Akşam 16.30;
1 kepçe kurufasulye
1 kepçe ayran aşı çorbası
Ara öğün 19.00; 2 dilim kadar hindistan cevizi
Su 2 litre
Spor yok geçen hafta ful yaptım bacaklarım tutmuyo valla bugün
Bugün hıfzı topuzun yeni kitabına başladım ismi vatanı sattık bir pula, 45 sayfa okudum saat 11 gibi 1 saat daha okurum
Sabah 11.00; 2 h.yumurta
1 dilim peynir
Domates,salatalık
Roka,maydanoz
Akşam 16.30;
1 kepçe kurufasulye
1 kepçe ayran aşı çorbası
Ara öğün 19.00; 2 dilim kadar hindistan cevizi
Su 2 litre
Spor yok geçen hafta ful yaptım bacaklarım tutmuyo valla bugün
Bugün hıfzı topuzun yeni kitabına başladım ismi vatanı sattık bir pula, 45 sayfa okudum saat 11 gibi 1 saat daha okurum
Oo çok iyiymiş yasak gelmeden alsaymışım keşke tüh, bayramdan sonra alıyım hemen severimde naneyiKızlar, açıkçadı bu hafta bu kadar vereceğimi tahmin etmiyordum. Size bi sır vereyim
Bu hafta 2-3 demet kadar yeşil nane yedim diyebilirim. Salataya da doğradım, yemeğin yanında avuç avuç ta yedim. Bilinçli değildi aslında, pazardan 2 demet almıştık, kaynanam da köyden biraz daha nane gönderince çürümesin diye bol bol yedim nerdeyse her öğün.. netten baktım, zayıflamaya metabolizma hızlandırmaya çok etkisi varmış, sapı da iştahsızlık yapıyormuş. Verdiğim kiloda yeşil nanenin çok etkisi olduğunu düşünüyorum, bilginiz olsun, deneyin
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Waooowwww harikasin Canım tebrik ederimBu arada 2. çocuğumun hamilelik başlangıcı kilosuna indim şükür..yani 12 yıl önceki kiloma..12 yıl gençleşmiş gibiyim
Hepsi sizin sayenizde canlarım
sen bu gidişle ilk çocuk kilosunu da çıkarırsın aradan
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
İlk çocuğun başkangıcı 66 falandı sanırım, tam emin değilim.. ama 62 kilo ile evlenmiştim. Bilemiyorum ulaşabilirmiyimWaooowwww harikasin Canım tebrik ederim
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Hepinizi tebrik ederim.. Harikasınız
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Olabilir ama suyu artirmanin da etkisinin olduğunu düşünüyorum canımKızlar, açıkçadı bu hafta bu kadar vereceğimi tahmin etmiyordum. Size bi sır vereyim
Bu hafta 2-3 demet kadar yeşil nane yedim diyebilirim. Salataya da doğradım, yemeğin yanında avuç avuç ta yedim. Bilinçli değildi aslında, pazardan 2 demet almıştık, kaynanam da köyden biraz daha nane gönderince çürümesin diye bol bol yedim nerdeyse her öğün.. netten baktım, zayıflamaya metabolizma hızlandırmaya çok etkisi varmış, sapı da iştahsızlık yapıyormuş. Verdiğim kiloda yeşil nanenin çok etkisi olduğunu düşünüyorum, bilginiz olsun, deneyin
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Tabikiii sen Ayşegülsünİlk çocuğun başkangıcı 66 falandı sanırım, tam emin değilim.. ama 62 kilo ile evlenmiştim. Bilemiyorum ulaşabilirmiyim
- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
Eline sağlık ebru.
- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
Hemen bahçeye koşuyorum.Kızlar, açıkçadı bu hafta bu kadar vereceğimi tahmin etmiyordum. Size bi sır vereyim
Bu hafta 2-3 demet kadar yeşil nane yedim diyebilirim. Salataya da doğradım, yemeğin yanında avuç avuç ta yedim. Bilinçli değildi aslında, pazardan 2 demet almıştık, kaynanam da köyden biraz daha nane gönderince çürümesin diye bol bol yedim nerdeyse her öğün.. netten baktım, zayıflamaya metabolizma hızlandırmaya çok etkisi varmış, sapı da iştahsızlık yapıyormuş. Verdiğim kiloda yeşil nanenin çok etkisi olduğunu düşünüyorum, bilginiz olsun, deneyin
Bahçe nane kaynıyor.
Kesip kesip yiyeyim.
İyi oldu bunu söylediğin.
Teşekkür ederim.
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Ve Ebru'nun günah defteri açılır... 
Sabah 6 da 1 sa. Yürüyüş
Kahvaltı 9.30 1 has. yum., domates, salatalık,1 dilim beyaz peynir, 5 zeytin
14.00 1 tabak makarna salatası
20.00 2 yk piyaz, 5 yk makarna salatası (cuma kaçamağı yaptım)
Yürüyüşe cikicam şimdi. 1 sa yürürüm.
Kitabımı 34 sayfa okudum.
Su 2 lt oldu devam ederim uyuyasiya kadar
Sabah 6 da 1 sa. Yürüyüş
Kahvaltı 9.30 1 has. yum., domates, salatalık,1 dilim beyaz peynir, 5 zeytin
14.00 1 tabak makarna salatası
20.00 2 yk piyaz, 5 yk makarna salatası (cuma kaçamağı yaptım
)Yürüyüşe cikicam şimdi. 1 sa yürürüm.
Kitabımı 34 sayfa okudum.
Su 2 lt oldu devam ederim uyuyasiya kadar
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
Ne güzel, bahçenizde nane varmış, her gün ye bundan sonra
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
Benim menü de biraz uçtu
Sahur
Yarım tabak fırında sebzeli tavuk yemeği
1 dilim tb ekmeğin çeyreği
1 tatlı kaşığı çemen
3 yeşil zeytin
Nane
1 domates,1salatalık
İftar
1 kase çorba
7 kaşık bulgur pilavı
Yarım tabak salata
1 kase komposto
1 dilim karpuz
5 tane bilye şekilde cips
1 tane bayram çikolatası
3.5 litre su, 1 saat yürüyüş
Sahur
Yarım tabak fırında sebzeli tavuk yemeği
1 dilim tb ekmeğin çeyreği
1 tatlı kaşığı çemen
3 yeşil zeytin
Nane
1 domates,1salatalık
İftar
1 kase çorba
7 kaşık bulgur pilavı
Yarım tabak salata
1 kase komposto
1 dilim karpuz
5 tane bilye şekilde cips
1 tane bayram çikolatası
3.5 litre su, 1 saat yürüyüş
- 2 Aralık 2015
- 4.551
- 18.560
- 208
- 2 Aralık 2015
- 4.551
- 18.560
- 208
- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
Kesinlikle Ayşegül.Ne güzel, bahçenizde nane varmış, her gün ye bundan sonra
Deniyeceğim bakalım.
Bende işe yarayacak mı.
Çok sevmiyorum ama mecbur 1 hafta deniyeyim.
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 42
Ay ben çook severim, evde olsa hergün yerim, salatada da çok güzel oluyor, yemeğin yanında yeşillik olarak ta güzel gidiyor
- 9 Ocak 2020
- 451
- 1.300
- 63
ay saksıdaki naneyi kullanmıyorduk çok iyi oldu kullanayım bu haftaKızlar, açıkçadı bu hafta bu kadar vereceğimi tahmin etmiyordum. Size bi sır vereyim
Bu hafta 2-3 demet kadar yeşil nane yedim diyebilirim. Salataya da doğradım, yemeğin yanında avuç avuç ta yedim. Bilinçli değildi aslında, pazardan 2 demet almıştık, kaynanam da köyden biraz daha nane gönderince çürümesin diye bol bol yedim nerdeyse her öğün.. netten baktım, zayıflamaya metabolizma hızlandırmaya çok etkisi varmış, sapı da iştahsızlık yapıyormuş. Verdiğim kiloda yeşil nanenin çok etkisi olduğunu düşünüyorum, bilginiz olsun, deneyin
