Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

marbling .!.:

Canım Eskişehir'imm.. kendi memleketinin ayazı baska memleketlerin sıcağından iyidir diyerek ayazını sevdiğime cokk selamm
Ne kadar kalacaksın canim peki? Tabiki isterim harika bu hafta seninle yaristayiz belki bizim karsimiza kendine güvenen birileri çıkar da önce rakip, sonra ortak olarak burayı toz duman ederiz ne dersin??
Var mı karşımıza çıkacak baba yiğit..

Genişletmek için tıkla...

marbling .!.:

Ben de diyordum uzay şimdi gelir
Hosgelmissennn benim caanimm... Ortak bul ge lhemen
Ben pessinus ortak

Genişletmek için tıkla...

Gelmem mi hiç Ortak Bilmem ki ki gönüllü var mı? Yoksa tek başımada mücadeleye varım pes etmem

pessinus .!.:

İznimiz 3 hafta canım kısmetse 3 hafta sonra döneceğiz. Olur canım toparlanabilirsek iyi olur takımca. Yine sonuncu olmuşuz çünkü

Genişletmek için tıkla...

UZAYIM .!.:

Gelmem mi hiç ☺ Ortak Bilmem ki ki gönüllü var mı? Yoksa tek başımada mücadeleye varım pes etmem

Genişletmek için tıkla...

marbling .!.:

Cikar çıkar cikmazsa da 3 müz yarişiriz..

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Çok geçmiş olsun canım ... öğrendiğim iyi oldu bende çok mide yanmaları yaşayan biriyim .. çiğ soğan yiyemem şerbetli tatlı kakako mahvediyor midemi... mide ilaçlarıda demir eksikliğine sebep oluyor kısır bir döngü maalesef.. Allah razı olsun tavsiyen için...

Genişletmek için tıkla...

Ilaymilya .!.:

Ben gözümü açtım aç ali koydeyim köy kizıyım benbugün tarlaya gittim kabak fasulye bamya patlıcan biber domates salatalık maydanoz nane aklına ne gelirse topladım bide tavukların taze yumurtasini da es geçmedim şehir merkezine evlendim hâlâ kopamadim köyden artık öyle alıştığım için mi kopamiyorum bilmem ama şehir hayatı bana çok hitap etmiyor hatta eşim de köy oğlu oldu ıyice benle bahceden sebze meyve topluyor o da alıştı

Genişletmek için tıkla...

cemrenil .!.:

Ne güzel tabi Hatay sıcak olmuş herşey. Ben Kars’ta seraya diktim birşeyler ancak çiçek açtı diye seviniyorum. Ben de şehirde büyüdüm. Hep hayal ederdim köy felan. Hiç olmadı bizim. Evlendim ve hayatım10 yıldır ilçelerde geçiyor. Ve yaşadığımız ilçelerin hemen her köyüne giderim. Çok hoşuma gidiyor. Ve bahçemiz oluyor genelde bizim oturduğumuz evlerin. Hemen ekerim birşeyler. Araştırmaktan uzman oldum. Herkes ilk aşamada beni ziraat mühendisi sanıyor

Genişletmek için tıkla...

UZAYIM .!.:

Gelmem mi hiç ☺ Ortak Bilmem ki ki gönüllü var mı? Yoksa tek başımada mücadeleye varım pes etmem

Genişletmek için tıkla...

cemrenil .!.:

Ne güzel tabi Hatay sıcak olmuş herşey. Ben Kars’ta seraya diktim birşeyler ancak çiçek açtı diye seviniyorum. Ben de şehirde büyüdüm. Hep hayal ederdim köy felan. Hiç olmadı bizim. Evlendim ve hayatım10 yıldır ilçelerde geçiyor. Ve yaşadığımız ilçelerin hemen her köyüne giderim. Çok hoşuma gidiyor. Ve bahçemiz oluyor genelde bizim oturduğumuz evlerin. Hemen ekerim birşeyler. Araştırmaktan uzman oldum. Herkes ilk aşamada beni ziraat mühendisi sanıyor

Genişletmek için tıkla...

UZAYIM .!.:

Ne güzel yapıyorsun. İnsan toprakla uğraşırken kendini iyi hissediyor. Bende çok severim. Şuan apartman katına sıkışmış olmaktan çok şikayetçiyim. Tüm evler Bahçeli olmalı. Çocuklar istediği an bahçede oyun oynayabilmeli.

Genişletmek için tıkla...

UZAYIM .!.:

Ne güzel yapıyorsun. İnsan toprakla uğraşırken kendini iyi hissediyor. Bende çok severim. Şuan apartman katına sıkışmış olmaktan çok şikayetçiyim. Tüm evler Bahçeli olmalı. Çocuklar istediği an bahçede oyun oynayabilmeli.

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Bugün menü
Sabah 11.30
2 yumurta omlet
1 dilim beyaz peynir
5 yeşil zeytin
Salatalık
1 közlenmiş kırmızı biber
Yeşillik
1 kızarmış form ekmek


Ara
1ç.bardağı kefir
10 badem

Akşam 18.00
4 adet içli köfte
Bol salata
1 kase yoğurt

2.5 lt su içildi...
45 dk eliptik
30 dk yürüyüş bandında yürüdüm..
60 dk dışarda tempolu yürüyüş yapıldı..
45 dk da çarşıda yavaş yavaş yürüdüm
Biraz ev temizliği yapıldı
Şuan pert oldum koltuğa sızdım

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Bende evlendim 6 yıl ığdırda yaşadım .. ama kars ığdırdan daha soğuk oluyor...

Genişletmek için tıkla...

eliya .!.:

Liste de değilim oluyorsa liste dışı ben yarışım.

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Bugün menü
Sabah 11.30
2 yumurta omlet
1 dilim beyaz peynir
5 yeşil zeytin
Salatalık
1 közlenmiş kırmızı biber
Yeşillik
1 kızarmış form ekmek


Ara
1ç.bardağı kefir
10 badem

Akşam 18.00
4 adet içli köfte
Bol salata
1 kase yoğurt

2.5 lt su içildi...
45 dk eliptik
30 dk yürüyüş bandında yürüdüm..
60 dk dışarda tempolu yürüyüş yapıldı..
45 dk da çarşıda yavaş yavaş yürüdüm
Biraz ev temizliği yapıldı
Şuan pert oldum koltuğa sızdım

Genişletmek için tıkla...

cemrenil .!.:

İğdır mikroklima iklim ya çok sıcak oluyor. Buraya meyveler Iğdır’dan geliyor hep özellikle kayısılar Kars’ın Kağızman ilçesi Iğdır’a yakın bi iklim orda da çeşit çeşit meyveler oluyor. Daha perşembe 1 kasa kiraz geldi bugün bitti kilo aldım.

Genişletmek için tıkla...