- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Hoşgeldin sen de çok almışsın kiloyu ben de 2 gebeliğimde 20 şer kilo aldım ama ilkinde verince kalmadı fazla
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 21 Ocak 2018
- 8.536
- 21.153
- 348
- 32
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
İyi aklıma getirdin ben de yapıyım öğlen gidince muzlu süt çocuklarda içsin
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
İp atlama en çok kalori harcatan spor 50 li kilolarda kilo zor verilir ama ayda 5 kilo vermişliğim var
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
O kurabiyeler yok mu kurabiyeler çocuklar yesin diye yapa yapa beni bu hale getirdi
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Kız karışma kilo alsın da bizim gibi mi olsunMerhaba M merve_eymen
164 boya 49 kilo muuu
Gözlerime inanamadım tekrar tekrar baktım
İdeal kiloda olduğunuzu cidden düşünüyormusunuz? Bence boyunuza göre minimum ideal kilo 55 kilodur
- 14 Temmuz 2020
- 371
- 523
- 53
- 33
İnşallah bende öyle yapabilirimİp atlama en çok kalori harcatan spor 50 li kilolarda kilo zor verilir ama ayda 5 kilo vermişliğim var
64.6 ile başlamıştım buraya bu sabah 63.9 geldim. İnşallah daha da verebilirim. Önceden 5dk atlıyordum ip ama artık arttırmaya çalışıyorum ki kaslar alışmasın. Her gün dk olarak farklı yapmaya çalışıyorum bu yüzden. 50 li kiloları görebilirim inşallah. Hala kan ilacı kullanmaya devam ediyorum ve tekrar verdiğim kiloları almaktan korkuyorum.
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
GünaydııınGünaydınlar
- 19 Mayıs 2018
- 3.249
- 10.316
- 208
- 34
Merhaba M merve_eymen
164 boya 49 kilo muuu
Gözlerime inanamadım tekrar tekrar baktım
İdeal kiloda olduğunuzu cidden düşünüyormusunuz? Bence boyunuza göre minimum ideal kilo 55 kilodur
normalde bende öyle düşünüp kilo almaya çok çalıştım olmadı hamile kaldım 48kiloyla 1 sene geçmedi 48 kiloya düştüm şimdi 49 oldum.. kilo alamıyorum ve öyle çok çok zayıf görünmüyorum o yüzden bende bıraktım önemli olan sağlıklı dinç olabilmek diye düşünüyorum.. o yüzden olursa burada olucam
- 21 Ocak 2018
- 8.536
- 21.153
- 348
- 32
Bende yapiyorum ama tam bugday unu ve zeytinyagi kullanarak yapiyorum kurabiye pogacayi bende cayla bir iki tane yiyorum en azindan saglikli ve kalorisi düşük oluyorO kurabiyeler yok mu kurabiyeler çocuklar yesin diye yapa yapa beni bu hale getirdi
- 15 Kasım 2014
- 4.158
- 11.070
- 558
kahvaltıda yumurta domates salatalık zeytin yağlı peynir şekersiz soğuk içecek içicem. Öğleden sonra yüzmeye gidicem 
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Maaaalesef ben de hafta sonu her türlü alanlardanım bilmem boğazımı tutamadığımdan bilmem yürüyüş yapamadığımdan söz ben de dikkat edeceğim bu hafta sonuMerhaba sadece kilo bildirimi yapiyoruz degilmi?
kilom pazartesi gunu 64.2 İdi bu sabah 63.8 gordugum sonuctan memnunum ama ger hafta cuma bu rakami gorup haftasonu koruyamiyorum insa Bu hafta koruycamyuzde hesabi nasil yapiliyordu bilemedim :)
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Benim boyum 1,53 5 yıl önce 64 lü kilolarda başladım ip atlamaya karnım kalçalar bacaklar sıkıştığı gibi kollarım bile sıkılaşmıştı 52 kiloyu gördüm 2015 in sonbaharında sonra 2. gebelik emzirme derken 68 de takıldım oğlum 3 buçuk yaşında hala veremedimİnşallah bende öyle yapabilirim
- 21 Ocak 2018
- 8.536
- 21.153
- 348
- 32
Haftasonu diyetimizi uygulayabilsek saten biticek bu is boyle suruncemede kaliyo hadi bu hafta cok dikkat edelim :)Maaaalesef ben de hafta sonu her türlü alanlardanım bilmem boğazımı tutamadığımdan bilmem yürüyüş yapamadığımdan söz ben de dikkat edeceğim bu hafta sonu
- 21 Ocak 2018
- 8.536
- 21.153
- 348
- 32
- 6 Temmuz 2015
- 1.084
- 528
- 123
kiz sen 3 çocuk için inanılmaz kilodasin hiç takmaMerhaba bana bu topikten bildirim gelmiş katılmak istermisin diye yani davet edildim sanırım inşallah kabul edilirim
İlk önce kendimi tanıtayım
Evhanımıyım
3 kızım var
31 yaşındayım
Boşandım
Antep’te yaşıyorum
Boy 157 cm
Kilo 55
Hedef 47
Boşanmadan önce 45 kiloydum yemek yemek aklıma gelmezdi ancak çok açıkdığımda yerdim günde bazenleri sadece 1 öğün yerdim boşandıktan sonra iştahım bayağı arttı artık günde 3 öğün yiyorum hatta her defasında acıkarak ve isteyerek yiyorum yemekle beraber bazen gazoz içiyorum ve bu aralar doyduktan sonra 1 paket çekirdek çitliyorum bazen abur cubur ama hayret edilecek bişey bu akşam pek bişey yemedim canım hiç istemiyor biraz bulantım var hatta önceki gibi iştahsız olmak istiyorum bayağı balık etli gibi oldum özellikle bacaklar çok fena
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- 248
Çok çok çok katılıyorum
- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
Canım süper Tebrikler.üstteki mesajımdan da anlaşıldığı üzere 119 u gördüm gençler
geçen hafta: 121.0
bu hafta: 119,8
fark: 1,2
yüzde: 0,99
kiloma göre az ama artı eritmekten bezdim vallaher hafta nerden baksan 3-3,5 kilo veriyorum
bu hafta hedefim korumak çünkü yine artı eriteceğimbugün kızımın doğumgünü öğlen onunla beraberiz akşama da kısır pasta
sonra bütün hafta detoks
Hadi hep birlikte vereceğiz inşallah.
- 11 Aralık 2019
- 2.203
- 8.860
- 158
- 49
Hoşgeldin canım.
Bol eksili bir kk olması dileyiğle
