-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
*** 13. Takım 700. Etap ***
candy_candy (125.3///%) Bildirim yapmadı
Restful (79.7///%)
pessinus (66.6///%)
Lusi (64.9///%)
LAydLiNe (72.6//-/%)
13. Takım ortalaması: % 0.331
*** 13. Takım 700. Etap Free listesi ***
krtp86 (53.9///%) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
filmgibi (64.5/67.7//%) Yeni üye Baş.Tarihi: 19.09.2019 Baş. Kilosu: 66 Hedef:62
***13. Takım 700. Etap Aday Listesi ***
CennetBahcesi53 (61.6///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 06.11.2020 Baş. Kilosu: 61.6 Hedef:
Ceylinimdeceylinim (71.3///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 06.11.2020 Baş. Kilosu: 71.3 Hedef:
-Aykiz- (58.3///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 06.11.2020 Baş. Kilosu: 58.3 Hedef:
Ak-ana (81///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 06.11.2020 Baş. Kilosu: 81 Hedef:
lalegul52 (83.9///%)Yeni Üye Baş. Tarihi: 06.11.2020 Baş. Kilosu: 83.9 Hedef:
candy_candy (125.3///%) Bildirim yapmadı
Restful (79.7///%)
pessinus (66.6///%)
Lusi (64.9///%)
LAydLiNe (72.6//-/%)
13. Takım ortalaması: % 0.331
*** 13. Takım 700. Etap Free listesi ***
krtp86 (53.9///%) 682. Etapta 51.7 kilo ile mezun olan üye
filmgibi (64.5/67.7//%) Yeni üye Baş.Tarihi: 19.09.2019 Baş. Kilosu: 66 Hedef:62
***13. Takım 700. Etap Aday Listesi ***
CennetBahcesi53 (61.6///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 06.11.2020 Baş. Kilosu: 61.6 Hedef:
Ceylinimdeceylinim (71.3///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 06.11.2020 Baş. Kilosu: 71.3 Hedef:
-Aykiz- (58.3///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 06.11.2020 Baş. Kilosu: 58.3 Hedef:
Ak-ana (81///%) Yeni Üye Baş. Tarihi: 06.11.2020 Baş. Kilosu: 81 Hedef:
lalegul52 (83.9///%)Yeni Üye Baş. Tarihi: 06.11.2020 Baş. Kilosu: 83.9 Hedef:
- 31 Mart 2012
- 1.012
- 2.079
- 333
Olsun canım şişlik olmuştur haftaya eksi gelir inş.
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
Canım maalesef zorlu bir dönemdeyiz iki yaş sendromlar sendromlar... 25 aylık şu an geç bile kaldığımı düşünüyorum ama şu koronavirüs belası işte acaba biraz daha mı emse derken derken bugünlere geldik. Tabi sendromlar gelince laf anlatamıyorum her gün söylüyorum oğlum süt az kaldı artık bitecek diye az kalmadı deyip emiyor ve artırdı son bir aydır. İkimiz için de sağlıklı bir halde değilizkızımda aşamalı biçimde bıraktırmıştım bunda olmuyor yakıyor yıkıyor ortalığı
çok zor gerçekten erkek çocuk ile ilgili bi tecrübem yok ama bu konuda çocuktan daha inat olmak gerekiyor dediğin gibi herkesin sağlığı için. biberon da almamalı bardakta süt içmeye özendirmeye, alıştırmaya çalış ve delmeyeceğin, ortalığı da yıksa yıkmayacağın belli kurallar koymalısın tam yaşı aslında..
2 yaş sendromunda olay aslında bebeklerimizin bebeklikten çıkıp kendileri bişeyler yapmak istemesi ama yapamaması temelli bir sorunlar genelde.. artık sütünü kendin bardakta içeceksin diyebilirsin bunu artık kendin yapmalısın de sütünü ona hazırlat sen sıcak suda bal erit biraz bardağına koy o da onun üstüne sütünü kendi koysun, bardağını içeceği yere kendi götürsün. beraber pipetli bardak almaya gidin kendine de al, kızına da al hep beraber başlayın. çok zor gerçekten zor bir süreç inşallah çözersin bazen de çocuklar gerçekten çok inat oluyor bunlar işe yaramazsa bir çocuk psikoloğuna danışabilirsin de anam onlarda çok pahalı oluyor özelde
bizim burda üniversite hastanesinde var ama sen de bi araştır bakalım sizin oralarda var mı diye.. çünkü uzadıkça sarpa saran bir olay ben 1 ay uzadığında bile çok gerilmiştim. çözülmesi gerekkilon kaçtı bilmiyorum ama akşam yemeği bana bi tık hafif geldi .. yine de çok aşırı kilolu değilsen güzel menü
ben türk kahvesini sade içiyorum.. neskafe, filtre kahve, hindiba kahvesi tarzı kahvelere süt tozu ekliyorum şeker eklemiyorum
çok geçmiş olsun canım ben de bahsettiğin gibi bi hastalık atlattım tam da atlatamadım da ayağa kalktım çok şükür farenjit dedi doktor bizeEvet kaptanim gelemedim evden çalışmaya geçtim pazartesi ve.o günden beri hastayım yatak doşşek yatıyorumusuttummu covidmi geçiriyorum alerjimmi azdı anlamadım boğazım kötü öksürük baş ağrısı fenayim, bugün biraz toparladım kendimi yataktan cikabildim en azından
belki o yıl bu yıldırNe guzel kalabaliklasmis buralar, ben yuvarlandim gidiyorum
ben ce tüm aksilikler geride kaldı ve artık başlamak zamanı 
Kac aylik biraktirdin? Benimki 27 aylik..ögle uykusuna dalmak icin emiyor ve gece uykusu icin ve geceleri cok kalkip istiyor bende veriyorum yoksa ortaligi kopariyor. Simdi ama bir kez kalkinca veriyorum digerinde gögsüme yat diyorum sonra uxaninca veriyorum digerinde yine vermiyorum.. yani zor ve insan elsestirir beni ama kiyamiyorum yorsada
Canım benim 25 aylıkta tam bıraktı 24 ayda sadece gece uyuturken verdim. biraz kıymak lazım sert olmak lazım işte zor ama bardakta süt bende işe yaradı güzel pipetli bardaklar aldım envai çeşit ona hala da 6 yaşında pipetli bardak alıyoruz süslü süslü
ama kararlı olacaksın yukarda yazdıklarımı oku mutlaka işe yarayacaktır. mesela senin onu emzirmenin süresinin dolduğunu artık yapamayacağını söyle anlat. konuşuyor mu bilmiyorum benim kızım hiç konuşmuyordu ama anlıyordu beni.. ama sözünden dönmeyeceksin dönersen gitti bir daha inanmaz sözüne yalan söylemiş olursun o yüzden her şeyi göze alıp her tepkisini kaldırabileceğini düşünüyorsan yap.. aynı emdiği saatlerde sütünü içsin yine.. yine kucağına otursun sana sarılsın istiyorsa bunlarla ilgili sıkıntı olmadığını bilsin ama meme yok artık.. öğrenecektir
Yaa saat belirlemeyinben almayandan katiliyorum ve 2 saat var arada
yok öyle kati bi kural demedim yaa genel geçer bir şey yani grup toplansın diye ben giremedim zaten gene akşam ölü gibi yattım ama valla alarm kurucam artık
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
Dünkü Menüm
Kahvaltı 8.30
2 yumurta
çay
Ara 10.00
Sade türk kahvesi
1 yeşil elma
Öğle Yemeği 12.30
1 porsiyon Elbasan tava
4 kaşık bulgur pilavı
yoğurt
Ara 16.00
Hindiba kahvesi
Akşam 19.00
Yarım haşlanmış tavuk göğsü
Mercimekli dilme patlıcan
6-7 kaşık ev yoğurdu (sulu biraz)
Ara (saatini bilmiyorum ama erken 9 buçuktan önce)
1 muz
Yürüyüş 8000 adım
Su 2 lt yi geçti
Kahvaltı 8.30
2 yumurta
çay
Ara 10.00
Sade türk kahvesi
1 yeşil elma
Öğle Yemeği 12.30
1 porsiyon Elbasan tava
4 kaşık bulgur pilavı
yoğurt
Ara 16.00
Hindiba kahvesi
Akşam 19.00
Yarım haşlanmış tavuk göğsü
Mercimekli dilme patlıcan
6-7 kaşık ev yoğurdu (sulu biraz)
Ara (saatini bilmiyorum ama erken 9 buçuktan önce)
1 muz
Yürüyüş 8000 adım
Su 2 lt yi geçti
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Çok iyi fikir canım saat belirlemek. Bundan sonra saat 22:00 - 00:00 arası herkesten menü bekliyorum.Bence disiplinli ve kurallı olursak daha iyi olur sistematik bir şekilde mesela nasıl kilo bildiriminin saati var menü bildirimini de böyle bi sisteme oturtmalıyız. mutlaka gün bitiminde paylaşılsa ertesi güne kalmasa iyi olur bence (hep ertesi gün bildiren ben söylüyorum bunlara ayağıma mı sıkıyorum nedir) mesela akşam 22-23 saatleri arası menü bildirim saati olsa en azından takım olarak aynı saatlerde grupta olurduk. herkes her kurala uyamayabilir ama çoğunluk bile uysa iletişim artar
bir de menüye kimse yorum yapmıyor bence insanlar birbirlerinden çekindiği için menülerine yorum yapmıyor olabilir bildirilen menüleri takım arkadaşları yorumlamalı
Çok haklısın kaptanım aslında filtre kahveye para vermek zoruma gidiyor olabilir
canım benim büyük kızım emmeyi çok severdi birden bıraktırma istersen ama kurallar saatler koyabilirsin. ben sadece gece yatmadan önce emzirdim son bir ay sonra da bardakta süt verdim yatarken öyle bıraktı. hep anlattım konuştum ama.. senin çocuk kaç aylık 24 ay doldu mu
Menünü çok beğendim canım. Hem sağlıklı hem kararında. Spor yapabildin mi?
Kocaman alkışlanacak bir menü daha
Öğün saatleri çok yerinde. Yenilen her şey sağlıklı. Beyaz ekmeği hiç görmüyorum. Yemesen senin için daha faydalı ama birisi demişti başka ekmek yiyemiyorum diye. O sen miydin bilmiyorum ama illaki ekmek yiyeceksen ya tam buğday ya da çavdar tercih etmende fayda var. Su ve yürüyüş gayet güzel. Ben sade ve şekersiz içiyorum canım. Sana da tavsiye ederim. Eğer içemiyorsan hiç içme daha mantıklı.
Çok çok geçmiş olsun canım. İnşallah normal bir üşütmedir. Şu an nasılsın? Eğer bir süre daha devam ederse doktora git mutlaka. Sakın ama sakın ihmal etme.Evet kaptanim gelemedim evden çalışmaya geçtim pazartesi ve.o günden beri hastayım yatak doşşek yatıyorum
Hiç öyle düşünme. Bana bak mesela tam bir yıldır aynı kiloda sayıp duruyorum. Eğer takımda olmasaydım eminim çok daha fazla kilo almıştım. Bence sen de bir an önce gel.Ne guzel kalabaliklasmis buralar, ben yuvarlandim gidiyorum
Normalde en ideali kilo verirken yürüyüş ama burada önemli olan spor ve süresi. Herkes istediğini yapabilir ama en az 30 dk yapmak zorunda
Saat belirledik canım ama sana tolerans gösteririz tabii kiYaa saat belirlemeyin
Su çok az olmuş canım. Öncelikle ona bir çare bulman lazım. Unutmaman için programlar var bir araştır mutlaka derim. Mantı olmamış. Ayrıca akşam en son öğününün saati hiç olmamış. Kaki ne demek? İlk kez duydum.Selam:)
Adet dönemindeyim ... bahanem hazir
sabah mantarli omlet tükettim 11:15 de
ara ögün yarim kaki
16:00 da tarhana corbasi bi kücük kase, ve bir yarim tabak soganli salcali manti
21:00 iki dilim beyaz ekmek yanina peynir ve iki dilim pastirma, icecek olarak nane cayi. Sonrada üc cig mantar tükettim
Su 1 litre... malesef resmen unutuyorum icmeyi
Hoş geldin canım aramıza
Ebru ben de. İnşallah bizimle birlikte bütün fazla kilolarından kurtulursun. Günaydın canım. Bu hafta olan oldu artık. Haftaya odaklanmalıyız. Ben her şeyin çok güzel olacağına inanıyorum
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
maalesef ben almışım gene zaten bu iki haftadan ne çıkacaktı ama salı günü 128.9 çıkmıştım
Eki Görüntüle 2719887
bildirim yapmadığım için arada hesaplamasını beceremiyorumLAydLiNe
Canım bildirim yapmadığın için zaten kilon bölünmüyor maalesef. Bu haftayı unutuyoruz hep birlikte. Daha kötü kilolar görmemek için yeniden başlıyoruz hep birlikte
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Yok canım yaaaaa ödemin yanında da maalesef bir sürü kaçamağım oldu. Bu hafta akşamları kendimi durduramadım resmen. Ne bulursam yedim gereksiz bir şekilde. Hak ettim yani böyle bir sonucu ama takımı kötü etkilediğim için üzüldüm
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
Canım bildirim yapmadığın için zaten kilon bölünmüyor maalesef. Bu haftayı unutuyoruz hep birlikte. Daha kötü kilolar görmemek için yeniden başlıyoruz hep birlikte
aynen kaptanım artık daha güzel zamanlar görelim iyi kilolar verelim
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Canım zatençok zor gerçekten erkek çocuk ile ilgili bi tecrübem yok ama bu konuda çocuktan daha inat olmak gerekiyor dediğin gibi herkesin sağlığı için. biberon da almamalı bardakta süt içmeye özendirmeye, alıştırmaya çalış ve delmeyeceğin, ortalığı da yıksa yıkmayacağın belli kurallar koymalısın tam yaşı aslında..
2 yaş sendromunda olay aslında bebeklerimizin bebeklikten çıkıp kendileri bişeyler yapmak istemesi ama yapamaması temelli bir sorunlar genelde.. artık sütünü kendin bardakta içeceksin diyebilirsin bunu artık kendin yapmalısın de sütünü ona hazırlat sen sıcak suda bal erit biraz bardağına koy o da onun üstüne sütünü kendi koysun, bardağını içeceği yere kendi götürsün. beraber pipetli bardak almaya gidin kendine de al, kızına da al hep beraber başlayın. çok zor gerçekten zor bir süreç inşallah çözersin bazen de çocuklar gerçekten çok inat oluyor bunlar işe yaramazsa bir çocuk psikoloğuna danışabilirsin de anam onlarda çok pahalı oluyor özelde
kilon kaçtı bilmiyorum ama akşam yemeği bana bi tık hafif geldi .. yine de çok aşırı kilolu değilsen güzel menü
ben türk kahvesini sade içiyorum.. neskafe, filtre kahve, hindiba kahvesi tarzı kahvelere süt tozu ekliyorum şeker eklemiyorum
çok geçmiş olsun canım ben de bahsettiğin gibi bi hastalık atlattım tam da atlatamadım da ayağa kalktım çok şükür farenjit dedi doktor bize
belki o yıl bu yıldır
Canım benim 25 aylıkta tam bıraktı 24 ayda sadece gece uyuturken verdim. biraz kıymak lazım sert olmak lazım işte zor ama bardakta süt bende işe yaradı güzel pipetli bardaklar aldım envai çeşit ona hala da 6 yaşında pipetli bardak alıyoruz süslü süslü
ama kararlı olacaksın yukarda yazdıklarımı oku mutlaka işe yarayacaktır. mesela senin onu emzirmenin süresinin dolduğunu artık yapamayacağını söyle anlat. konuşuyor mu bilmiyorum benim kızım hiç konuşmuyordu ama anlıyordu beni.. ama sözünden dönmeyeceksin dönersen gitti bir daha inanmaz sözüne yalan söylemiş olursun o yüzden her şeyi göze alıp her tepkisini kaldırabileceğini düşünüyorsan yap.. aynı emdiği saatlerde sütünü içsin yine.. yine kucağına otursun sana sarılsın istiyorsa bunlarla ilgili sıkıntı olmadığını bilsin ama meme yok artık.. öğrenecektir
yok öyle kati bi kural demedim yaa genel geçer bir şey yani grup toplansın diye ben giremedim zaten gene akşam ölü gibi yattım ama valla alarm kurucam artık
pessinus
un mesleği psikolojiyle ilgili Ama eminim her zaman birebir tecrübe de faydalıdır. Uzun zamandan sonra gördüğüm en iyi
candy_candy
menüsü 
- 28 Mart 2013
- 12.868
- 17.429
- 498
- 28 Mart 2013
- 12.868
- 17.429
- 498
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
Canım zaten
Uzun zamandan sonra gördüğüm en iyi
karşılığını da kendimce aldım ama tartıya yansımadı maalesef artılar yüzünden
salıdan beri 2,2 kilo gitti çok şükür 
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
ooo harika sonuç canım kesin ödemin var biraz sabah olduğu için incelme için bi tık proteini arttır menünde
kahvaltın iyi de akşama ekle yoğurt olur et/tavuk/balık olur
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Ooooooooo hemen moral bozmak yok ama. Birden bire olacak şeyler değil bunlar. Biraz sabır lazım. Ödülü tartı göstermiş sana. Haftaya daha iyi olacağına inanıyorum.
- 28 Mart 2013
- 12.868
- 17.429
- 498
Tesekkur ederim, bugün tartı günü diye dün akşamı hafif tutmuştum. Umarım haftaya daha iyi olur.ooo harika sonuç canım kesin ödemin var biraz sabah olduğu için incelme için bi tık proteini arttır menünde
